30 июля 2010 18:38 |
Здравствуйте! Помогите мне, пожалуйста, разобраться в себе и справиться с вредной привычкой, которая очень мешает полноценно жить. Дело в том, что я до сих пор ковыряю и выдавливаю прыщи на лице и теле. Я делаю это очень тщательно, после чего на коже остаются рубцы и пятна. Проблемная кожа у меня с подросткового возраста, а с 3 лет псориаз и я всегда была не довольна собой. Плюс ко всему, у меня была очень строгая и требовательная мама. Можно сказать, что моя привычка преследует меня всю сознательную жизнь. Еще в раннем детстве я очень любила сковыривать корочки и очищать луковицы, этот процесс меня завораживал. Я могла занимать этим часами. В 11 лет умер мой папа, которого я очень любила. Через год мама уехала на Север и я осталась с бабушкой. Появились первые проблемы с кожей и старалась от них избавиться, но потом состояние улучшилось и я стала меньше обращать внимание на свою кожу. Через несколько лет мне пришлось уехать к маме, наши отношения складывались сложно. Мама так и не смогла устроить свою личную жизнь и ее психическое состояние стало резко ухудшаться. Она стала вспыльчивой, обидчивой, очень требовательной капризной. Все, что я делала ей не нравилось, ей казалось, что я достойна лучшего образования, лучшего мужа и лучшей жизни. Я все чаще стала возвращаться к своей привычке. После развода, я со своей дочерью, какое-то время, жила с мамой. Наши отношения немного улучшились, но после того, как я стала встречаться со своим будущим мужем, проблемы возобновились. Несмотря на это, я вышла за муж второй раз, но выяснилось, что у меря вторичное бесплодие. Отношения с мужем стали ухудшаться, потому что у него детей не было. Мама меня не поддерживала и убеждала меня, что этот ребенок никому не нужен, но я и сама очень хотела второго ребенка. В это время время моя привычка приобрела патологический характер, я решила, что должна добиться идеального состояния кожи и стала стараться справиться с каждым прыщиком, пятнышком разными способами. Я не работала и часто целыми днями находилась дома
одна. Все свое свободное время я проводила возле зеркала пытаясь очистить кожу, естественно на коже оставались ранки, а потом и корочки, которые я тоже сдирала. Так появилась зависимость, которая продолжается почти 10 лет! После длительного и очень болезненного лечения я забеременела и родила дочь. Моя жизнь стала налаживаться. Мы с мужем еще до рождения второй ребенка решили быть вместе и воспитывать мою дочь от первого брака, наши отношения стали замечательные, теплые и доверительные. В роддоме я была так счастлива, что совсем забыла о своей привычке ковыряться. Только моя мама оставалась непреклонной и, по возвращению домой, я окунулась в прежнюю жизнь. Отношения у мамы с мужем стали накаляться, как он не старался она всегда была не довольна. Я была между двух огней! У мамы началась тяжелая депрессия и она попала в психиатрическую клинику, после которого ей стало немного легче. Но, к сожалению, через полгода после выписки мама умерла от инсульта. Прошло 4 года, а я не могу избавиться от чувства вины, меня преследуют мысли, что я все делала и делаю неправильно. Мне кажется, что я виновата в смерти мамы, бабушки, и даже смерть папы до сих пор не дает мне покоя. Я стараюсь делать все идеально и тщательно. Я все время тревожусь за детей, за мужа, сильно беспокоюсь о своем здоровье, переживая, что в старости буду обузой своим детям или рано оставлю их одних. Любое событие в жизни (даже положительное)приводит меня в состояние стресса. Порой, я могу по долгу думать об одном и том же, затрудняясь принять решение. После того, как я поковыряюсь, мне тяжело утром выходить на работу и я тщательно все маскирую, переживая, что все меня обсуждают. Но ночью, когда все спят я опять зависаю перед зеркалом. И так каждый день! Мой муж человек вспыльчивый, но отходчивый и очень любит меня, а я сильно реагирую на изменения его настроения. Он старается следить за собой, поддерживает меня, пытается помочь мне справиться с моей привычкой то запретами, то уговорами, то походами к косметологу. Я и сама стараюсь, даю себе обещания больше не трогать свою кожу, придумываю себе поощрения и наказания, но ни
чего не получается. Пытаясь разобрать в себе, я читала разные книги и научные статьи по психологии и психиатрии. И мне кажется, что таким образом я пытаюсь справиться с внутренним напряжением, тревогой и чувством неудовлетворенности. Возможно я ошибаюсь. Я решила обратиться к вам за консультацией, так как в нашем небольшом городе психотерапевтическая помощь отсутствует. Я, конечно, понимаю, что такие вопросы не решаются в Интернете, но, может быть, Вы сможете мне хоть как-то помочь справиться с этой проблемой. Наверное, это психическое расстройство, которое требует медикаментозного лечения. Я хочу вернуться к нормальной жизни, быть здоровой и спокойной женой, мамой, просто красивой женщиной, которой я когда-то была. Я знаю, что прежнее состояние кожи не вернуть, ведь у меня все лицо, спина и верхняя часть груди в ранах и рубцах. Но избавившись от зависимости, я смогу, хотя бы, сохранить то, что осталось. Помогите мне!
