7 апреля – Всемирный день здоровья

«Хорошее здоровье прибавляет жизни к годам». Под таким лозунгом завтра пройдет Всемирный день здоровья, ежегодно отмечаемый 7 апреля по случаю создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). В этом году тема дня касается проблем старения и здоровья, улучшения качества жизни пожилых граждан.

Портал «Посольство медицины» желает своим читателям сохранять жизненную энергию и бодрость на протяжении всей жизни, заботиться о здоровье своих близких и не забывать, что и собственное здоровье нужно беречь смолоду. Уверены, что материалы нашего портала вам в этом помогут.

 Публикуем поздравления, поступившие в редакцию накануне праздника.

Путешественник Вячеслав Красько, автора проекта «Год Весны»

Поздравляю посетителей портала medicus.ru с наступающим Всемирным днем здоровья и желаю не болеть бразильским сыпным тифом, австралийским клещевым риккетсиозом, и конечно же цуцугамуши. А от остальных болезней Вас защитят знания, почерпнутые из портала.

Также призываю вести максимально здоровый образ жизни и обязательно совершить путешествие в этом году, не забыв при этом сделать нужные прививки.

Поздравление с Днем Здоровья от певца Никиты (nikitamusic.ru) 

Я давно перешел на полностью здоровый и главное активный образ жизни. И мне это безумно нравится. Я очень активный парень, и был таким с детства, мне все время нужно было двигаться, все время куда-то бежать. Поэтому и сейчас — одно из главных моих занятий это бег. Я бегаю каждый день. Бегаю по 7−8 километров. Бегаю просто по улочкам и переулкам в самом центре Москвы, там где живу. И очень весело, когда люди видят, как я бегу по переулкам — очень удивляются и не верят своим глазам. А я бегу дальше)) Не пропускаю ни дня без пробежки, даже если в этот день съемки или репетиции и концерты — я все равно бегу каждый день в одно и тоже время.

Еще мне нравится специальная гимнастика по системе кикбоксинга. Невероятно тяжело. Гимнастика с обилием силовых упражнений, с гантелями, с утяжелителями и со множествои повторов, а также с трюками и приемами из кикбоксинга. После таких занятий выползаешь из зала весь мокрый и практически на коленях, потому что выматываешься до изнеможения. Но потом душ, массаж и ты бодр и свеж, и готов на подвиги! Зато мыщцы приходят в тонус уже через неделю, а через 2 недели твоим бицепсам и трицепсам позавидует любой культурист! Рельефные мышцы, кубики на прессе, сильный удар! Класс, а не гимнастика! Я ее всем своим друзьям рекомендую. Но мало кто выдерживает нагрузки))) Поэтому и Вам, друзья, рекомендую,  заниматься спортом или просто жить активной жизнью! Это помогает в борьбе с каждодневными трудностями, проверено на себе!

 С праздником Здоровья, друзья! Мы здоровая нация и не должны забывать об этом! 

 Певец Марк Юсим  (markyusim.ru)

Дорогие друзья! Поздравляю вас со всемирным днем здоровья, желаю нескончаемой энергии и сил для осуществления ваших целей! Ведите здоровый образ жизни , ешьте мясо и катайтесь на лыжах.

А главное любите себя и свою семью, ведь если здоровы ваши близкие, то и вы будете чувствовать себя отлично! 

Поделиться:

16 мая 2012  |  10:05

Летние болезни

Лето - замечательное время года, которого ждут все – время отпусков и каникул, когда можно проводить много времени на свежем воздухе с семьей и друзьями. Однако, в последние годы летние месяцы сопровождаются высокими температурами воздуха. Вот и сейчас специалисты семейной медицины обеспокоены прогнозом: ожидается жара, которая может быть опасной для здоровья.

06 апреля 2012  |  11:04

Фастфуд и высокий риск депрессии

Фастфуд и мучные продукты индустриального производства не только являются врагами для сосудов и сердца, но, по - видимому, и виновниками нарушений психического здоровья. Они могут вызывать депрессию. О новых данных в области диетологии и психиатрии, посвященных этой теме, рассказывают в этой статье эксперты Посольства медицины.

01 апреля 2012  |  10:04

Дела житейские. Как справиться с болью и не болеть!

Дом, работа, семья – все в нашей жизни держится на женщинах. Приготовить, убрать, позаботиться о муже и детях – а еще не забыть и о служебных обязанностях! Со всем справиться, все успеть! Представьте, какой груз забот достается каждый день нашей спине, шее, суставам и мышцам! Не удивительно, что к концу дня все тело «ломит», «тянет» и «ноет» - а то и вовсе «отваливается»!

07 марта 2012  |  17:03

Поздравляем дорогих женщин с 8 марта!

Cердечно поздравляем с Международным женским днем! Счастья, здоровья, любви, успехов вам и вашим близким.

07 марта 2012  |  16:03

Всегда ищите женщину! Как 8 марта стал причиной русской революции.

8 марта до 17-го года отмечался в России … 23 февраля (этого мужского праздника, правда, тогда еще не существовало), и невольно стал виновником вооруженного восстания и первой Февральской революции. Хотите знать как? Читайте…