22 мая 2006 12:24 |
«Свежее» дыхание с камнем за щекой
 |
Иной раз стоит человеку открыть рот, как стоящий рядом собеседник отшатывается и спешит отойти. Виной тому — дурной запах изо рта.
Любителей алкогольных напитков и курильщиков обычно выдаёт въевшееся специфическое благоухание. Скверный запах изо рта может быть связан и с употреблением содержащих летучие сернистые соединения продуктов вроде лука и чеснока. Ароматические вещества переходят из кровотока в лёгкие и при выдохе попадают в воздух.
Носом мы «чуем» и некоторые заболевания. Появление характерного мышиного запаха изо рта служит симптомом печёночной недостаточности, мочой «отдают» почечные неполадки, а при сахарном диабете иногда возникает ац
етоновый дух. Источником запаха могут быть миндалины, носоглотка, слизистая оболочка носа.
 |
Чаще всего причиной запаха служит «свалка мусора» во рту. При разложении скоплений бактерий на языке, зубах и дёснах выделяются неприятно пахнущие газы. Гниение пищи и несоблюдение гигиенических норм приводят к инфицированию, болезням дёсен и зубов. Если не чистить на ночь зубы, полость рта становится питательной средой для развития микробов: тепло, темно и влажно.
При плохом уходе на зубах из остатков пищи, бактерий и слизи образуется налёт, который постепенно пропитывается известковыми солями и становится твёрдым, превращается в камень. Известковая «муфта» на зубе содержит соли кальция, остатки пищи, отме
ршие клетки, соли фосфора и железа. Разрастаясь, зубные наслоения постепенно оттесняют десну, вызывают её раздражение и кровоточивость, затем воспаление — гингивит. Отложение зубного камня ведёт к возникновению отёка дёсен, хроническому заболеванию костной ткани, окружающей зуб, — пародонтиту.
 |
Этот недуг даёт о себе знать зудом в дёснах, кровоточивостью и запахом изо рта.
Вывод напрашивается сам собой — во избежание проблем необходима санитарная обработка полости рта, регулярная и правильная чистка зубов (а не просто размазывание пасты), массаж дёсен.
Щётки, щётки, щётки
 |
Смойте грязь! Для истребления бактерий в полости рта нужен «душ». Больше всего для этого подходит обильная слюна, которая к тому же обладает кислотными свойствами и замедляет рост бактерий. Однако во время сна слюноотделение заметно снижается. Поэтому поутру рекомендуется первым делом выпить стакан воды.
 |
Кстати, проконтролировать качество чистки несложно, нанеся на зубы немного йода с помощью ватки, намотанной на спичку. Затем сполосните рот, и увидите результат. Уцелевшие отложения крахмала из пищи окрасятся в коричневый
цвет, а чистые зубы будут сверкать белизной, йод с них смоется.
 |
Стоматологи рекомендуют для усиления слюноотделения, очищения рта от болезнетворных микробов и укрепления зубов грызть, тщательно разжёвывая, сырые твёрдые овощи и фрукты (морковь, репу, капусту, яблоки, груши). А постоянно навязываемое с экранов телевизора употребление жевательной резинки без сахара и мятных таблеток до добра не доводит. Жвачка может на какое-то время «забить» неприятный запах, но в качестве чистильщика рта
работает плохо. В этом легко убедиться: даже если тереть ею зубы, застрявшие в щелях остатки трапезы к жвачке не пристанут.
 |
Зубочистка — это устаревший предмет гигиены, который нередко расщепляется, застревая между зубов, ломается, травмирует десну и распространяет собранные микробы. Тем более не стоит ковырять в зубах иголкой, приколкой, шпилькой, концами ножниц и вообще запихивать в рот любые металлические предметы, способные легко повредить десну и эмаль. Сейчас принято пользоваться безопасной зубной нитью — флоссом, хорошо очищающей межзубное пространство и массирующей дёсны.
Природные помощники
 |
ЯЗЫК служит прекрасным плацдармом для распространения болезнетворных бактерий, располагающихся между нитевидными сосочками. Если его не чистить, запах изо рта обеспечен. Нынче появились в продаже разнообразные скребки, которые используют по утрам во время умывания. Подойдёт и зубная щётка, и обычная чайная ложка. Высунув как можно дальше язык, несколько раз поскоблите его от корня к кончику, удаляя налёт и слизь.
