Сегодня 19 января 2025
Медикус в соцсетях
Новости → Здоровье
15 декабря 2005

Зеркала тренажерных залов вредны для женщин

Огромные зеркала во всю стену, которые размещают в тренажерных залах, отрицательно влияют на самоощущении женщины и даже отвращают ее от занятий спортом, выяснили канадские социологи. Женщина, которая занимается аэробикой или силовыми упражнениями на фоне зеркала, быстрее устает и больше разочаровывается в занятиях, выяснили ученые. В фокус-группе исследования находились молодые женщины, которые занимаются спортом не менее трех раз в неделю. Исследование показало, что те женщины, которые занимались спортом перед зеркалом, чувствовали усталость на 20 минут раньше тех, кто смотрел в стену, в окно или телевизор. «Зеркала заставляют женщин больше „выкладываться“, — считает автор исследования Кэтрин Мартин Джинис из университета МакМастера, — „Глядя на себя в зеркало, женщины думают, что они толстые, а значит, нужно заниматься еще более активно“. В то же время женщины, которые не видели своего отражения во время тренировки, после занятий чувствовали себя более оптимистично, спокойно и бодро. Впрочем, это не означает, что спортзалы должны отказаться от зеркал. Просто новички должны знать об этой „зеркальной“ особенности.

Источник: Medicus.ru


Комментарии

Поделиться:



Новости. Здоровье
16 декабря 2005  |  10:12
Lancaster объявил 2006 год - годом косметики
Lancaster Group, принадлежащая Coty, планирует в 2006 году уделять больше внимания развитию косметического направления. «Мы планируем вывести косметику на более высокий уровень», комментирует вице-президент Prestige Cosmetics Бернар...
16 декабря 2005  |  10:12
Концерн «Калина» судится с татарским «Нэфис-Косметикс»
Концерн считает незаконным еще не вступившее в силу решение арбитражного суда Республики Татарстан по заявлению ОАО «Нэфис-Косметикс», о выплате 3,5 млн. руб. убытков и 7 млн. руб. «морального» вреда, и собирается добиться его отмены. После...
16 декабря 2005  |  00:12
Кокаин отступает
Американские медики изобрели новое средство от кокаиновой зависимости. Они создали вакцину, которая уничтожает действие кокаина на организм и навсегда избавляет от пристрастия к этому наркотику. В настоящее время действие вакцины...
16 декабря 2005  |  00:12
Оральный секс сжигает калории
Конечно, с помощью тренировок можно похудеть, придется заниматься ими до полного изнеможения, чтобы дать приличную нагрузку на сердце, легкие, практически все мышцы тела и даже на печень и почки, при этом выделяется много полезных...
15 декабря 2005  |  11:12
Лекарство от кашля уменьшает пристрастие к кокаину
Лекарственный препарат N-ацетилцистеин может уменьшать тягу к кокаину, возникающую вследствие наркотической зависимости, установили ученые из медицинского Университета Южной Каролины. N-ацетилцистеин (АЦЦ) - муколитический (разжижающий...