Урок жестокости или не кидайте в воду…детей!

Знаменитая голливудская актриса Одри Хепберн писала в своей книге: «В восьмилетнем возрасте я чуть было не утонула, купаясь в пруду. Я заплыла в скопление водорослей и запуталась в них. Водоросли окутали мои руки и ноги, тянули меня вниз, и я начала захлебываться. На берегу никого не было, хотя я истошно кричала и просила и помощи. Кое-как я выбралась на берег. Но с тех пор всю жизнь меня мучает один и тот же ночной кошмар – меня накрывает волной».

Участники съемочной группы фильма «Римские каникулы» рассказывали, что самыми тяжелыми и трудными моментами были съемки, когда, по сценарию, Одри должна была окунуться в воду. Она панически боялась воды, и такие съемки всегда заканчивались нервным срывом для нее.

Стресс от бросания детей в воду остается у них на всю жизнь. Кроме того, ребенка шокирует предательство близких людей, родителей, которые для него являются самой надежной опорой и защитой. Вместо того чтобы помочь, спасти, избавить от страха, родители кричат на него: «Руками работай, ногами работай, плыви, плыви…» Нетрудно представить себе, какое воздействие произведет на психику ребенка, но и на его физическое здоровье подобное обращение. Существует целая группа заболеваний вызванных психическим потрясением. К ним относятся: бронхиальная астма, язва желудка, ревматоидный артрит и некоторые другие.

Как правило, все дети боятся воды как незнакомой и опасной для них среды. Особенно они боятся опускать в воду свое личико, что совершенно необходимо при плавании. Поэтому с самого раннего возраста, купая ребенка, необходимо приучать его лицо к воде. Спокойно и ласково ополаскивайте личико и голову ребенка теплой водой, а потом научите его опускать лицо в воду. Для этого поиграйте с вашим ребенком в «бульки-макульки». Сами опустите лицо в миску с водой и побулькайте, чтобы появились пузыри. Ребенку это очень понравиться, и он с удовольствием повторит за вами. Такая игра – один из важнейших элементов обучения плаванию, потому что вы приучаете ребенка не бояться воды и вдыхать воду. Затем, когда ребенок станет постарше – годика в 2−3, поиграйте с ним в  «макушки». Когда ребенок опустит личико в воду и начнет булькать, мягко нажмите на макушку, чтобы она скрылась под водой. Сначала продемонстрируйте это упражнение сами, и пусть ребенок самостоятельно погружает вашу голову в воду. Такое упражнение можно делать в открытых водоемах на мелких местах, и малыш, играя, преодолевает свой страх перед водным пространством и водной средой.

Если ваш ребенок позволяет вам легко погружать его головку в воду и при этом хорошо выдыхает в нее с большим количеством пузырей, вы можете объяснить ему, что вода его держит. Скажите ребенку, что он мячик, который плавает на поверхности воды. Объясните и покажите ему сами, как сделать глубокий вдох, задержать дыхание и лежать на воде. Продемонстрируйте это упражнение несколько раз, а затем попросите ребенка сделать то же самое, аккуратно поддерживая его. Если ребенок боится и не хочет делать это упражнение, никогда не настаивайте и не заставляйте его силой. Главное, чему вы должны научить ребенка, — умению держаться на воде, поддерживать плавучесть. Ребенок должен понять и ощутить, что вода его держит, что воды бояться не нужно.

Только после того, как ваш ребенок научиться держаться на воде, вы можете показать ему плавательные движения и научить его плавать различными стилями. Главная ошибка всех обучающих детей плаванию состоит в том, что они требуют сразу двигать руками и ногами, не дав урока плавучести и умения держаться на воде.

Плавание – одно из лучших физических упражнений для укрепления здоровья. Еще в древней Греции про никчемного человека говорили: «Он не умеет ни бегать, ни плавать». Любой ребенок и взрослый человек должны уметь плавать, это может спасти им жизнь.

Если вы будете спокойно и терпеливо приучать ребенка к воде, то он полюбит плавание. Вы не привьете ему страха, не продемонстрируете свою жестокость, он будет всегда уверен, что у него есть защита в самых тяжелых ситуациях.