Диетологи утверждают, что творог стимулирует жировой обмен из-за высокого содержания белка, особенно если его есть перед сном. Если вы все же находитесь в процессе снижения веса, творог можно рассматривать как маленького помощника
Слишком много соли вредно для здоровья. Но обычная поваренная соль может спасти жизни. Это выяснили немецкие ученые в ходе исследования. Согласно этому, ионы натрия усиливают защитные силы иммунных клеток в борьбе с раковыми опухолями.
В научно-исследовательской лаборатории WDS создали высокоэффективную безопасную зубную пасту, обладающую повышенными очищающими свойстваим, которая не только качественно удаляет налет, но и осветляет эмаль, снижает воспаление десен, обеспечивает свежесть дыхания, нормализует микрофлору полости рта и учитывает особенности гигиены полости рта детей и подростков.
ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)
06 декабря 2010 09:46 | Наталья Якубова
Курорт не пересолишь
На соли, этом «белом золоте» прошлых лет, основано благополучие немецкого курорта Бад-Райхенхаль и здоровье тех, кто приезжает сюда отдыхать и лечиться.
КурортБад-Райхенхаль пахнет сосновым лесом, у него вкус солоноватой минералки и молодого вина. Зажатый со всех сторон альпийскими вершинами, старинный городок чудо как хорош. Первоначальной славой он обязан баварскому королю и неисправимому романтику Максимилиану II, любившему отдыхать в этих местах. Королевский пиар сделал свое дело: с середины XIX века Бад-Райхенхаль приобрел репутацию весьма элитарного курорта. Люди не нашли в Альпах золота, зато обнаружили нечто более ценное. Сто пятьдесят лет назад в соляной пещере Альте Залина в поисках новых залежей соли пробурили скважину, и из нее с четырехсотметровой глубины забил термальный соляной источник, кардинально изменивший судьбу Бад-Райхенхаля. Сегодня целебная минеральная вода этого источника плещется в бассейнах, бьет из городских фонтанчиков, ее используют во всевозможных процедурах и, конечно, пьют – утром натощак и вечером перед сном.
Любимое место отдыха курортников – огромный парк в центре города, с зелеными даже зимой травяными лужайками, питьевыми бюветами, дорожками, укрытыми кронами вековых сосен. По вечерам в одном из парковых павильонов по давней традиции играет оркестр. Его еще называют «первым немецким SPA-оркестром». Именно из Бад-Райхенхаля традиция курортных духовых оркестров распространилась по всей Германии. Сам по себе парк – это огромный ингалятор под открытым небом. Около четырехсот тысяч литров минеральной воды в сутки испаряется в нем из Градиеверка – так называется 160−метровая галерея, опоясанная штакетником из веток боярышника и сосны, по которым стекает соленая вода. Местные врачи утверждают, что двухчасовая прогулка вблизи Градиенверка равносильна дню, проведенному на море. К соляным ингаляциям в курортном парке можно добавить специальную дыхательную гимнастику в пещере Альте Залина. Вдыхаемые пары соли, прохлада и высокая влажность пещеры облегчают дыхание, способствуют самоочищению бронхов и легких.
За красотой и молодостью тоже далеко ходить не придется. Пять лет назад в Бад-Райхенхале открылся термальный оздоровительный центр «Термы Рупрехта» (SPA&Fitness Resort Rupertus Therme), в основе которого лежит концепция «Соляные источники, ласковое море и теплый камень». По сути это даже не центр, а целый город на воде площадью 12 тысяч квадратных метров. Он объединяет три комплекса зданий. Первый, носящий название «Активность и жизненная сила», – настоящая водная феерия с горячими и холодными бассейнами, водоворотами и подводными течениями. Искупавшись в минералке, можно переходить во второй комплекс – «Расслабление и отдых». В нем несколько саун с разной температурой и влажностью. Здесь же есть соляной грот для ингаляций и косметический центр с невероятно приятными процедурами по уходу за лицом и телом. И третий комплекс – «Терапия и лечение», – специализируется на различных оздоровительных программах, массажах, мануальной терапии.
Тайны подземного мира
Настоящее приключение – посещение соляной шахты в соседнем городке Берхтесгаден. Вначале туристы, облачившись в горняцкие робы, едут на шахтерском поезде вглубь горы. Затем, скатившись по деревянному желобу, попадают в соляную пещеру, где можно заглянуть в шахту глубиной 150 метров. Самый волнующий момент – путешествие на плоту через соленое озеро, сопровождаемое светозвуковым шоу. В конце экскурсии каждый получает маленький флакончик соли.
Путешествия с детьми нередко заканчиваются тем, что дети в них очень устают. Превратить путешествие в увлекательное для них приключение и игру – разумный выход из положения. О том как избежать неприятностей и проблем со здоровьем у детей во время каникул, рассказывают здесь эксперты Посольства медицины.
Чем холоднее становится на улице, тем больше хочется отправиться в теплые края хоть на пару дней. Если вы на это решились и определились с маршрутом, теперь самое время позаботиться о своем здоровье в поездке, чтобы насладиться путешествием «на все сто» и избежать неприятных сюрпризов.
Санаторий «Светлана» – один из самых больших (1055 мест) в Сочи, расположен в живописном уголке на побережье Черного моря в самом центре курортного и теперь уже олимпийского города.
Город Сочи всегда был одной из главных здравниц страны. И несмотря на то, что сегодня этот волшебный регион гораздо чаще звучит в связи с предстоящей зимней Олимпиадой, никто не отменял санаторно-курортного предназначения. Давайте познакомимся с лучшими здешними предприятиями санаторно-курортного комплекса, где можно не только прекрасно отдохнуть, но и поправить здоровье.
Окунитесь в философию древнейшей медицинской системы Востока, ориентированную на достижение человеком, как частичке Вселенной, гармонии и «непрерывного счастья». Почувствуйте волшебное воздействие СПА каждой клеточкой тела! По настоящему ощутить это столичному жителю можно только вырвавшись из цепких объятий большого города – в Подмосковье…