04 октября 2013 14:27 |
Моему папе 47 лет он курит 36 лет как ему помочь бросить курить подскажите пожалуйста
Здравствуйте! Курение табака — один из наиболее распространенных видов наркомании, охватывающий большое количество людей, являющийся поэтому бытовой наркоманией. Уговоры, принуждение и насмешки редко помогают в борьбе с данной привычкой. Прежде всего, необходимость отказа от вредной привычки должен осознать сам курильщик, в противном случае все действия являются бессмысленными. Со стороны родственников и друзей необходимо понимание и поддержка, но не укоры и нравоучения. Невозможно заставить человека бросить курить. Он сам должен на это решиться и мобилизовать все свои внутренние силы. Вам необходимо найти способ поддержать в человеке стремление порвать с этой привычной. В удобный момент вы можете выразить человеку свою любовь и заботу, сказав, как вас беспокоит то, что он курит. Скажите, что вы всегда готовы поддержать его желание бросить курить. Конечно, если таким подходом пользоваться слишком часто, он потеряет свою силу и смысл. Стоит помнить, что отвыкание может сопровождаться раздражительностью и плохим настроением. При этом также могут возникать головные боли и бессонница. Напомните своему отцу, что эти симптомы всего лишь временны и говорят о том, что его организм привыкает к новому, здоровому образу жизни. Сохраняйте радость и положительный настрой. Говорите о том, как вы рады, что он бросает курить. В период отвыкания помогите своему отцу избегать стрессовых ситуаций, которые могут привести к срыву. Не стоит слишком остро реагировать, если произойдет срыв. Проявляйте сочувствие. Рассматривайте этот случай как хороший урок для вас обоих, благодаря которому следующая попытка, скорее всего, будет более успешной. Для борьбы с вредной привычкой существую различные лекарственные препараты, но прежде чем начать их курс приема необходимо очно проконсультироваться со специалистом.
Полезные статьи
27 апреля 2006 | 10:04
Осторожно! Отдых в другом климате!
Хороший отдых и смена климата для большинства людей сегодня практически одно и то же. Считается, что отдыхают в родной полосе только те, у кого не хватает денег на более интересное времяпровождение. Поехать куда-нибудь за границу или, по крайней мере, на хороший российский южный курорт во время отпуска - это программа минимум. Программа максимум - далекие страны и экзотические туры. Однако, мало кто задумывается над вопросом: а насколько такие вояжи полезны для здоровья? И всегда ли это безопасно?
24 декабря 2007 | 23:12
Городской курорт меди-спа – красота от природы
Ожирение не только сопровождается возникновением неэстетичных пропорций тела, появлением целлюлита, но и развитием заболеваний внутренних органов. Специалисты Меди – СПА Городской курорт помогут Вам определить причины возникновения избыточного веса, подберут индивидуальную программу коррекции фигуры и устранения других проявлений ожирения.
08 октября 2008 | 11:10
SPA-курорты издеваются над клиентами
Массаж змеями, пивная ванна и маска из соловьиного гуано - все это придумано, чтобы помочь расслабиться тем, кому традиционные способы уже не помогают...
16 августа 2005 | 06:08
Канарские острова: новые возможности отдыха
Компания "ФрансТУРС+", которая специализируется на испанском направлении, в том числе Канарских островах, далеко не первый год, предлагает рынку по-новому взглянуть на уникальный архипелаг. При этом, как всегда, во главу угла ставятся два принципа - качественный отдых и индивидуальный подход к каждому туристу. О новых возможностях туризма на Канары корреспонденту ТППП Владимиру Савельеву рассказала президент "ФрансТУРС+" Ирина ХОДАКОВА.
27 октября 2006 | 14:10
Совершенный остров Тасмания
Остров Тасмания расположен южнее материка Австралия. С запада он омывается водами Индийского океана, а с востока - Тасмановым морем. От материка Тасмания отделена Басовым проливом. Тасмания – очень красивое место, половина острова – национальные заповедники, охраняемые государством. Здесь есть удивительные водопады, густые леса, равнины, холмы. Это самая гористая местность в Австралии. Береговая линия сильно изрезана, а вода в море прозрачная, как слеза.
03 февраля 2009 | 11:02
Чистые источники здоровья: Знаменитые минеральные курорты Европы
Не будем рассказывать про туристов поневоле. Многие сейчас отправляются на полгода-год в путешествие, переждать волну "новых экономических условий" в странах, где жизнь не столь дорога. Оставшиеся же (большинство) сталкиваются с ворохом трудностей, так или иначе преодолимых. Но все это требует выносливости. В погоне за работоспособностью стало модно заниматься оздоровительным туризмом. Затраты окупаются.
09 октября 2007 | 17:10
Каникулы под скальпелем
Медицинский туризм — на пике популярности. Любители совмещать отдых с пластической хирургией или зубопротезированием осваивают новые маршруты, а оздоровительные центры поднимают уровень комфорта до пятизвездочных отелей.
