16 ноября 2003 21:01 |
Здравствуйте. Я вешу 71кг, а рост у меня 160см. Как похудеть и избавиться от красных растяжек на теле?
Уважаемая, Валерия! Существует множество способов похудеть, но все они сочетают определенную диету с физическими упражнениями. Я всем рекомендую японскую белковую диету (подробное ее описание см. выше), а из занятий спортом – аэробику или плавание.
Как избавиться от растяжек (стрий) мы подробно рассказали в ответе на предыдущий вопрос.
Как избавиться от растяжек (стрий) мы подробно рассказали в ответе на предыдущий вопрос.
Полезные статьи
17 августа 2010 | 07:08
Mesoline – секрет Вашей молодости и красоты
Растяжки, дряблая кожа, жировые складки, целлюлит, лишний вес, выпадающие волосы, морщины, сухость кожи … не это ли является компонентом «страшного сна» каждой женщины! Не секрет, что именно эти проявления старения заставляют нас сомневаться в свой привлекательности, и мы начинаем искать эффективные средства в борьбе с этими «недостатками». И здесь главное не ошибиться с выбором косметологической линии! А как показала практика, Mesoline – это идеальное оружие в борьбе за молодость и красоту!
11 марта 2008 | 10:03
Психология морщин
Эмоции - неотъемлемая часть нашей психики. Они являются самым первым пластом нашей реакции на любые внешние события. Даже если нам кажется, что человек абсолютно спокоен в любых ситуациях, тщательно взвешивает свои слова, поступки и выражение лица, - не обольщайтесь на его счет.
17 марта 2003 | 18:03
На грани приличий
Последнее время у всех на слуху такие слова, как интимный гель, деликатное мыло, лубрикант...У кого-то сразу же возникает ассоциация с секс-магазином, кто-то и вовсе не считает нужным обсуждать «эту» тему. А зря.
13 июля 2006 | 12:07
Современный московский рынок Spa-услуг
Рост ежедневных нагрузок на здоровье при постоянно ускоряющемся темпе городской жизни приводит в Spa-салоны новых клиентов во всем мире. Хотя пока не существует статистики относительно роста российского рынка, но о динамике мировой Spa -индустрии можно судить по ежегодному 20% росту числа Spa-центров в США и 30-кратному увеличению количества Spa салонов в Тайланде (за последние 4 года). Рост всего мирового рынка Spa за 4 года составил 400%.
31 июля 2007 | 15:07
Отпустить на вечер, чтобы вернуть навсегда…
Вы когда-нибудь любили настоящего мужчину? Уверена, что любили, а значит, поймете, о чем речь… Сердце надрывается смотреть, как человек, которого ты любишь, совсем не бережет себя...
03 апреля 2009 | 17:04
Как создавать настроение у клиента салона красоты
Если вы работаете в индустрии красоты и никогда еще не дирижировали настроением клиента, вам еще предстоит этим заняться. Потому что более всего клиент дорожит внимательным отношением к нему, к его заботам и проблемам. Играя цветом, вы дарите клиенту салона красоты новые ощущения. И он это обязательно оценит.
11 января 2009 | 10:01
Косметика массового поражения
В наши дни для мытья волос, а тем более для их удаления, применяются сильнодействующие — иногда даже убийственные — средства.
23 июля 2008 | 13:07
Брить, рвать или сжигать? Все варианты эпиляции.
В чем суть эстетической проблемы "лишних" волос, какие способы для ее решения существуют, особенности каждого способа эпиляции и какой метод будет наиболее эффективен в том или ином случае - об этом далее и пойдет речь в данной статье.
14 января 2009 | 02:01
Методика коррекции фигуры и лечения целлюлита в салоне красоты с помощью аппарата кавитации
Уже более 10 лет на косметологическом рынке в сфере коррекции фигуры и лечения целлюлита, наблюдался застой и спад интереса к терапевтическим методам решения этих проблем. Все известные методы были уже давно изучены и обкатаны на сотнях клиентов салонов красоты, хорошо определены все их достоинства и недостатки. К традиционным, наиболее распространенным методам коррекции фигуры прежде всего относятся миостимуляция, электролиполиз, вакуумный массаж, эндермология, лимфодренажный массаж и различные виды обертываний.
10 августа 2004 | 16:08
Визуальное воздействие цвета упаковки на покупателя
В результате многочисленных исследований найдены закономерности воздействия цвета в целях привлечения внимания, которое в целом обусловлено физиологическими особенностями глаза человека и законами оптики. Даже без подробного рассмотрения этих вопросов на основе зафиксированных закономерностей можно установить некоторые особенности выбора для конкретной упаковки соответствующей цветовой гаммы и привести некоторые практические советы...
