02 июня 2003 15:59 |
здравствуйте, я студент и у меня миопия высокой степени я освобожден от физкультуры , но я хотел бы заниматься с одногрупниками вместе чтобы не отставать от них в физическом развитии, но я не знаю какие упражнения мне разрешены , а какие нет и я хотел бы у
При миопии высокой степени противопоказаны резкие движения, поднятие тяжести, упражнения связанные с наклоном головы и др.(может возникнуть серьезное осложнение - отслойка сетчатки), не следует стремиться заниматься спортом наравне с одногрупниками. Обратитесь или к офтальмологу или к инструктору по лечебной физкультуре для получении более полной информации о приемлимой Вам гимнастике или виде спорта.
Бег Вам не повредит.
Бег Вам не повредит.
Полезные статьи
14 марта 2006 | 00:03
Помоги своим глазам
Нередко к вечеру глаза устают, заметно краснеют, появляются характерные болевые ощущения в области висков и лба. Ни один из этих симптомов не бывает беспричинным. Боль может быть вызнана перенапряжением глаз или инфекцией, аллергией или ослабленной работой внутренних органов. Во-первых, следует обратиться к врачу, чтобы проверить состояние глаз и остроту зрения.
07 июня 2006 | 01:06
Берегите глаза от травм!
В теплое время года резко возрастает травматизм глаз. Например, контузия глаза очень коварна. Если это тупая травма, при которой не происходит проникающих ранений, разрыва глазного яблока, то никаких последствий в первое время может не ощущаться. Ну, отскочил во время игры мяч в лицо - вроде бы ничего страшного. Как говорится, проморгались и пошли дальше.
14 августа 2008 | 00:08
Основные причины слепоты
Основные причины слепоты в США – возрастная дегенерация зрительного пятна, глаукома, старческая катаракта, атрофия зрительного нерва, диабетическая ретинопатия и пигментный ретинит.
19 мая 2005 | 11:05
Линзы для любой погоды!
Познакомьтесь с новыми линзами, которые теперь появились и у нас в России. Это известная в Европе и Америке марка и запатентованные уникальные технологии, которые были не известны нам раньше. Основной интерес представляют солнцезащитные линзы, которые обладают уникальными свойствами. Наша задача познакомить Вас с линзами, которые действительно дадут Вам визуальный комфорт в яркий солнечный день.
Линзы SERENGETI темнеют при ярком солнечном свете и светлеют, когда небо становится темнее. Это первые линзы, которые, приспосабливаясь к условиям освещения, являются одновременно фотохромными и полизованными солнцезащитными.
16 марта 2009 | 10:03
Очки, которые мы выбираем
И все было хорошо, возможно даже, что так было бы и до сих пор, если бы не вечный, заложенный в людях с начала времен, инстинкт самосохранения – единственно надежный двигатель прогресса. Что оставалось делать человеку, когда естественное с возрастом ухудшение зрения ставило его физическое существование под сомнение – срочно изобретать очки!
19 октября 2007 | 13:10
Синдром сухого глаза.
Синдром сухого глаза (ССГ) привлекает к себе всё больше внимания, так как встречается гораздо чаще, чем Вы можете себе представить. У Вас или у Ваших знакомых часто краснеют глаза?
15 апреля 2003 | 11:04
Дефекты зрения и роль очков в их коррекции
Близорукость, дальнозоркость, астигматизм, возрастное снижение зрения – вот далеко не полный перечень дефектов зрения, корректируемых с помощью очков. Но сложная фотооптическая система глаза не выносит небрежности в подборе линз и очков. Когда появляется резь в глазах, ломящая боль в висках и между надбровными дугами, знайте – вы просто носите не то, что нужно!
08 декабря 2006 | 10:12
Модные оправы на зиму
Если раньше модные тенденции в оправах для солнцезащитных очков легко было проследить - одно время были популярны "диски", потом "бабочки", - то сегодня это сделать сложнее. Разве что нынче цветовая гамма стала значительно разнообразней. Приемлемы оправы любых цветов - и сдержанного черного и ярко-розового.
