Сегодня 31 января 2025
Медикус в соцсетях
Новости → Здоровье
12 февраля 2004

Пряности вместо снотворного

Проблемы со сном в наше безумное стрессовое время испытывают очень многие. Кто-то просто ворочается всю ночь с боку на бок, а потом встает совершенно разбитым. А кто-то прибегает к помощи не всегда полезных снотворных средств. Между тем, ученым уже давно известны совершенно безобидные натуральные успокоительные средства, которые могут способствовать быстрому засыпанию. Последние исследования английских медиков подтвердили тот факт, что некоторые пряности, такие, например, как гвоздика, тмин, имбирь и шалфей могут действовать аналогично хорошему снотворному. Для этого их просто нужно добавлять в те блюда, которые вы едите на ужин, или готовить отвары из них. Кстати, к таким же «усыпляющим» продуктам английские врачи отнесли лук, апельсиновую кожуру и сахар.

Комментарии

Поделиться:



Новости. Здоровье
12 февраля 2004  |  15:02
Компьютер и контактные линзы
Десятки миллионов японцев страдают от синдрома "сухих глаз", связанного с чрезмерными нагрузками во время работы за мониторами компьютеров. Об этом свидетельствуют опубликованные в пятницу результаты исследования, проведенного специалистами...
12 февраля 2004  |  15:02
Вирус SARS может быть гораздо опаснее СПИДа
Доктор Патрик Диксон призвал мировые правительства предпринять все возможное, чтобы не допустить распространения угрозы, которую представляет собой серьезный острый респираторный синдром (SARS), пишут "Известия" со ссылкой на Daily...
12 февраля 2004  |  15:02
Найдена связь между употреблением спиртных напитков и возникновением злокачественных новообразований в прямой кишке
Датские специалисты по медицинской статистике нашли четкую связь между употреблением спиртных напитков и возникновением злокачественных новообразований в прямой кишке. Сотрудники Национального института здравоохранения пришли к такому...
12 февраля 2004  |  15:02
Телепередача свела с ума 200 тысяч человек
Американские психологи сделали неожиданное заключение о ток-шоу американской теле-звезды Опры Уинфри. Специалисты сочли, что эта телепрограмма может сильно подорвать психическое здоровье зрителя. Согласно результатам исследований,...
12 февраля 2004  |  12:02
Есть на ночь теперь можно
До недавнего времени постулат о том, что наедаться на ночь нельзя, был абсолютно непререкаемым. Однако последние исследования американских ученых утверждают, что это не совсем так. По их мнению, не существует никаких веских доказательств...