20 января 2008 10:54 |
Пора на воздух!
 |
И, как правило, результат от таких празднований всегда одинаков – к весу прибавляется N-ное количество килограммов, а здоровье при этом явно убавляется.
На весы вставать страшно, отражение в зеркале совсем не радует – усталое серое лицо с кругами и мешками под глазами. Да уж, погуляли на славу… Надо срочно что-то делать!
Итак, ставим перед собой следующие задачи.
Первая – сбросить лишние килограммы.
Вторая – сделать это на свежем воздухе, которого нам в последнее время катастрофически не хватало.
Третья – постараться получить при этом максимум удовольствия.
Решение поставленных задач вытекает само собой – нужно либо пробежаться на лыжах по лесу, либо пойти на каток. И в том, и в другом случае - и форму восстановишь, и здоровье поправишь, и удовольствие получишь, прямо 3 в одном.
У кого данный инвентарь (т.е. лыжи и коньки) имеется, можно сразу приступать к выполнению, у кого нет – присоединяйтесь, пойдем за покупками.
 |
Лыж, к сожалению, у меня лично вообще нет. Были когда-то в школьные времена, но, как говорится, и сплыли. Думаю, сейчас самое время восполнить этот пробел.
Ведь все-таки зима у нас по 5−6 месяцев в году и не кататься на лыжах в таком климате как-то неправильно. Так что, предлагаю, всем «безлыжным» отправиться вместе со мной в «Спортмастер».
Поскольку, я все-таки не являюсь знатоком в выборе лыж, то обратилась за помощью к продавцу-консультанту. Чего и вам советую сделать. Иначе можно запутаться в таком обилии моделей. Есть, оказывается, специальные женские лыжи и лыжные палки. Именно такой комплект я, кстати, и приобрела, причем, тут же мне помогли выбрать и ботинки с креплениями. А упаковать все это можно в очень удобный женский лыжный чехол стоимостью в 1440 рублей.
Кроме того, есть лыжи для фитнеса, для тренировок и прогулок классическим и коньковым ходом, есть модели со стальным кантом для прогулок по трассе и по целине,
есть даже экспертная модель Superlight Crown, разработанная с использованием технологий, применяемых в элитных моделях лыж для кубка мира.
Выбирайте, без покупки не уйдете точно.
Так, а что у нас с коньками? У меня дома обнаружились старые «фигурки», им уже лет… Даже не сосчитаю, сколько. Честно сказать, до похода в «Спортмастер», была мысль именно этих троглодитов и взять с собой на каток. Но увидев предложенный ассортимент коньков, мысль испарилась бесследно. И стало немного стыдно. Да неужели я, достойная женщина, не могу себе позволить купить нормальные коньки за 2−3 тыщи рублей?
 |
Уж если кататься, как олимпийская чемпионка мне уже не научится, то приобрести красивые и удобные коньки вполне по силам. Выбирать долго не пришлось.
Сразу впечатлили фигурные коньки из абсолютно новой коллекции фирмы ROCES – стильные, гламурные, самых разнообразных расцветок, с оригинальным дизайном. Вот в таких и падать не стыдно!
Ну, все, покупки сделаны, а теперь вперед – за красотой и здоровьем!
 |
Телефон: (495) 777−777−1
Факс: (495) 286−87−62
Смотри также
24 января 2008 | 18:01
Спортзал на дому. Степ-платформа.
Продолжаем организовывать домашний спортивный уголок. Занятия на степ-платформе помогут улучшить фигуру, разовьют подвижность суставов, укрепят сердечно-сосудистую систему и улучшат настроение.
16 января 2008 | 12:01
Бассейн вместо тренажерного зала
Водные тренировки становятся всё более эффективными: больше длительной нагрузки при меньших рисках. Если раньше в фитнесе аква-тренировки ассоциировались все больше с реабилитацией, упражнениями для посетителей преклонного возраста или для беременных женщин, то сегодня новые техники и профессиональные утяжелители делают занятия в бассейне привлекательными и для более серьезных фитнес-почитателей.
29 декабря 2007 | 16:12
Батут – отличный тренажер для всей семьи
Занятия на батуте улучшают координацию движений и тренируют вестибулярный аппарат. При этом повышают тонус мышц, улучшают кровообращение, укрепляют сердечно-сосудистую систему.
28 декабря 2007 | 11:12
Скипинг – для здоровья и стройности
Прыжки на скакалке развивают гибкость, осанку, чувство равновесия и координацию движений, причем, это отличный способ похудеть без особых усилий.
27 декабря 2007 | 19:12
Модный подарок
Считанные дни остаются до праздников, а вы все еще не определились с подарками? Есть простой выход – приобретите в «Спортмастере» подарочную карту и пусть ваши родные или близкие выберут себе подарок сами, по своему вкусу.
