Особенно в холодное время года у многих людей в крови слишком мало витамина D. Однако «солнечный витамин» важен для здоровья. Вот почему вам следует выбирать продукты, содержащие витамин D, особенно в зимние месяцы.
Новое исследование Кембриджского университета показывает, насколько важна клетчатка в нашем рационе. Продукты, богатые клетчаткой, играют решающую роль в нашем питании
Представляем подборку медицинских новинок, дарящих надежду. Ежегодно журнал «Наука» отмечает научный прорыв года. В этом году на первом месте препарат, который представляет собой крупный шаг вперед в области защиты от ВИЧ.
Большинство из нас думает, что рекомендация проходить 10 000 шагов в день имеет медицинское обоснование. Но это далеко не так: эта рекомендация, которой уже 60 лет, восходит к маркетинговой кампании одной японской фирмы.
Ученые из США и Великобритании сообщают об успешном завершении испытаний нового лекарства от остеопороза, которое достаточно вводить один раз в год. Масштабное исследование показало, что применение препарата у женщин, достигших менопаузы,...
Американская Академия общей стоматологии сообщила о создании нового метода ранней диагностики рака груди. Для постановки диагноза достаточно взять анализ слюны. Данные об этом приводит агентство Washington ProFile. Метод основан на...
Чашечка кофе и сигарета – это, оказывается, не только приятно, но и полезно.
Американские ученые установили, что курение и употребление кофе связаны со снижением риска развития тяжелого неврологического расстройства – болезни Паркинсона....
В результате проведенных исследований ученые обнаружили у человека кофейные гены.
Нервное возбуждение после кофе – дело обычное. Ученые решили выяснить, почему именно некоторые люди после чашки кофе обкусывают ногти, вращают глазами...
Забудьте о бесконечном подсчете калорий и перестаньте отказываться от мяса. Способ избавиться от лишнего веса так же прост, как приготовление завтрака из двух яиц.
Ученые провели исследование и пришли к выводу, что люди, начинающие...
По данным ученых, сильно рискуют дамы, каждый день укладывающие волосы в пышные прически с помощью фенов, а также их кавалеры, использующие электробритвы. Все дело в том, что эта, безобидная на первый взгляд, бытовая техника представляет...
Кто редко плачет, тот часто болеет и соответственно умирает. К такому неутешительному, прежде всего для мужчин, выводу пришел американский специалист в области лакримологии («слезоведению») Уильям Фрей.
По мнению ученого, то, что...
Древние считали оливу символом победы. Ее плоды – оливки, сегодня отнюдь не праздничный деликатес, а повседневный продукт питания, без которого многие из нас уже не представляют своего рациона. Оливки богаты витаминами, каротином,...
Солнцезащитные кремы не дают достаточной степени защиты кожи, и только плотные ткани, такие как шерстяная и джинсовая, могут спасти от рака и других опасных последствий ультрафиолетового излучения, указывают швейцарские ученые.
В...
Ребенку достаточно каждый день по чуть-чуть гонять мяч, чтобы проблема ожирения никогда его не беспокоила
Недостаток физической активности и чрезмерная калорийность рациона привели к тому, что вес среднего современного ребенка заметно...
В Чикаго к врачам обратилась девочка-подросток с жалобами на периодические резкие боли лица, подобные прострелам. Они появлялись 20-30 раз в день и длились до 30 секунд. Девочке поставили диагноз: тригеминальная невралгия. Врачи пытались...
Новые исследования, проведенные Women`s Health Initiative, показывают, что если начать сеансы гормональной терапии вскоре после менопаузы, это помогает женщинам уменьшить риск умственного отклонения, известного как старческое слабоумие....
Недавние исследования доказали, что, попадая в алкогольный коктейль, фрукты становятся намного полезнее. Алкоголь играет роль антиоксиданта в фруктах, что способствует профилактике заболеваний сердца, рака и артрита.
Например, если...
Немецкие дерматологи выявили, что у людей, которые едят много фруктов и овощей, морщин бывает намного меньше, чем у тех, кто ест их мало. При этом исследователи отмечают, что наиболее эффективны в борьбе с морщинами фрукты и овощи...
Согласно исследованиям группы ученых Вашингтонского государственного университета под руководством Памелы Шульц (Pamela E. Schultz), активные занятия йогой не только улучшают самочувствие людей, но и дают огромный толчок для восстановления...
Ученым Великобритании удалось установить определенную взаимосвязь между биологическими часами организма и понятием человека-совы.
В результате исследования ученые выяснили, что биологические часы организма могут иметь не 24-часовой...
Содержащиеся в морской рыбе жирных сортов омега-3 кислоты помогают ослабить боль и спазмы. Съедайте 5 раз в неделю по 90 г сельди, лосося, сардин или по 50 г икры - черной, красной, минтая.
По источникам журнала «Лиза»...
Перед началом критических дней нагрубают и болят молочные железы? Откажитесь от кофеина, животных жиров и налегайте на богатую клетчаткой пищу. Попробуйте также ежедневно принимать по 3-4 г масла примулы вечерней. Облегчение должно...
Исследователи из медицинского центра университета Джона Хопкинса в ходе исследования обнаружили, что один из ингредиентов шампуней от перхоти не только эффективно борется с шелушением, зудом и жжением кожи головы, но и успокаивает...
Британский дантист, 51-летний Алан Хатчинсон (Alan Hutchinson), признан виновным в злостном и регулярном нарушении правил гигиены. Ознакомившись с доказательствами обвинения, специальная медицинская судебная комиссия приняла решение...