Здравствуй, школа! Здравствуй, простуда?

Вот и наступило 1 сентября, а значит, снова дети идут в детский сад или школу, где несомненно будут чаще общаться со сверстниками и… чаще болеть простудами (респираторными инфекциями, как это называют врачи).

 Причем, если октябрь считается временем сезонных простуд, а ноябрь-декабрь – периодом вспышек гриппа, то сентябрь на первый взгляд кажется безобидным – явных причин для роста заболеваемости нет.  Но факт остается фактом – в сентябре дети тоже болеют. Достаточно заболеть одному ребенка в классе или группе, как вирус мгновенно начинает распространяться по детскому заведению. Принцип «слабого звена» в действии, и вот уже в классе сидят двадцать человек вместо тридцати. А ведь если бы родители вовремя приняли профилактические меры, то дети болели бы реже и не были столь восприимчивы к вирусам.

Считается, что за лето многие дети приобретают запас здоровья и устойчивости к вирусной инфекции. Счастливчики, прожившие лето на даче, в условиях изоляции от большого города с его вирусами и загрязнением, «отвыкли» от контактов с инфекцией. С возвращением в детский коллектив их ждет резкое увеличение контактов с вирусами и бактериями – детский коллектив можно сравнить с коллектором, собирающим простудные заболевания. Какое-то время ребенок продержится на летнем запасе здоровья, но уже к концу октября — началу ноября он «устает» и появляется риск подхватить простуду или грипп. Защищаться и укреплять иммунную систему малыша нужно сразу, еще до начала регулярных контактов со шмыгающим носом человечеством. – Как?

Закаливание

 Теплое время года – хорошее начало для того, чтобы повысить устойчивость детского организма к перепадам температуры. Проконсультируйтесь с врачом и составьте схему закаливания. Есть самые разные технологии, выберите свою и обязательно закаливайтесь вместе с ребенком. Здоровые привычки прививаются только в семейном режиме. Попробуйте посадить маму на диету, когда все остальные едят вкусные тортики!

Физические нагрузки

Зарядка, регулярные занятия спортом, плавание, массаж – все эти меры помогают ребенку стать крепче и выносливее. А лечебная физкультура – это отличная профилактика респираторных заболеваний! Направление на занятия можно получить у врача-физиотерапевта или педиатра. Специалист по лечебной физкультуре научит ребенка упражнениям, улучшающим кровообращение органов дыхания. А именно носоглотка – это основная мишень респираторных вирусов! Если делать упражнения при первых признаках недомогания – боль в горле и заложенность носа отступают. Курс занятий состоит из 10 встреч, после которых и ваш ребенок, и вы будете владеть очень эффективными способами борьбы с простудой. 

Средства для укрепления иммунитета

Закаливание и физические нагрузки – эффективные профилактические меры, укрепляющие весь организм в целом. Кроме них существуют средства, направленные прицельно на укрепление иммунитета, ведь именно здесь разворачивается основная борьба с любой инфекцией. Речь идет об иммуномодуляторах – препаратах, управляющих иммунитетом. 

Список лекарств, обладающих иммуномодулирующим действием, велик, но многие из них созданы для взрослых с их взрослыми проблемами. Детям же можно рекомендовать средство, созданное специально для маленьких людей – Анаферон детский. Его дают малышам, начиная с месячного возраста.

Для профилактики вирусной инфекции достаточно одной таблетки в день. Заметим, эту таблетку не нужно глотать, запивая водой – ее можно рассасывать. Лечение превращается в игру, и мамам даже не придется заставлять ребенка принять таблетку!  Продолжительность профилактики в среднем длится 2−3 недели. В отдельных случаях этот срок может быть продлен до 3−х месяцев. Это обосновано, если ребенок ослаблен, а вспышка заболеваемости еще не пошла на убыль. Часто болеющие дети заслуживают отдельного упоминания – в этом случае лучше обратиться к врачу, который поможет выявить причину частых простуд и выбрать тактику лечения.

И пусть этот учебный год пройдет без болезней! 

Поделиться:

06 сентября 2010  |  10:09

Детские инфекции с кожной сыпью.

Эти инфекции называются в медицине детскими, потому что возникают они обычно в детстве и никогда не повторяются вновь, делая организм невосприимчивым к возбудителям. В настоящее время некоторые из них практически исчезают из поля зрения врачей семейной медицины в связи с появлением вакцин.

13 августа 2010  |  11:08

Жара. Надо ли допаивать водой грудных детей?

Экстремальная жара в России редкость. Из-за очень жаркой погоды многие мамы задаются вопросом, надо ли допаивать водой грудничков?

31 мая 2010  |  10:05

Не упускай из виду!

Статистика неумолима: каждый год сотни малышей тонут в море, еще больше - гибнут в тихих водах бас¬сейнов. В ваших силах не допустить трагедии. Посольство Медицины рекомендует прочесть эту статью.

11 мая 2010  |  12:05

Школа выживания

Через несколько месяцев ваш малыш пойдет в школу? Поздравляем, вы – мама первоклассника! Однако, между тем, как ребенок в первый раз наденет школьную форму и тем, как он начнет радоваться учебе, может пройти очень много времени. Какие трудности ожидают первоклассника и как помочь ему лучше адаптироваться в школе?

12 февраля 2010  |  10:02

Рино-синтициальный вирус - очень опасен для детей

По данным семейной медицины, рино-синтициальный вирус – это основная причина инфекций дыхательных путей у детей до 2-летнего возраста. Несмотря на то, что обычно заболевание, вызванное им, протекает легко, существуют дети с особым риском, у которых болезнь может проявлять себя в очень тяжелой форме.