Праздник может довести до развода.

Новогодние праздники в некоторых семьях вместо положительных эмоций, вызванных долгожданной и радостной  встречи с друзьями и родственниками, могут привести к обострению застарелых конфликтов или неожиданному появлению новых и трудноразрешимых. Помимо этого, как предупреждают эксперты в психологии от Посольства медицины,  праздники могут вызывать и другие психологические расстройства.

Почему новогодние праздники многократно увеличивают число пациентов, обращающихся на консультацию к специалистам а психологии? Каковы основные психологические проблемы, которые испытывают люди во  время и после них?

По мнению психологов, в основном, эти проблемы связаны с вредными привычками -  курением, алкоголизмом и другими токсикоманиями. Речь идет о тех пациентах, которым еще  до праздников  удалось добиться существенного улучшения в борьбе с ними, но праздники провоцируют обострение заболевания или  полный отказ от намерения излечиться. Праздничные дни являются настоящей и серьезной угрозой для состояния таких больных.

Эти дня являются тяжелыми и для больных с расстройствами пищевого поведения — нервной анорексией или булимией. Ставшими традиционными весьма нездоровые высококалорийные застолья утяжеляют состояние таких больных и провоцируют обострения.

Новогодние праздники могут привести к серьезному кризису в семейных отношениях. Также как и в период летних отпусков,  все члены семьи несколько дней находятся дома, мало видясь друг с другом в течение  остальных дней в году из за занятости работой или учебой. В такие дни полноценного многочасового пребывания всех вместе под одной 

крышей проблемы в коммуникации быстро становятся явными. Вполне естественно, что могут возникать конфликты, которые надо уметь правильно разрешить на пользу всем. Это требует ежедневной кропотливой работы над улучшением взаимопонимания и взаимного уважения. Дорогие читатели, если Вы читаете эту статью не на сайте Посольства медицины, то она заимствована там неправомочно. Провоцирующим фактором этих конфликтов  всегда является агрессивный способ общения, стремление к моральному давлению,  неспособность быть терпимыми и уступчивыми и к поиску компромиссов, которые бы могли устроить и примирить всех.

У семейной пары часто в эти праздничные дни обостряются противоречия, связанные  с отношениями с  родственниками. Типичный случай этого — это когда у кого -то  не ладятся отношения с родственниками другого, и поэтому не хочется проводить вместе с ними Новый год. Чтобы избежать таких конфликтов, требуется колоссальное взаимопонимание и правильная коммуникация, когда  можно объяснять свою позицию своей паре в уважительной форме, без  давления, оскорблений или ущемления принципов другого человека.

Каждому из супругов важно понимать, что если отношения между родственникми хорошие, то чем больше праздников они проводят вместе, тем только лучше для всех:  в них легко снимается стресс и можно избавиться от монотонности обычных дней. Если же отношения с родственниками неважные, то само по себе присутствие этих людей за общим столом может стать серьезным источником стресса и развития невротических заболеваний. По мнению специалистов в психологии и медицине, такие встречи лучше сократить до минимума.

Новогодние праздники могут оказаться очень тяжелыми для тех, кто потерял недавно близкого человека — из за разрыва с

ентиментальных отношений или смерти,  для больных с депрессией и  для людей по причине  определенных обстоятельств в жизни или же по собственному желанию, живущих одиноко. К счастью, для таких людей в последние годы все больше проводится специальных праздничных вечеров, где собираются люди с аналогичной  жизненной ситуацией. С точки зрения специалистов в психологии,  участие в таком мероприятии — очень здоровая тенденция. Тем не менее, многие стесняются этого в силу природной застенчивости или страха, что их осудят окружающие. Эксперты в психологии считают, что это — большая ошибка.  Принимать решения в соответствии с мнением окружащих, особенно когда это мнение не дает возможности вести здоровую полноценную жизнь и получать от нее удовольствие — это ошибочная позиция. Новый Год можно прекрасно провести и в компании незнакомых людей — это может оказаться очень забавным и позитивным. Участие в таких встречах активизирует социабельность одинокого человека, улучшает его контакты с людьми и позволяет отстраниться от своих печалей. Отказавшись от этого, такой человек может гарантировать себе новогоднюю ночь, полную переживаний, грустных воспоминаний и отрицательных эмоций.

Редакция Посольства медицины надеется, что эти простые к исполнению рекомендации специалистов в психологии позволят многим избежать неприятных последствий праздничных дней. А самое главное — грамотно и успешно  подготовиться к следующим.  Будьте здоровы!

Поделиться:

14 января 2010  |  12:01

Хорошо ли быть одиноким? Часть I.

Как сказывается на здоровье человека одиночество? Во вред оно или на пользу? В обществе существуют разные мнения и стереотипы в отношении к одиноким людям и их проблемам. А как отвечают на эти вопросы специалисты в медицине и психологии? Об этом ведется разговор в статье Посольства медицины.

23 декабря 2009  |  04:12

Как справиться с предновогодней депрессией?

Ненастье, холод, бездорожье, частая перемена погоды и короткий световой день – дотаточные для многих людей причины, чтобы не чувствовать себя по-настоящему счастливыми. Медицина и психология давно знают, что осенью и зимой людям тяжелее дается оставаться в хорошем расположении духа, даже когда нет для этого объективного повода. Почему так происходит и как вернуть себе радость минувших дней?

21 декабря 2009  |  03:12

Надо ли скрывать отрицательные эмоции?

Злость, раздражение, гнев, разочарование, грусть, чувство неудовлетворения самим собой - все это негативные, отрицательные эмоции. Точно также как и положительные эмоции – они часть нашего «я», и постоянно находятся с нами. Что с ними делать? Можно и нужно ли их проявлять? Об этом ведут разговор эксперты в психологии Посольства медицины в этой статье.

27 ноября 2009  |  08:11

Ключи к воспитанию ребенка

Воспитывать детей – нелегкое дело. Этому специально не учат, но этому - учатся. Каждому, кто внимателен к своим детям и хочет избежать ошибок в их воспитании, рекомендуется не только, а порою, и не столько брать пример со своих родителей, но интересоваться, что думают и знают о воспитании детей специалисты в психологии, педагогике, психопедагогике. Существуют ли нормы воспитания детей, одинаковые для всех? Как знать, правильно ли мы воспитываем? Когда проблемы в воспитании связаны с проблемой со здоровьем ребенка? Найти ответ на эти вопросы Вам помогут в этой статье эксперты Посольства Медицины в психологии.

13 ноября 2009  |  10:11

Любовь - в Интернете, а голова - на плечах.

...Эксперты в психологии не видят в этом ничего противоестественного, но напоминают, что любовь в своем развитии должна пройти определенные стадии, все равно - познакомились ли Вы в Сети или в реальной жизни, чтобы разочарование или крах незрелых отношений не приводил в последствии в тяжелым депрессиям и неврозам, требующим вмешательства специалистов в медицине.