Лечебно-оздоровительный комплекс санатория «Светлана», г. Сочи

Санаторий «Светлана» – один из самых больших (1055 мест) в Сочи,  расположен в живописном  уголке на побережье Черного моря в самом центре курортного и теперь уже олимпийского города. В начале 2009 г. отдыхающие в санатории получили новые возможности для активного отдыха и релаксации: открылся замечательный оздоровительный комплекс с плавательным бассейном, залами лечебной физкультуры и СПА-центром.

 Здесь Вам могут предложить не только общеоздоравливающие процедуры, входящие в программу лечения, но и специализированные  услуги:

Бассейн: плавание; аквааэробика; обучение плаванию и совершенствование навыков с персональным тренером – для взрослых и детей старше 4 лет; групповое обучение плаванию детей.

Также в чаше бассейна можно принять гидромассажные процедуры: установка аэроджет (для шейных и др. отделов позвоночника), установка турбоджет (массаж рук, ног и общий); водопады  (массаж воротник овой зоны) и гейзеры (массаж всего тела).

Бассейн сконструирован по одной из новейших технологий, в результате которой обеспечивается работа системы двойной очистки и обеззараживания воды. Размеры бассейна: длина – 25м, ширина – 9м, глубина –  от 1,3 до 1,9м.

Тренажёрный зал: беговая дорожка; эллипсоидный тренажер; установка для пресса и косых мышц; велотренажер; тренажер Смитта (штанга); мультисистема (на все группы мышц); гантельный ряд.

Зал оснащен также кардиолинией фирмы «NAUTILUS»:

Квалифицированные инструкторы составят для Вас индивидуальную программу по снижению веса и коррекции фигуры.

Массаж: общий массаж; массаж по зонам (воротниковый, головы, рук, ног), а также оздоровительный массаж (спины, воротниковой зоны и комплексный). Антицеллюлитный массаж; экспресс-массаж «Утро» (тонизирующий); экспресс-массаж «Вечер» (расслабляющий).

Работает высококвалифицированный специалист с медицинским образованием.

Фитнес-зал (вместимость до 20 чел.) оснащен всем необходимым инвентарём. Квалифицированные инструкторы по аэробике и фитнесу проводят интересные и разнонаправленные виды тренировок:

Strip dance – урок, сочетающий в себе элементы стрип-пластики, хореографии и подиумного шага. Развивает гибкость, пластику и умение эстетично двигаться.

Pilates – гимнастика, способствующая развитию подвижности суставов и связок, улучшает осанку и мышечный корсет.

Free fitness – урок, направленный на проработку всех основных мышечных групп.

Yoga stretch – урок, основанный на элементах йоги с использованием дыхательной практики. Направлен на растяжение различных групп мышц.

Fit ball – использование мяча во время занятий. Помогает снять нагрузку с позвоночника, укрепить мышцы спины, брюшного пресса, развить баланс.

Only woman – эффективный комплекс силовых упражнений для женщин. Особое внимание уделяется «проблемным зонам»: бёдра, ягодицы, пресс.

Super body – урок направлен на укрепление крупных мышц и коррекцию фигуры (в большей степени задействованы бёдра, ягодицы, пресс).

Magic muscle – силовая тренировка, направлена на проработку всех групп мышц.

Косметология: лечебный лимфодренажный массаж лица; релаксирующий массаж лица; маски (омолаживающие, увлажняющие, для чувствительной кожи, для лечения и матирования жирной проблемной кожи), маски для мужчин; программы по уходу за лицом для женщин и мужчин (косметика линии Thalgo); кислотный пилинг; ультразвуковая чистка лица; коррекция бровей и ресниц; окраска бровей и ресниц; эпиляция горячим воском отдельных зон; парафинотерапия лица, рук и ног; изысканный пилинг по телу (с выбором аромата скраба).

А также роскошные SPA-процедуры по телу (косметические линии JANSSEN, RENEVE, Thalgo, ИСКУСЪ):

•  релаксирующее пенящееся шоколадное обёртывание «Амазония»;

•  корректирующее обёртывание на основе зеленого чая и водорослей; 

•  дренирующее, очищающее обёртывание;

•  ревитализирующее, укрепляющее обёртывание;

Маникюр и педикюр: классический; европейский; аппаратный; наращивание ногтей (гелевая технология); SPA-уход;

Парикмахерский зал  — все виды парикмахерских услуг: стрижки мужские и женские; укладка; окрашивание волос; химическая завивка; SPA-уход. 

Адрес: г. Сочи, ул. Курортный проспект 75.

Офис в ОАО «ЦСТЭ» (холдинг): г. Москва, Озерковская наб., 50, стр.1

тел. (495) 959−22−78, 959−23−64, факс 959−22−95 www.cctr.ru

ОАО «Центральный совет по туризму и отдыху» (холдинг) предлагает Вам возможность лечения и отдыха в своих филиалах – это ряд предприятий лечения и отдыха, находящихся на Кавминводах, в Сочи и в Московской области.

Поделиться:

18 ноября 2010  |  14:11

Берегите здоровье в путешествии

Чем холоднее становится на улице, тем больше хочется отправиться в теплые края хоть на пару дней. Если вы на это решились и определились с маршрутом, теперь самое время позаботиться о своем здоровье в поездке, чтобы насладиться путешествием «на все сто» и избежать неприятных сюрпризов.

09 ноября 2010  |  10:11

Лучшие Сочинские курорты - знакомьтесь, санаторий «Светлана»

Город Сочи всегда был одной из главных здравниц страны. И несмотря на то, что сегодня этот волшебный регион гораздо чаще звучит в связи с предстоящей зимней Олимпиадой, никто не отменял санаторно-курортного предназначения. Давайте познакомимся с лучшими здешними предприятиями санаторно-курортного комплекса, где можно не только прекрасно отдохнуть, но и поправить здоровье.

08 ноября 2010  |  08:11

Подмосковье – СПА лечение, СПА восторг, СПА наслаждение!

Окунитесь в философию древнейшей медицинской системы Востока, ориентированную на достижение человеком, как частичке Вселенной, гармонии и «непрерывного счастья». Почувствуйте волшебное воздействие СПА каждой клеточкой тела! По настоящему ощутить это столичному жителю можно только вырвавшись из цепких объятий большого города – в Подмосковье…

06 ноября 2010  |  15:11

Курорты Кисловодска - знакомьтесь, санаторий «Виктория»

Кисловодск - ведущий кардиологический курорт России, знаменитый своими углекислыми сульфатными водами – нарзанами. Город расположен в живописной горной котловине на высоте от 830 до 1000 м над уровнем моря. Здесь до 300 солнечных дней в году - это самый солнечный город Европы. Давайте познакомимся с местным санаторием Виктория, по мнению многих – одной из лучших местных здравниц.

03 ноября 2010  |  15:11

Подмосковные здравницы – знакомьтесь, санаторий «Виктория»

Подмосковье, со своими смешанными лесами, чистым воздухом и относительной близостью к столице – традиционно излюбленное место отдыха москвичей. Но здесь есть и прекрасные санатории, где можно поправить свое здоровье. По оснащению и по медицинскому персоналу они не уступают лучшим клиникам, но согласитесь – одно дело лежать в больнице, другое дело – с комфортом пройти курс лечения в санатории.