07 сентября 2007 | 11:09
Профессиональная дерматологическая линия KOKO dermaviduals® с индивидуальной рецептурой кремов
Корнеология - новое направление в науке о коже, изучающее роговой слой. Корнеотерапия - концепция лечения кожных заболеваний, согласно которой многие патологические процессы в коже могут быть устранены путем нормализации структуры рогового слоя, т.к. практически все барьерные свойства кожи расположены в ее роговом слое.
07 августа 2020 | 01:08
«Туристическая болезнь»: причины, симптомы, лечение
Многие люди страдают кинетозом, так называемой, морской болезнью. Дети и взрослые испытывают тошноту в автомобиле, в поезде или на корабле. Назовём основные причины, симптомы и принципы лечения этого недуга.
03 августа 2009 | 11:08
SPA и бальнеоцентры Румынии: эффективно, близко, недорого
В Румынии есть все необходимое для лечения и профилактики болезней: большую часть страны занимают живописные Карпаты и их предгорья c около 1/3 минеральных вод всей Европы. А еще есть термальные источники, лечебные грязи, соляные шахты, озера с соленой лечебной водой, мягкий климат, обилие овощей и фруктов, виноградники, эффективная курортная медицина и курсы омоложения.
15 января 2008 | 15:01
Как преодолеть разницу во времени?
Будь вы деловая женщина, проводящая много времени в разъездах, или туристка, любящая путешествовать по далеким экзотическим странам, рано или поздно вы столкнетесь с проблемой разницы во времени.
25 июля 2005 | 13:07
Город-курорт на юге Баварии (Германия)
Всего в 130 км юго-восточнее Мюнхена, на высоте 600 м над уровнем моря, находится уютный городок Бад Райхенхаль, который по праву принадлежит к когорте маленьких сказочных городков Германии. Долина, где расположился городок, окружена магическими кулисами гор, изумительными по красоте лугами и лесами - разнообразие здешних ландшафтов и насыщенность красок не перестают удивлять приезжих. Район приобрел репутацию излюбленного места отдыха, занятий спортом, пеших прогулок, он также интересен для тех, кто собирается поправить свое здоровье.
28 января 2009 | 13:01
Cекрет чудотворного исцеления или впечатления от филиппинской медицины.
Как-то ещё в пору студенчества в медицинском вузе, побывав на закрытом просмотре документального фильма о филиппинских хилерах, я испытал острое желание поехать на Филиппины и прикоснуться к этому чуду народной медицины. Такая возможность представилась через много лет...
09 июня 2005 | 15:06
Восстановим здоровье на СПА-курорте!
СПА–Курорт - это курорт с максимальными возможностями оздоровления, профилактики и восстановления c помощью разнообразных процедур, основанных на целебных свойствах воды (морской, минеральной термальных источников).
03 января 2008 | 10:01
На воды!
Знаменитые итальянские воды Фьюджи на протяжении столетий традиционно считались мужским курортом с урологическим уклоном. Но в последние годы здесь многое изменилось. Как только спадает средиземноморская жара, все больше представительниц прекрасного пола приезжают сюда, чтобы отдохнуть и пройти курс реабилитации после лечения онкологических заболеваний. В осенне-зимний период Фьюджи называют «городом женщин».
18 сентября 2008 | 16:09
Санаторные зоны России: отдыхай здраво
Лечебно-оздоровительный отдых без преувеличения можно назвать козырным видом туризма в России, учитывая потенциал ее природных и климатических ресурсов. Многие российские курортные зоны признаны уникальными природными памятниками и взяты под охрану организаций и фондов мирового значения. В зависимости от методики лечения выделяются грязевые, морские и бальнеологические курорты.
28 августа 2007 | 15:08
Умеем ли мы отдыхать?
Отдых необходим человеку в такой же мере, как и труд. Организм человека может нормально развиваться и существовать только при правильном чередовании труда и отдыха. Отдых – это могучий фактор развития личности и ее способностей, укрепление здоровья.
01 декабря 2005 | 13:12
Турфирмам разрешили добывать золото, серебро и драгоценные камни
Нет, никаких лицензий на горнодобывающую деятельность турфирмам по-прежнему не выдают, зато лучшие из них на церемонии награждения лауреатов IX премии “Лидеры туриндустрии” получили поистине царские награды. Главный приз в номинации «За вклад в развитие выездного туризма» был вручен компании «ФрансТУРС+», удостоенной памятного знака «Золотая корона»
19 февраля 2008 | 10:02
Пятизвездочный рай
Принято считать, что после грехопадения Адама и Евы человечеству навсегда закрыт вход в рай. Чтобы в этом усомниться, стоит хотя бы раз в жизни побывать на Мальдивах. Ожерелье из 26 белоснежных песчаных атоллов на блестящей лазури вод Индийского океана навсегда останется в вашей памяти эталоном природной красоты, а первоклассный сервис местных отелей станет эталоном элитного отдыха.
07 мая 2008 | 15:05
Город счастливых королей
Сегодня на карте Австрии можно встретить почти четыре десятка населенных пунктов, в названиях которых есть слова "бад", "баден" (в переводе с немецкого — ванна, купальня, купаться). Все это, как правило, курортные местечки в предгорьях Альп, где главным лечебным средством являются минеральные источники.