• Если дёсны кровоточат, то после энергичной чистки зубов полезно в течение 10–15 минут полоскать рот следующим настоем: 1 чайную ложку сухого чая и 1 зубчик измельчённого чеснока надо залить стаканом крутого кипятка и дать настояться под крышкой 20 минут.
• О противовоспалительных и антисептических свойствах ромашки аптечной наслышаны многие. Отвар цветков ромашки готовится так: 4 столовые ложки сырья в эмалированной посуде заливают стаканом (200 мл) кипятка, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане 30 минут. Затем после десятиминутного охлаждения отвар процеживают, доливают кипятком до 200 мл и хранят не более двух суток, используя после чистки зубов.
• При сильно кровоточащих дёснах обычно очень эффективными оказываются полоскания, содержащие дубильные и вяжущие вещества. Отвар коры дуба (или корок граната) делают аналогично описанному выше отвару ромашки, применяя для полосканий 6–8 раз в день.
• При белесоватых выделениях из-под десны полезно применять для полоскания раствор чайной ложки соли на стакан воды. Запах эффективно «вытягивает» и «душ во рту» с морской солью.
Профилактика — это рационально
 |
Наши предки использовали в качестве зубного порошка для обеззараживания и уничтожения микробов толчёный древесный уголь. Правда, если он плохо измельчён, то царапает зубную эмаль. Широко применяется в народе и такое средство, как мелкая соль, особенно в смеси с оливковым маслом.
Новейшим чистильщиком рта является ирригатор. Это специальное, рассчитанное на несколько лет работы устройство, которое с помощью мощной струи
воды вымывает все межзубные залежи отбросов, проникая даже в недоступные щётке и массажу десневые карманы.
 |
Профилактика — естественно, наиболее рациональное средство предупреждения отвратительного «аромата» изо рта. Но пока, к сожалению, россияне большей частью стесняются или боятся приходить со своими проблемами к стоматологу. Получается замкнутый круг: десна кровоточит, человек опасается тревожить её и, отказываясь от соблюдения гигиенических норм, только вредит себе, способствуя развитию болезни.
Наши соотечественники ведут себя как богатые люди: обращаются к врачу уже в таком состоянии, когда необходимы дорогостоящие и сложные манипуляции. Поэтому надо прежде всего заботиться о гигиене рта и непременно раз в полгода посещать стоматолога.
Домашние методы борьбы не заменяют профессиональной стоматологической помощи, однако могут её поддержать.
«АиФ Здоровье», www.aif.ru
Смотри также
09 июня 2006 | 14:06
Дюжина зубных мифов
Не забывайте, что кроме желания сверкнуть жемчужными зубами есть четкие медицинские показания и противопоказания к отбеливанию. Если вы хотите провести эту процедуру, отправляйтесь к опытному стоматологу, который решит, можно ли вам ее делать, и если да, то каким способом.
16 мая 2006 | 11:05
Основы профилактики кариеса
На современном этапе развития стоматологии существенную роль в профилактике кариеса занимает метод, заключающийся в герметизации фиссур стоматологическими материалами (силантами), осуществляемый сразу после прорезывания зубов.
04 мая 2006 | 11:05
Ранняя профилактика кариеса зубов у детей – гарантия стоматологического здоровья взрослых
По данным исследований последних лет, имеется тенденция к увеличению распространенности и интенсивности кариеса зубов у детей.
Настораживает тот факт, что значительно – в 2,5-3 раза - увеличилась поражаемость кариесом детей младшего возраста (от 1 до 3 лет). Распространенность кариеса к 4 годам в разных регионах составляет от 20 до 80%.
20 апреля 2006 | 16:04
Щетки не по зубам. Подделки на рынке.
Великая вещь реклама! Именно она и сообщила нам, что бороться с кариесом и пародонтозом можно не только с помощью специальных зубных паст со всевозможными добавками. Одним из верных помощников в этом нелегком деле должна стать зубная щетка. Успех зависит от правильно выбранной и качественной помощницы в деле соблюдения правил ротовой гигиены.
23 марта 2006 | 18:03
Почему зубы разрушаются?
Времени подвластно все. И античные храмы, и древние пирамиды – со временем все превращаются в руины. «Мертвый» или депульпированный зуб разрушается подобно каменному сооружению, медленно, но безвозвратно, однако изначально зуб – живой, и в нем действуют механизмы реминерализации.
