Сегодня 22 января 2025
Медикус в соцсетях
Новости → Здоровье
15 октября 2004

Берегите артерии

Противостоя тревоге, вы сохраните свои артерии в рабочем состоянии.
Исследователи предполагают, что чрезмерно тревожные люди рискуют получить дисфункцию артерий, что в свою очередь приведет к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы. В тяжелых ситуациях выполняйте антистрессовые упражнения, например, делайте глубокие вдохи. Контролируемое дыхание уменьшит тревожность.
Практический совет: забота об эмоциональном здоровье и самочувствии уменьшит ваш биологический возраст на 16 лет.
Источник: Fashionlook


Комментарии

Поделиться:



Новости. Здоровье
15 октября 2004  |  12:10
Иностранные языки повышают качество "серого вещества"
Ученые из колледжа при Лондонском университете изучили умственные способности 105 человек, 80 из которых владели двумя языками. В ходе исследования было установлено, что изучение иностранных языков изменяет "серое вещество". В частности,...
15 октября 2004  |  12:10
Нательное белье напичкают электроникой
Ведущие производители медицинской электроники заявили о том, что уже через несколько месяцев на европейском рынке появятся уникальные «нательные» датчики, непрерывно анализирующие состояние организма человека. К ним будет прилагаться...
15 октября 2004  |  12:10
Старая страшная инфекция!
Все чаще и чаще встречаются на территории США тяжелые некрозы мягких тканей, смертельные пневмонии и инфекции сердца. Причина - стафилококк, бактерия, которая, как правило, вызывает воспалительные заболевания кожи, которая ранее легко...
15 октября 2004  |  12:10
Все дело в упаковке
Вы получите дополнительную порцию овощей и защитите окружающую среду, если выберете съедобную упаковку для своего бутерброда. Ученые разработали пищевую обертку из овощей и фруктов, протертых и обезвоженных до состояния тонкого...
15 октября 2004  |  10:10
В Карелии, Мурманской и Архангельской областях будет реализован проект по профилактике СПИДа
Странам Баренцева Евро-Арктического региона (БЕАР) необходимо объединить усилия в противодействии распространению ВИЧ-инфекции. Об этом заявила сопредседатель рабочей группы по вопросам здравоохранения и социальной защиты БЕАР Хелена...