13 июля 2008 | 10:07
Ревитализация - возвращение молодости или омоложение!
С развитием науки появилось больше знаний о механизмах старения и биорегуляции. Сегодня ни у кого не вызывает сомнений. Что в целях ревитализации наиболее эффективны методы, предполагающие использование различных органопрепаратов. Спор идет лишь вокруг того, какие органопрепараты применять в конкретных условиях и какие наиболее эффективны для конкретного пациента. Спрос на их применение довольно велик.
13 ноября 2007 | 10:11
Новинка мезотерапии 2007 – гель - ревитализант «ПЛИНЕСТ»
Новинка мезотерапии - препарат Плинест прошел тщательные клинические испытания в стране-производителе (Италия), где зафиксированы положительные результаты при лечении зрелой кожи лица, шеи, декольте.
08 июля 2010 | 23:07
Безыгольная мезотерапия: глоток кислорода в душном городе
Вы наверняка слышали что-нибудь о безыгольной мезотерапии. Ведь сейчас это один из самых модных и обсуждаемых косметологических трендов. Методика, разработанная на западе уже зарекомендовала себя у нас в России и активно покоряет сердца клиентов в разных частях света. Следовательно, если Вы шагаете в ногу со временем и доверяете профессионалам косметологического рынка - в российских салонах красоты это уже есть...
18 октября 2007 | 22:10
XIV Международная выставка парфюмерии и косметики InterCHARM-2007
25-28 октября 2007 года в МВЦ «Крокус Экспо» состоится XIV Международная выставка парфюмерии и косметики InterCHARM-2007. Сегодня InterCHARM является одним из ведущих мировых выставочных брендов в области индустрии красоты (Beauty). Общая площадь выставки в этом году составит более 40 000 кв.м. В выставке примут участие 870 ведущих компаний из 29 стран мира.
10 апреля 2008 | 01:04
Какая бяка на самом деле содержится в продукции косметических фирм? Рейтинг натуральности косметики.
Посольство Медицины, обеспокоенное интенсивной химизацией косметических средств, начинает серию публикаций, основной целью которых является предоставление истинной информации о составах косметических продуктов известных отечественных и мировых брендов. Пользуетесь косметикой Nivea, L”Oreal, Vichy и другими разрекламированными средствами? Посмотрите, сколько эти и другие известные бренды содержат химических веществ, далеких от природы! Увы, многие отечественные марки грешат тем же…
01 июня 2007 | 08:06
Источник влаги – Гиалуроновая кислота
Чтобы кожа выглядела свежей, упругой и молодой, как известно, ей необходима вода. А Гиалуроновая кислота – лучший природный увлажнитель, так как обладает уникальной способностью связывать влагу: одна ее молекула «притягивает» сто и больше молекул воды. Такая молекулярная губка является составной частью внеклеточного вещества (соединительной ткани) кожи. Однако с возрастом количество гиалуроновой кислоты в организме снижается.
05 февраля 2009 | 02:02
Газожидкостный пилинг на аппарате JET PEEL
Избавиться от угревой сыпи и следов постакне, стереть мелкие морщинки и сделать менее заметными глубокие, убрать пигментные пятна и улучшить цвет лица все это возможно благодаря газожидкостному пилингу на аппарате JET PEEL. Процедура на аппарате JET PEEL полностью безопасна и безболезненна.
04 марта 2009 | 14:03
Чего следует бояться в салоне красоты
В некоторых салонах красоты вместе (а иногда и вместо!) красоты можно легко получить неприятные и даже опасные болезни. Или вы думаете, что в отличие от восточных цирюльников, что работают прямо на улице, наши отечественные салоны красоты, притаившиеся на первых этажах жилых домов, много чище и опрятнее? Про всех говорить не будем, но в некоторых из салонов красоты любого клиента подстерегают опасности....
03 июля 2007 | 10:07
Метки на теле. Будьте внимательны!
Большинство родинок появляется на теле человека в первые годы жизни, но не исключается изменение их формы, цвета и количества в последующие годы. Родинки – это не только украшение, индивидуальные отметинки на теле, но и новообразования, требующие повышенного внимания.
16 апреля 2008 | 14:04
Криотерапия: омоложение и здоровье!
Криотерапия - это лечение холодом. Оказывается, дозированное его действие обладает благотворными свойствами. Впрочем, это было известно уже давно. Начала криотерапии положили наши далекие предки, принимавшие ледяные ванны для омоложения.
