Сегодня 31 января 2025
Медикус в соцсетях
Новости → Здоровье
12 февраля 2004

Есть на ночь теперь можно

До недавнего времени постулат о том, что наедаться на ночь нельзя, был абсолютно непререкаемым. Однако последние исследования американских ученых утверждают, что это не совсем так. По их мнению, не существует никаких веских доказательств того, что пища, съеденная перед сном, в большей степени способствует ожирению, чем какая-то другая. По мнению этих диетологов, калориям абсолютно все равно, когда именно они поступают в организм. Ведь использованы они будут все равно именно тогда, когда в них возникнет необходимость. Главный залог успеха диеты – не время принятия пищи, а ее количество. В общем-то, это всего лишь одна из точек зрения на проблему. Однако, надо признаться крайне приятная для любителей поздних ужинов и ночных пробежек к холодильнику.
Источник: Medicus - По материалам ежедневной деловой газеты "ВЕДОМОСТИ"


Комментарии

Поделиться:



Новости. Здоровье
12 февраля 2004  |  15:02
Вирус SARS может быть гораздо опаснее СПИДа
Доктор Патрик Диксон призвал мировые правительства предпринять все возможное, чтобы не допустить распространения угрозы, которую представляет собой серьезный острый респираторный синдром (SARS), пишут "Известия" со ссылкой на Daily...
12 февраля 2004  |  15:02
Найдена связь между употреблением спиртных напитков и возникновением злокачественных новообразований в прямой кишке
Датские специалисты по медицинской статистике нашли четкую связь между употреблением спиртных напитков и возникновением злокачественных новообразований в прямой кишке. Сотрудники Национального института здравоохранения пришли к такому...
12 февраля 2004  |  15:02
Телепередача свела с ума 200 тысяч человек
Американские психологи сделали неожиданное заключение о ток-шоу американской теле-звезды Опры Уинфри. Специалисты сочли, что эта телепрограмма может сильно подорвать психическое здоровье зрителя. Согласно результатам исследований,...
12 февраля 2004  |  12:02
Пряности вместо снотворного
Проблемы со сном в наше безумное стрессовое время испытывают очень многие. Кто-то просто ворочается всю ночь с боку на бок, а потом встает совершенно разбитым. А кто-то прибегает к помощи не всегда полезных снотворных средств. Между...
12 февраля 2004  |  12:02
Полнолуние не влияет на поведение людей и животных
Вопреки распространенным представлениям, вероятность неадекватного поведения во время полнолуния не выше, чем в любую другую ночь. Ученые из университета Саскачевана показали, что полная луна не влияет на поведение людей и животных....