02 августа 2006 16:58 |
После сильного стресса в 2002 году (роды и через 2 недели муж попал под поезд и находился между жизнью и смертью месяц) я за неделю похудела на 12 кг ( с 50 до 38 кг)Сейчас мне 34 года, но вешу я 40 кг, иногда 43. Очень хочу поправиться, обследовалась у эндокринолога, сдавала анализы крови на все что можно, прошла УЗИ, гастроскопию-все нормально. Если можно помогите или подскажите, что мне сделать чтобы поправиться. Я выгляжу младше своего сына, которому 14 лет.
Уважаемая Елена, есть отдельная специальность в медицине - диетология и думаю, что наиболее компетентную информацию и лечение можно получить именно у этих специалистов. Увеличение веса такая же проблема, как и его снижение, иногда, на более тяжело решается. Я могу, конечно, посоветовать Вам скоррегиовать Ваш рацион в сторону более калорийной пищи, багатой углеводами и белками, а также посоветовать, например, занятия в спортивном зале с целью увеличения мышечной массы, но думаю. что будет более правильным если Вы обратитесь, например, в Институт Питания.
Полезные статьи
25 февраля 2013 | 12:02
У вас грипп. Рекомендации для пациентов
В стране - эпидемия гриппа. В домах россиян самыми ходовыми предметами стали термометры и носовые платки. Специалисты в семейной медицине утверждают, что в этом году причиной эпидемии является вирус типа В.
28 февраля 2013 | 01:02
Хроническая обструктивная болезнь легких
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) на сегодня является одним из самых распространенных заболеваний и одной из самых частых причин смерти. Среди причин развития ХОБЛ называют курение, профессиональные вредности, инфекционные заболевания, экологические и генетические факторы.
11 марта 2009 | 12:03
Когда пора идти к врачу?
«Само пройдет» - говорим мы, ощутив недомогание. Чаще всего так и бывает, но, увы, не всегда. Когда стоит надеяться на собственные силы, а когда лучше пригласить специалиста?
18 марта 2008 | 19:03
Как выбрать хорошего врача. 10 подсказок
Каждый мечтает, чтобы его доктор был знающим, участливым, честным, внимательным, ответственным… Как найти такого? Вот 10 подсказок.
13 ноября 2006 | 06:11
Польза никотина и курения: действительная, вероятная и вымышленная
Курение является установленным и неоспоримым фактором риска развития рака и сердечнососудистых заболеваний и главной причиной заболеваемости и смертности в большинстве развитых стран. Менее известно положительное в определенных обстоятельствах влияние никотина.
18 февраля 2009 | 12:02
Простуда и температура
В лечении простудных заболеваний есть свои тонкости. Что нужно знать чтобы избавиться от простуды как можно быстрее?
22 января 2007 | 00:01
Здоровье человека зависит от бактерий
Тот, кто сталкивался с дисбактериозом (дисбиозом), хорошо знает, сколько проблем он создает, ведь если у человека появились нарушения пищеварения по типу запоров, диарей или их чередования, метеоризм, боли в животе, неприятный запах изо рта, если возникли аллергические проявления в виде кожных высыпаний, с большой долей вероятности можно утверждать – это нарушена микрофлора кишечника и ее коррекция просто необходима.
18 января 2010 | 16:01
Миастения - это патологическая мышечная слабость.
Как хорошо известно медицине, больному миастенией человеку трудно смеяться, открывать глаза, говорить и даже дышать. И это только некоторые симптомы этого тяжелого заболевания мышц и нервной системы. По мнению специалистов в терапии, болезнь эта не является наследственной, ни заразной, ни безповоротно разрушающей ткани - дегенеративной. Тем не менее, радикального лечения ее, со стопроцентной эффективностью - не существует.
31 октября 2002 | 02:10
Паллиативная помощь.
Отделение паллиативной онкологии ГКБ № 11 – не хоспис. Здесь делают акцент на медицинскую сторону этой нелегкой проблемы: разрабатывают новые методы лечения, обобщают и адаптируют зарубежный опыт, читают лекции, проводят занятия...
29 ноября 2004 | 23:11
Сканирование мозга монахов показывает, что медитация изменяет его структуру
В последнее время ученые задались вопросом о том, может ли мозг меняться под действием чисто внутренних, ментальных сигналов. Здесь и появились буддисты. Их многовековая традиция медитации позволяет провести эксперимент и установить, могут ли мысли менять физическую материю мозга.
09 июля 2009 | 12:07
Трудности с пережевыванием и глотанием пищи
Существует множество заболеваний, последствием которых являются трудности во время приема пищи. Сухость во рту, нарушение функций толстой кишки, когнитивные навыки – все эти медицинские диагнозы могут стать причиной потери удовольствия от еды. Как вернуть себе или близким вкус к еде, расскажет наш консультант.
05 августа 2009 | 10:08
От сорбента к отбивной
Отравления - частые спутники лета. Непрожаренный шашлык, «подгулявший» кефирчик, горсть немытых ягод с грядки - и вот ты в постели с желудочным спазмом. Как восстановить здоровье после отравления?
28 апреля 2007 | 14:04
А у вас нервы в порядке? Неврология - поможет!
Вы опять не в форме, ощущаете разбитость, постоянно ловите себя на том, что чрезмерно суетитесь и раздражаетесь? Специалисты ставят какой-то сложный диагноз из разряда «невротических состояний» и отправляют пить лекарства? А Вы что? Как дисциплинированный пациент, идете в аптеку? Или машете рукой и с мыслью «все равно они мне не помогут» продолжаете крутиться в своем сумасшедшем ритме жизни, словно белка в колесе?
30 ноября 2009 | 09:11
Опасно ли для человека «коровье бешенство»?
Под таким названием часто в населении называют болезнь, известную в семейной медицине как болезнь Крейцфельда – Якоба. Это - не так давно обнаруженное заболевание из типа прионных – группы патологий, которые вызываются белком, способным инфицировать – белком-прионом.
29 июня 2009 | 04:06
Выкуривая сигарету, думайте о хроническом обструктивном заболевании легких. Что это такое?
Хроническое обструктивное заболевание легких, сопровождающееся необратимым нарушением проходимости и функциональных возможностей дыхательных путей - большая и нерешенная на сегодняшний день проблема медицины.
23 марта 2007 | 12:03
Когда на живот давит голова.
Псевдоязва болит как настоящая, но ее причина – в скрытой депрессии.
23 августа 2005 | 21:08
Тихая эпидемия
В майском номере популярного в США бюллетеня «Secrets of Robust Health» («Секреты крепкого здоровья») появилась информация Иосифа Якубовского об убийцах из мира паразитов, потрясшая американцев. Чтобы в такой богатой и благополучной стране, как Соединенные Штаты Америки, так остро стояла проблема, связанная с паразитами, живущими в человеческом теле! Невероятно!
28 октября 2014 | 18:10
Летняя аптечка
Летом большинство из нас старается покинуть душный город и выбраться на свежий воздух. Те, у кого есть дачи, уезжают туда на весь сезон, – в основном это дети и пожилые люди. Но даже если вы отправляетесь за город ненадолго, не забудьте об аптечке. Какие средства нужно обязательно собрать в нее?
09 июля 2008 | 00:07
Грибок (микоз)
Вернувшись из отпуска, вы обнаружили, что открытые босоножки не для вас? Ногтевые пластины поменяли цвет, толщину и форму, ногти стали слишком толстыми или наоборот истончились, слоятся и легко ломаются. Все это признаки грибковой инфекции. Главная составляющая ногтей – кератин – главное лакомство для возбудителей грибковой инфекции.
