24 сентября 2007 20:48
Типичные ошибки больного гриппом
Несмотря на то что грипп — это болезнь, которая преследует нас ежегодно, при первом же его появлении мы совершаем одни и те же ошибки. О том, чего категорически нельзя делать при гриппе, рассказывает руководитель научно-организационного отдела НИИ гриппа Российской академии медицинских наук кандидат медицинских наук Елена Дорошенко.
Не выходите из дома!
Очень часто человек, обнаружив у себя первые признаки надвигающегося гриппа — повышенную
температуру, головные и мышечные боли, першение в горле, — заглотнув дежурный набор лекарств, отправляется по неотложным делам, чтобы доделать дела, перед тем как разболеться.
 |
Лучше не выходите из дома! Во-первых, первые часы заболевания — самые непредсказуемые. Выйдя из дома с температурой 37 градусов, вы обнаружите, что через два часа она поднялась до сорока, — и вам всё равно придётся возвращаться. Во-вторых, пощадите окружающих! Уже доказано, что один гриппующий гражданин, чихнув в метро, заражает весь вагон, в котором наверняка есть беременные женщины, сердечники и астматики, к которым грипп особенно безжалостен.
Не превращайте квартиру в лазарет!
Если есть возможность — положите заболевшего в отдельную комнату или хотя бы отгородите его постель ширмой, выделите ему отдельную посуду и поместите его зубную щётку в отдельный стакан. Соблюдайте меры личной предосторожности — прежде чем подойти к больному, наденьте маску, почаще проветривайте помещение, мойте руки, полощите горло дезинфицирующими растворами и принимайте противовирусные препараты. Это позволит вам не заболеть самим.
Не занимайтесь самолечением!
Предугадать течение гриппа невозможно, так же как и осложнения, которыми он может вас «наградить». А они могут быть самыми различными — от банального синусита, отита и бронхита до пневмонии, миокардита и пиелонефрита. Вовремя обнаружить начавшееся осложнение и назначить лечение может только врач!
Не спешите пить антибиотики!
В
ирусы гриппа к антибиотикам нечувствительны. Более того, антибиотики убивают полезные микробы, защищающие организм. Если начавшийся грипп, не мешкая, «пролечить» антибиотиками, можно как минимум заработать дисбактериоз.
 |
Не сбивайте температуру!
Повышенная температура — это защитная реакция организма, борющегося с вирусами. Некоторые радикально настроенные врачи не советуют сбивать температуру, если она не выше 38 градусов, даже у маленьких детей, если у них нет «судорожной готовности». При повышенной температуре происходит обезвоживание организма. Поэтому полезно много пить — минимум 100 мл на килограмм веса. Тем самым вы убьёте сразу двух зайцев — поможете организму восстановиться и выведите из организма переполняющие его токсины.
Не залезайте в горячую ванну!
При повышенной температуре противопоказаны все тепловые процедуры — ванны, горчичники, грелки. Эти средства пойдут «на ура» для ликвидации последствий отбушевавшего гриппа.
Не рвитесь на работу!
У выздоравливающего после гриппа обычно долго сохраняется «астенический синдром» — проще говоря, упадок сил. Поэтому продуктивной работы всё равно не получится, а вот «вторая волна» болезни подняться может. Вирусы выводят из строя клетки-макрофаги, что открывает ворота для других инфекций.
Как врачи узнают, какой тип вируса гриппа будет циркулировать в этом году?
 |
Какие вакцины защитят от гриппа?
Только выпущенные в этом году с учётом рекомендаций ВОЗ. Прошлогодние вакцины, даже с ещё не закончившимся сроком действия, лучше не использовать — должного действия они не возымеют, поскольку разрабатывались под другие штаммы вирусов.
Обязательно ли прививаться от гриппа каждый год?
Если в наступающем году будут циркулировать те штаммы, от которых вы прививались год назад, то вакцинацию смело можно пропустить.
Однако иммунизация совершенно необходима людям, находящимся в группе риска, — детям, пожилым людям, больным с хроническими заболеваниями.
АИФ-Здоровье
Смотри также
25 сентября 2007 | 20:09
Как самому отличить грипп от простуды?
Ежегодно на Земле отмечается от 3 до 5 миллионов случаев тяжелого гриппа, при этом 250-500 тысяч из них заканчиваются смертью. В этом году инфекция отмечается лишь вспышками. Несмотря на это, к болезни все равно следует подготовиться. Какие виды гриппа бывают, как каждый из них протекает?
21 сентября 2007 | 11:09
Стволовые клетки опасны для человека?
Контекст, в котором упоминается словосочетание "стволовые клетки", разнится от восторженно-оптимистичного "Стволовые клетки излечат неизлечимые болезни и вернут молодость!" до негативно-разоблачительного "Вся деятельность, связанная со стволовыми клетками в медицине нелегальна, незаконна и наказуема!"
19 сентября 2007 | 14:09
Лечение локального гипергидроза
В век стрессов гипергидроз - или повышенная потливость стал настоящей болезнью века. Раньше повышенная потливость не считалась болезнью и не лечилась.
17 сентября 2007 | 08:09
Трудный возраст
"Трудный возраст" подростков доставляет множество хлопот и родителям, и воспитателям. Еще вчера послушное дитя в 14 - 15 лет попросту отбивается от рук, пропадает в подозрительных компаниях, кажется, покуривает и даже крутит романы! Ни ремень, ни разговоры по душам не помогают. Между тем, непосредственное начало происходящих изменений надо искать в более младшем возрасте.
13 сентября 2007 | 09:09
Босая наука
Жители развитых стран чаще страдают плоскостопием, чем уроженцы слаборазвитых стран. В Европе и Северной Америке эта ортопедическая проблема наблюдается у 70% людей, в Индии – у 4%. Последние исследования показали, что чем позже человек начинает носить обувь, тем меньше у него шансов получить плоскостопие. Для тех, кто впервые обулся в 16 лет, он составляет меньше двух процентов.
