Насморк и кашель: два домашних средства могут усугубить симптомы простуды
Чтобы простуда не затянулась дольше, чем необходимо, вы должны точно знать, какие средства действительно помогают, а какие могут нанести вред.
При сухом кашле не следует использовать ромашку.
Чай из ромашки часто используют для облегчения сухого кашля, поскольку ромашка известна своими успокаивающими свойствами. Однако это растение может быть контрпродуктивным при першении в горле. Ромашка оказывает подсушивающее действие на слизистые оболочки, что может еще больше усугубить и без того сухой кашель.
Вместо облегчения, это может даже усугубить кашель. В этом случае более подходящими будут увлажняющие средства, которые успокаивают слизистые оболочки и уменьшают позывы к кашлю.
Лучше не употрелять горячее молоко.
Горячее молоко с медом считается классическим домашним средством от простуды, но будьте осторожны: если у вас кашель, употребление горячего молока может фактически усугубить ситуацию.
Молоко способствует образованию слизи в дыхательных путях, что особенно проблематично при кашле с мокротой. Вместо того чтобы облегчить кашель, густую слизь может стать труднее откашливать.
Кроме того, высокое содержание жира в молоке может раздражать слизистые оболочки. Вместо этого следует отдавать предпочтение напиткам, которые успокаивают горло и помогают разжижать мокроту, например…травяным чаям или тёплой воде с мёдом.