одна. Все свое свободное время я проводила возле зеркала пытаясь очистить кожу, естественно на коже оставались ранки, а потом и корочки, которые я тоже сдирала. Так появилась зависимость, которая продолжается почти 10 лет! После длительного и очень болезненного лечения я забеременела и родила дочь. Моя жизнь стала налаживаться. Мы с мужем еще до рождения второй ребенка решили быть вместе и воспитывать мою дочь от первого брака, наши отношения стали замечательные, теплые и доверительные. В роддоме я была так счастлива, что совсем забыла о своей привычке ковыряться. Только моя мама оставалась непреклонной и, по возвращению домой, я окунулась в прежнюю жизнь. Отношения у мамы с мужем стали накаляться, как он не старался она всегда была не довольна. Я была между двух огней! У мамы началась тяжелая депрессия и она попала в психиатрическую клинику, после которого ей стало немного легче. Но, к сожалению, через полгода после выписки мама умерла от инсульта. Прошло 4 года, а я не могу избавиться от чувства вины, меня преследуют мысли, что я все делала и делаю неправильно. Мне кажется, что я виновата в смерти мамы, бабушки, и даже смерть папы до сих пор не дает мне покоя. Я стараюсь делать все идеально и тщательно. Я все время тревожусь за детей, за мужа, сильно беспокоюсь о своем здоровье, переживая, что в старости буду обузой своим детям или рано оставлю их одних. Любое событие в жизни (даже положительное)приводит меня в состояние стресса. Порой, я могу по долгу думать об одном и том же, затрудняясь принять решение. После того, как я поковыряюсь, мне тяжело утром выходить на работу и я тщательно все маскирую, переживая, что все меня обсуждают. Но ночью, когда все спят я опять зависаю перед зеркалом. И так каждый день! Мой муж человек вспыльчивый, но отходчивый и очень любит меня, а я сильно реагирую на изменения его настроения. Он старается следить за собой, поддерживает меня, пытается помочь мне справиться с моей привычкой то запретами, то уговорами, то походами к косметологу. Я и сама стараюсь, даю себе обещания больше не трогать свою кожу, придумываю себе поощрения и наказания, но ни
чего не получается. Пытаясь разобрать в себе, я читала разные книги и научные статьи по психологии и психиатрии. И мне кажется, что таким образом я пытаюсь справиться с внутренним напряжением, тревогой и чувством неудовлетворенности. Возможно я ошибаюсь. Я решила обратиться к вам за консультацией, так как в нашем небольшом городе психотерапевтическая помощь отсутствует. Я, конечно, понимаю, что такие вопросы не решаются в Интернете, но, может быть, Вы сможете мне хоть как-то помочь справиться с этой проблемой. Наверное, это психическое расстройство, которое требует медикаментозного лечения. Я хочу вернуться к нормальной жизни, быть здоровой и спокойной женой, мамой, просто красивой женщиной, которой я когда-то была. Я знаю, что прежнее состояние кожи не вернуть, ведь у меня все лицо, спина и верхняя часть груди в ранах и рубцах. Но избавившись от зависимости, я смогу, хотя бы, сохранить то, что осталось. Помогите мне!