30 ноября 2004 | 10:11
Воспалительные заболевания коньюнктивы и оболочек глаза
При конъюнктивите часты множественные мелкие кровоизлияния в конъюнктиве склеры и ее отек в виде треугольных возвышений в пределах глазной щели. В отличие от острых конъюнктивитов конъюнктивит, вызываемый палочкой Моракса - Аксенфельда, отличается подострым или хроническим течением и преимущественной локализацией в углах глазной щели.
02 сентября 2013 | 11:09
Когда учёба зрению не во вред
У школьников началась горячая пора – уроки, домашние задания. . Как же уберечь зрение детей при постоянных длительных нагрузках?
21 сентября 2005 | 13:09
Зарядка для глаз
О "глазной гимнастике" рассказывает врач-офтальмолог высшей категории поликлиники Российской академии медицинских наук Ирина Алексеевна Костырева.
10 октября 2007 | 13:10
Лазерная коррекция зрения: мифы и реальность
Не секрет, что современная лазерная хирургия – самый быстрый, безопасный и эффективный способ вернуть идеальное зрение, избавиться от очков и контактных линз. Только человек с плохим зрением способен в полной мере оценить достоинства лазерной коррекции зрения.
28 июля 2009 | 09:07
Косоглазие
Косоглазие или как в медицине говорят "страбизм" - это потеря паралельности зрительных осей обоих глаз. В офтальмологии различают врожденное (появляется до 6 месяцев) и приобретенное (появляется до трехлетнего возраста) косоглазие. Чем раньше пациент обратится на прием к офтальмологу, тем больше у него возможностей восстановить нормальное зрение.
05 апреля 2004 | 14:04
Ясные глазки
Если у вас есть какие-то проблемы со зрением, к родам придется готовиться особенно тщательно. Но помните: консультации врача-офтальмолога необходимы всем будущим мамочкам. Многие женщины с высокой степенью близорукости, забеременев, испытывают совершенно естественное беспокойство: а как пройдут роды? И не придется ли делать кесарево сечение.
15 декабря 2008 | 11:12
Зрение при неблагоприятных условиях
Согласно общепринятым идеям гигиены зрения, считается важным защищать глаза от большого разнообразия воздействий, которых часто трудно избежать и которым большинство людей покоряется с неприятным чувством, что из-за них они "губят свое зрение".
27 февраля 2006 | 00:02
Как привыкнуть к очкам?
По техническим причинам точное совпадение с предписанными для вашего глаза параметрами имеется в одном месте очковой линзы - в самом ее центре. Если смотреть не через центр линзы (а вы делаете это всякий раз при переводе взгляда), то на самом деле вы смотрите через линзу с несколько другими параметрами. Разница увеличивается по направлению к краю линз.
31 января 2006 | 00:01
Компьютерные очки
Компьютерные очки обладают следующими свойствами: поглощают вредное для сетчатки и хрусталика глаза УФ-излучение, оптимизируют спектральный состав видимого света, повышая разрешающую способность глаз; способствуют активному восстановлению функционального состояния тканей глаза.
18 августа 2005 | 09:08
Припухлость в области глаз
Когда вы утром пытаетесь поднять глаза кверху, чтобы проследить за полетом птицы, вам кажется, что вам на глаза положили тяжелый багаж. Проводя такое грубое сравнение, следует сказать, что эти явления возникают при скоплении жидкости в области глаз в течение ночи.
04 февраля 2008 | 00:02
Очки для автоледи
Для любого водителя зима – это достаточно напряженное время года. Плохая видимость из-за снега, метели или дождя плюс блики. Мокрый асфальт, лежащий или падающий снег – все это отражает свет. Возникают блики, которые могут ослепить водителя.
27 августа 2004 | 12:08
Как выбрать офтальмолога
То, чего в действительности следует ожидать до, во время и после операции, зависит и от врача, и от пациента. В этой статье приведена подборка информации, разработанной профессионалами в области здравоохранения, однако это не может заменить собой диалога между Вами и врачом. Внимательно изучите эту информацию "Операция LASIK" и обсудите ваши ожидания с врачом.
