Почти каждый пятый житель Земли страдает инсомнией
Почти каждый пятый житель Земли страдает бессонницей. «До 18% людей в мире, в том числе и в России, подвержены инсомнии, в просторечии — бессоннице», — сказал сегодня на пресс-конференции директор Сомнологического центра Минздрава РФ Яков Левин. «Чаще всего с жалобами на невозможность заснуть к специалистам обращаются женщины 40−60 лет», — отметил он. «Несмотря на то, что наука о сне — сомнология — зародилась в России, специальности „врач-сомнолог“ в нашей стране пока нет», — посетовал Левин. «Люди с хроническими нарушениями сна, которые страдают бессонницей больше 3 недель, как правило, идут к районным терапевтам», — сказал он. «К сожалению, — отметил Левин, — большинство районных врачей имеют весьма смутное представление о сомнологии, и уж тем более о современной диагностике и препаратах от бессонницы». Левин отметил в связи с этим, что в США сомнологические центры строятся в расчете на каждые 250 тыс. населения. «В России приборы для исследования сна есть в 32 регионах, но они практически не используются», — сказал ученый. «Инсомния — маска, под которой могут прятаться другие болезни», — считает врач. Очень важно, по его словам, «распознать инсомнию и назначить своевременное лечение, например, препаратами для борьбы с депрессией — одной из наиболее часто встречающихся причин расстройства сна». Однако начать следует с лекарств из растительных компонентов, которые, как показывают исследования, не только спасают от бессонницы, но и улучшают структуру сна, подчеркнул врач. Современные ученые уверены, что для восстановления сил нашему организму требуется всего 5−6 часов, остальное — уже характеристика личности человека, сказал Левин. Об этом сообщает ИТАР-ТАСС.
