Сильная иммунная система важна для здоровья нашего организма. Но сколько витамина С нужно человеку каждый день и как организм может его оптимально усваивать?
Здоровый образ жизни может помочь улучшить психическое здоровье и снизить риск деменции. Недавние исследования показывают, что некоторые виды фруктов могут снизить риск развития деменции.
Сегодня медицинскими физиками могут быть специалисты не только с высшим физико-техническим образованием, но и с высшим медицинским образованием. В рамках специальности «медицинская биофизика» Красноярским медицинским университетом Минздрава России был разработали профиль «медицинская физика».
Курение оставляет след, который выходит далеко за рамки жизни: исследователи из Университета Лестера обнаружили, что последствия употребления табака остаются заметными в костях людей на протяжении веков – поразительное открытие, которое фундаментально меняет понимание воздействия табака на здоровье.
ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)
01 апреля 2013 03:16
В период беременности к зрению особое внимание!
Беременность – очень важный период в жизни женщины. На протяжении девяти месяцев организм работает за двоих, многие органы и системы вынуждены адаптироваться к новым условиям и функционировать иначе. Зрительная система здесь – не исключение.
Консультацияврача-офтальмолога необходима всем будущим мамам, даже тем, кто может похвастаться отличным зрением. Врачи рекомендуют пройти обследование зрительной системы в начале беременности на 6, 10−14 неделе и в конце – на 32−36 неделе беременности.
Для чего необходима диагностика зрения – спросите вы? Все дело в том, что в период беременности происходит гормональная перестройка организма, которая на всех влияет по-разному. И глаза – один из органов, испытывающих на себе ее воздействие. Кроме того, встречаются случаи, когда при слабой близорукости, не превышающей 1−3 диоптрий, на глазном дне наблюдаются дистрофические очаги, опасные в плане появления разрывов сетчатки. Поэтому очень важно, чтобы диагностика зрения проводилась с осмотром глазного дна и консультацией врача-ретинолога.А тем, у кого у кого есть близорукость или другие заболевания зрительной системы, наблюдаться у офтальмолога необходимо ежемесячно.
На заметку!
Женщине особенно осторожными нужно быть на ранних сроках беременности – до 12 недель. В этот период происходит закладка всех органов и систем малыша.
В целях профилактики проблем со зрением будущего ребенка необходимо обеспечить благоприятные условия, то есть по возможности исключить влияние на организм вредных факторов, таких как курение, употребление алкогольных напитков и некоторых видов лекарств. Постарайтесь как можно больше времени проводить на свежем воздухе, употреблять фрукты и овощи, ведь витамины и микроэлементы очень важны будущим мамам!
Беременность и сетчатка
Главную угрозу состоянию зрения в период беременности и родов представляет ухудшение состояния сетчатки (дегенерация или дистрофические изменения). Они являются одной из самых частых причин невозможности естественных родов и рекомендации кесарева сечения. Состояние сетчатки не всегда связано со степенью близорукости. Часто при высокой степени близорукости сетчатка остается стабильно удовлетворительной, на ней нет предразрывов, отсутствуют прогрессирующие дистрофические изменения. Бывает и наоборот, когда при слабой степени близорукости, не превышающей 1−3 диоптрий, на глазном дне наблюдаются дистрофические очаги. Необходимо проверить состояние сетчатки и в случае, если будет рекомендовано, провести ее укрепление.
В офтальмологической клинике «Эксимер» для предупреждения дистрофических изменений сетчатки и риска ее отслойки проводится профилактическая лазерная коагуляция. Эта процедура амбулаторная и по времени занимает всего лишь несколько минут.Лазерный луч укрепляет сетчатку, предохраняя ее от растяжения и отслоения.
Помните, что вовремя сделанная несложная процедура укрепления сетчатки вполне может избавить Вас от необходимости кесарева сечения. Периферическую профилактическую лазерную коагуляцию можно делать до 30 недель беременности.
Компьютер во время беременность: разрешить или запретить?
Беременность состояние организма, требующее от женщины мобилизации всех сил, физических и моральных, и в этих условиях все негативные аспекты влияния компьютера на зрение усиливают свое воздействие.
Но если все-таки Вам никак не обойтись без работы на компьютере, необходимо каждый час делать 15−минутные перерывы в работе, во время этих перерывов обязательно встаньте, потянитесь, походите, выполните несколько легких физических упражнений (наклоны и повороты головы, упражнения для кистей рук, потягивания). Если позволяет обстановка, выполните специальный комплекс упражнений для беременных. Очень полезно во время перерыва выйти из помещения, подышать свежим воздухом. А во время работы как можно чаще, каждые 10−15 минут, меняйте позу, двигайте плечами, ногами, головой.
В период беременности, чаще прислушивайтесь к себе, старайтесь меньше переживать по пустякам, а как можно чаще улыбаться и пребывать в хорошем настроении. Для любой будущей мамочки самым главным должно быть благополучно выносить и родить здорового ребенка.
Сеть офтальмологических клиник «Эксимер»
г. Москва, ул. Марксистская, д.3. Тел.: (495) 620−35−55
г. Санкт-Петербург, Апраксин пер., д. 6.Тел.: (812) 325−55−35
г. Киев, ул. Димитрова, д. 5−Б. Тел.: (044) 238−68−00
г. Новосибирск, ул.Фрунзе, 57А. Тел.: (383) 218−70−55
г. Нижний Новгород, ул. Энгельса, д. 1. Тел.: (831) 223−73−03
г. Ростов-на-Дону, Гвардейский пер., д.4. Тел.: (863) 291−72−7
Статистика показывает, что на сегодняшний день в мире более 10 миллионов человек имеют проблемы с роговицей глаза. Роговица представляет собой прозрачную оболочку, покрывающую переднюю часть глаза, и является одной из важнейших структур оптической системы глаза.
В современном мире человек в очках уже никого не удивит. Мы привыкли к тому, что практически каждый второй плохо видит. Сложно представить, но около 60 % от всех глазных заболеваний на сегодняшний день составляет близорукость.
Еще вчера диагноз «катаракта» был для человека, словно гром среди ясного неба. Пациенту с таким глазным заболеванием требовалась серьезная операция с наложением швов, пребывание в стационаре и длительный реабилитационный период.
Косоглазие – нарушение положения глаз, при котором один или оба глаза попеременно отклоняются при взгляде прямо. Ребенок, страдающий этим недугом, лишен совместного восприятия окружающего мира.
На сегодняшний день ФЕМТО-Ласик считается наиболее современной методикой лазерной коррекции, Теперь она доступна в офтальмологических клиниках «Эксимер».