Все эти Ваши действия лежат в сфере личных отношений. Поэтому невозможно дать виртуальную консультацию, необходимо рассмотреть проблему на очном приеме у психолога. Выбрать специалиста и клинику Вы можете на нашем сайте в разделе «учреждения» по региону и городу. Там есть адреса и телефоны.
Полезные статьи
06 июня 2006 | 11:06
Шизофрения - вопросы и ответы
Шизофрения – психическое заболевание, характеризующееся нарушением мышления, поведения, восприятия окружающего мира, а также эмоциональными расстройствами.
17 февраля 2003 | 15:02
Конституционально-биологические особенности мужчин, совершавших агрессивные сексуальные деяния (По материалам судебно-психиатрических экспертиз)
Проблема патологии поведения в течение длительного времени служит основой теоретических и экспериментальных исследований в области философии, биологии, медицины, социологии, криминалистики. По сути, в каждом случае речь идет о роли социальных и биологических факторов в формировании личности, ее потребностей и интересов, определяющих в дальнейшем мотивации и выработку решений при совершении тех или иных поступков.
05 августа 2002 | 12:08
Судебная психопатология - Острые состояния предсердечной тоски (меланхолический порыв) /Raptus melancholicus/
Встречаются изредка случаи сильной «предсердечной тоски» (anxietas praecordialis) у душевно здоровых людей, не страдающих никакими признаками помешательства и в особенности – меланхолией. Тоскливое чувствование при этом (во всём похожее на «меланхолический порыв» при мрачном помешательстве (Raptus melancholicus), а потому носящее то же название и в описываемых случаях), овладевает человеком внезапно, сопровождается помрачением, даже временной полной утратой самосознания и вызывает бурные рефлексы в двигательной сфере.
14 октября 2002 | 12:10
Сутяжное помешательство (paranoia quaerulens)
Болезнь эта тесно связана с врождёнными особенностями характера. Она является у лиц, с детства неуживчивых, наклонных к ссоре. Как только они вступают в отношения с другими людьми, у них сами собой являются поводы для столкновения и ссор. В школе они ссорятся с товарищами, жалуются на них, обвиняют их в дурном поведении. В более развитом возрасте они ссорятся с большинством людей, с которыми судьба их столкнула.
07 марта 2006 | 00:03
Невротические состояния
Особенностью невротического синдрома является неглубокий уровень расстройств, включающих лишь астенические, аффективные симптомы и собственно невротические (обсессивные, фобические, истерические, небредовые ипохондрические). Эту патологию отличают парциальность психических расстройств, критическое к ним отношение.
04 мая 2008 | 00:05
Навязчивые страхи
Навязчивые страхи (по-гречески фобии) чрезвычайно распространены; они отличаются интенсивностью и непреодолимостью, несмотря на их бессмысленность и усилия с ними справиться.
27 июня 2003 | 14:06
Психогении непривычных условий существования в клинико-психологической интерпретации необособленных нозологических форм пограничной психиатрии
Нозологию пограничной психиатрии нельзя считать окончательно завершенной, поскольку, как заметил О. В. Кербиков, «...нечеткость границ между отдельными формами — не ошибка..., а одна из особенностей малой психиатрии, не позволяющая без насилия над клиническими фактами проводить здесь „границы и разрывы"...».
12 августа 2002 | 14:08
Одаренные дети
Выдающиеся в умственном отношении дети иногда бывают настолько удивительными, их особенности указывают на такие огромные возможности детства, что и достовернейшие сведения о них могут казаться невероятными. Но они есть, эти «чудо-дети» с необыкновенными умственными достоинствами, далеко опережающие своих ровесников.
30 марта 2019 | 01:03
10 фактов про аутизм, о которых нужно знать взрослым и детям
Как подготовить ребенка к общению с ровесником, который ведет себя странно и непривычно? Представляем несколько главных фактов, которые нужно знать про аутизм обычным детям и их родителям.
11 ноября 2005 | 10:11
На нервной почве
Когда при подробном обследовании врачи не находят причину болезненного состояния, они говорят с мудрым видом: "Это у вас на нервной почве". Какая связь между нервами и болезнями, рассуждает кандидат психологических наук, ведущий специалист московского Института групповой и семейной психотерапии Екатерина МИХАЙЛОВА. Как-то ко мне на прием пришла молодая женщина с довольно странной проблемой. Суть ее была вот в чем. Дама два года замужем, прекрасные отношения с мужем, очень хотят ребенка
05 сентября 2008 | 11:09
От каких эмоций набирают вес?
