Сегодня 19 января 2025
Медикус в соцсетях
Новости → Здоровье
27 октября 2005

Как улучшить форму ягодиц

По какой-то необъяснимой причине красивые женские ягодицы никогда не оставляли равнодушными мужчин. Когда мышцы ягодиц дрябнут, большинство женщин паникует и садится на диету. Однако ограничения в пище, по словам многих инструкторов по фитнессу, приводит к обратному эффекту — зад обвисает. И даже золотые руки массажиста не помогут сделать из вашей пятой точки округлую упругую попку. Рекламируемые гели и кремы в этом деле также не помощники. Купив их, вы только выбросите деньги на ветер. Ни одно косметическое средство не сможет накачать ягодицы.
Привести их в идеальную форму можно только с помощью занятий спортом и сбалансированной диетой, исключающей сладкое и мучное. Самым действенным будет ежедневная пробежка трусцой в течение часа, потом — приседания и выпады. Заодно с тренировкой мышц ягодиц будет закаляться и ваша воля.


Комментарии

Поделиться:



Новости. Здоровье
02 ноября 2005  |  09:11
20 килограммов - рекорд размера и веса женской груди
Обладательницей самой большой груди на земле является 14-летняя китаянка Тинг Хиафен, из провинции Чанга. Каждая ее молочная железа весит по 10 кг, свисает на полметра и 30 см. в толщину. Все это доставляет огромные неудобства владелице...
02 ноября 2005  |  09:11
Страна, в которой курить запрещено
Первое в мире государство – Королевство Бутан, в котором запретили продажу табачных изделий. Во многих районах государства запрет действовал уже с 2004 года, теперь он введен во всей стране. Продажа табака будет наказываться штрафом...
27 октября 2005  |  08:10
Лечение кисты лобной пазухи без операции
В ЛОР-клиниках по всему миру ежегодно проводятся тысячи операций по поводу кисты лобной пазухи. Исключением не является и наша страна! Киста лобной пазухи представляет собой небольшую шаровидную емкость с тонкими и эластичными...
27 октября 2005  |  08:10
Какие омолаживающие процедуры можно найти в лучших салонах красоты Москвы
Среди гурманов и ценителей нежных рук косметолога особо популярными считаются разнообразные комплексные программы по уходу за кожей лица, шеи и области декольте, лифтинги, пилинги, маски, как для женщин, так и для мужчин («Всегда быть...
27 октября 2005  |  08:10
Сыроедение – полезно или нет?
Сыроедение — это своеобразная диета, имеющая отношение вовсе не к сыру (как некоторые думают), а к употреблению всех продуктов только в сыром виде. И как у любой теории питания, у сыроедения есть как горячие поклонники, так и непримиримые...