3 совета, как избежать ссор в праздники
Идеальные новогодние праздники в семье – это мир и гармония, чего часто в современных семьях не бывает. Вместо желанной семейной идиллии нередко в праздничные дни происходят конфликты и возникают стрессовые ситуации. Как правило, неоправданные надежды и разочарования становятся основными причинами разногласий. Представляем советы специалистов по профилактике ссор и неурядиц в праздничные дни.
По данным исследователей института Эмнида (Германия), которое было проведено специально для журнала «Chrismon», почти каждый третий опрошенный называл главной причиной конфликта в семейные праздники неоправданность ожиданий. Кроме этого респонденты отмечали следующие факторы, ведущие к ссорам: обязанность посещать и принимать родственников и знакомых, употребление большого количества алкоголя, просмотр разных телевизионных программ. И всё же многие не могут объяснить себе, почему именно в новогодние праздники происходят размолвки и разлад в семье.
Нарастание конфликтной ситуации
Из собственных ожиданий и ожиданий других иногда развивается напряженная атмосфера в семье, которая часто разрешается именно в праздники. Ожидания и собственные требования сыграть идеальную роль и удовлетворить всех, особенно высоки в этот период. Тот, к примеру, кто постоянно находится на кухне, стремясь приготовить вкусные блюда, часто не находит время для семьи. Когда после застолья напряжение спадает, то у человека могут возникнуть психосоматические недуги.
1. Просто сказать «нет»
2. Избегайте меркантильности
Ежегодный стресс с рождественскими подарками не устраивает большинство людей. Тем не менее многие безоговорочно поддаются потребительскому порыву. При этом недавний опрос Мюнхенского Университета показал, что подарки с признательностью полностью в тренде. Настоящая радость возникает тогда, когда люди знают, что даритель много о них думал. Денежная ценность или повседневная полезность подарка являются второстепенными факторами.
Бабушки и дедушки также должны заранее обсудить с родителями свои идеи подарков для внуков, чтобы избежать неприятностей.
3. Меньше значит больше
Лучше всего всем членам семьи заранее высказать свои пожелания и прояснить, кто чем хочет заниматься в новогодние праздники. Кто украшает елку, кто печет, кто готовит, куда планирует сходить, что почитать и посмотреть, а также о каких подарках мечтается.
Больше, чем просто стресс: выгорание
Ипохондрия 21 века или как перестать «гуглить» свои симптомы
Как вернуться в рабочий ритм после отпуска и праздников
О вреде и пользе компьютерных игр. 5 самых распространенных заблуждений
Вегето-сосудистая дистония: абстрактность и реальность заболевания