Если вы принадлежите к типу людей, которые используют любой повод для того, чтобы поесть, то вам следует получше контролировать свои эмоции. Ярость, тревога, грусть, тоска, недовольство собой, нервозность и даже радость - все это может быть причиной для атаки на холодильник.
03 марта 2003 | 18:03
Тревожные симптомы при начале психического заболевания.
Нередко бывает так, что болезнь начинается исподволь, когда окружающие даже при самом внимательном, самом чутком и сердечном отношении к человеку не сразу замечают, что он болен. Предположить такое у своего близкого не так легко даже специалисту-психиатру, обычно не обращающему на своего сына или племянника, так сказать, специального внимания. Всякое изменение психического состояния люди совершенно естественно склонны объяснять психологически понятными причинами: плохое настроение потому, что не состоялось свидание с любимой девушкой, мрачен потому, что получил тройку на экзамене, а рассчитывал на большее, и прочее.
25 ноября 2003 | 10:11
О шизофрении (часть первая)
Слово «шизофрения» почти у всех вызывает мрачные ассоциации, а между тем эта болезнь не всегда протекает тяжело и не всегда делает человека неработоспособным. При благоприятном развитии шизофрении многие не знают, что они больны, и в течение всей своей жизни никогда к психиатру не обращаются.
14 июня 2006 | 10:06
Неврозы
При лечении неврозов, в первую очередь, следует учитывать состояние внутренних органов человека, и функциональные возможности систем организма (сердечно–сосудистой, пищеварительной).
14 мая 2008 | 00:05
Шизофреники и шизоиды
Очевидно, что уже со времен Фрейда, психологи и психоаналитики осознали, что личность может быть шизоидной на любом уровне – от психологически недееспособных до, более чем, нормальных. Поскольку используемые шизоидами защиты достаточно примитивны.
29 октября 2003 | 12:10
Человек не должен быть нервным.
В происхождении пограничных форм нервно-психических расстройств социальные факторы, взаимоотношения людей играют несравненно большую роль, чем при всех других заболеваниях. Диапазон переживаний, приводящий к невротическим расстройствам, очень широк и во многом отличается у разных людей.
24 июля 2002 | 11:07
Судебная психопатология - Эротическое или любовное сумасшествие (Paranoia erotica)
Главную сущность этого психического расстройства составляет бред о любви, будто бы питаемой к субъекту другого пола, которая обыкновенно принадлежит к высшим слоям общества.
08 августа 2002 | 15:08
Поедание несъедобного (пика) в младенчестве и детстве
Повторяющееся употребление в пищу непищевых веществ в течение 1 мес.
Не отвечает критериям расстройств в виде аутизма, шизофрении, синдрома Кляйна — Левина.
Поедание несъедобных веществ считается патологическим с возраста 18 мес. Обычно дети пробуют краски, штукатурку, веревки, волосы, одежду; другие предпочитают грязь, фекалии животных, камни и бумагу. Клинические последствия могут быть иногда угрожающими для жизни, в зависимости от того, какой предмет проглочен. За исключением умственно отсталых детей, пика обычно проходит к подростковому возрасту.
15 октября 2003 | 09:10
Печаль и печальники
Горе как эмоция, печаль или страдание - это обычные психологические реакции. Они знакомы всем и каждому, это первое от момента рождения пережитое нами эмоциональное состояние! Мы появляемся на свет, издавая пронзительный крик, сообщая миру о своем страдании. Негативные эмоциональные переживания являются естественными психологическими реакциями...
08 февраля 2005 | 13:02
Лечение разговором
Психоанализ нередко называют «лечение разговором», потому что основное содержание регулярных встреч с аналитиком – это именно беседа обо всех Ваших чувствах, поступках, мечтах, фантазиях, сновидениях и переживаниях – в прошлом и настоящем. Психоанализ помогает нам прикоснуться к нашему бессознательному, к воспоминаниям, чувствам, желаниям и тайному смыслу сновидений, которые чаще всего скрыты от нашего осознания многочисленными психологическими защитами, включая забывание (вытеснение).
