Сегодня 16 января 2025
Медикус в соцсетях
Новости → Здоровье
23 октября 2006

Осенняя депрессия

Оказывается около 20 процентов жителей Петербурга страдают осенней депрессией. Пасмурная погода, дожди. День становится короче, а ночь длиннее. Все это негативно воздействует на психику горожан.
Подавленность, плохое самочувствие и настроение, а также боли в желудке вот признаки осенней депрессии. Первыми страдают дети, женщины среднего возраста и пенсионеры. В основном причина хандры это малоподвижный образ жизни и недостаток витаминов в организме.
По словам, сотрудника кафедры психотерапии Медицинской академии последипломного образования Леонида Третьяка в случае появления первых признаков осенней депрессии нужно есть больше бананов, сыра и шоколада, а также пить сухое вино. А если такое состояние длится несколько месяцев, то это уже повод обратиться за помощью к врачу.
По материалам сайта: www.rtr.spb.ru


Комментарии

Поделиться:



Новости. Здоровье
23 октября 2006  |  06:10
В поисках пропавших витаминов
Привыкли думать, что в овощах, фруктах и мясе есть все необходимое вашему организму? По мнению диетологов, это не соответствует истине. Житель современного мегаполиса не только ест меньше растительной пищи, чем его соотечественник...
23 октября 2006  |  02:10
Фитнес как оружие против старости
Для любителей фитнеса есть хорошие новости: чем дольше и регулярней вы им занимаетесь, тем более здоровый организм вы будете иметь в старости. А, следовательно, меньше зависеть от окружающих людей и больше полагаться на себя в повседневной...
23 октября 2006  |  01:10
Здоровый сон может защитить от ожирения
Одной из причин эпидемии ожирения, поразившей развитые страны, является тенденция к сокращению времени сна у детей и подростков, полагает британский ученый. В своей статье сотрудник Бристольского Университета Шахад Тахери отмечает,...
23 октября 2006  |  00:10
Женщина становится умной после родов
Ученые давно ведут наблюдение за изменениями, происходящими в организме молодых матерей после рождения ребенка. Установлено, что за время физиологической беременности и после родов, в женском организме происходит высвобождение гормонов,...
22 октября 2006  |  18:10
Дантист из Малайзии полетит в космос
Первым в истории Малайзии "ангкасаваном" (Angkasawan, от малайского слова "angkasa" - космос) станет 34-летний врач университетского госпиталя Куала-Лумпура доктор Шейх Мушафар Шукор (Sheikh Muszaphar Shukor). В качестве его партнера...