Над тобой ли смеются? Гелофобия — страх выглядеть посмешищем.

Постоянно чувcтвовать себя посмешищем в детстве или подростковом возрасте – несладко. По мнению экспертов в психологии, хуже всего, что эта ситуация приводит к изменениям личности и появлению страха быть смешным для окружающих, который в последующем может даже  потребовать вмешательства медицины для его лечения. 

По данным психологии, существует много людей особенно чувствительных к насмешкам. Это расстройство может сопровождаться у них страхом и мнительностью до такой степени, что каждая улыбка или смех вокруг  им кажется вызванной ими. В таких случаях нередки приступы паники, сопровождающиеся еще и физическими проявлениями: головокружением, дрожью в теле и  обильным потоотделением.

Гелофобия (от греческого «гелос» -смех y «фобос» — страх) — это навязчивый страх, который  проявляется в том, пациент ассоциирует смех со своей личностью и у него возникает ощущение, что он сделал что -то, что вызвало насмешки. Это расстройство встречается чаще всего  в подростковом возрасте у  молодых людей с такими чертами характера, как неуверенность в себе, застенчивость и страх не быть признанным в обществе.  

В последствии может случиться так, что эти ощущения останутся на долгое время и начнут затруднять социальную жизнь пациента вплоть до того, что продуцируют ужас перед отношениями с людьми, особенно с незнакомыми. Это приводит к социальной изоляции пациента или даже развитию  депрессии.

Основной причиной гелофобии эксперты в психологии считают повторяющиеся и травмирующие  насмешки в течение детства и подросткового возраста. В  этом возрасте  у детей формираются индивидуальные особенности личности, поэтому они особенно чувствительны к любому внешнему воздействию и оценке своих поступков и внешности. Дорогие читатели, если Вы читаете эту статью не на сайте Посольства  медицины, то она заимствована там неправомочно. Личность человека развивается nt-size: 10.0pt; font-family: Verdana; mso-bidi-font-family: «Arial CYR»;">на основании отношений, которые к него складываются с окружающим миром, и поэтому неудачный опыт в личных отношениях может оставить тяжелый след, который трудно будет стереть в будущем.

Именно поэтому родители детей должны всегда иметь особо внимательное отношение к своим чадам в этом возрасте. Недостаток внимания, ласки и любви или сарказм и насмешки могут вызыватьу детей чувство стыда или унижения. У многих подростков в ответ на это может развиваться застенчивость и защитное поведение .

Родители и учителя должны всячески избегать насмешек над детьми и неуважительных оценок их поведения. Нельзя наказывать детей за ошибки, унижая их. Не следует использовать и другие методы, вызывающие чувство стыда у ребенка – лишать ласки или внимания или чрезмерно и постоянно контролировать.

Не следует вести себя диктаторски по отношению  к детям, к манере их поведения или к высказываниям. Лучше вместе рассуждать, убеждать и делиться мнениями. Никогда не следут сравнивать его с другими. Сравнение с другими чрезвычайно снижает самооценку и развивает неуверенность в себе. Следует избегать обличающих фраз — этикеток: ты — «такой -сякой». Такой диагноз-этикетка может прочно войти в сознание ребенка, как часть своего образа и личности, которая только  еще формируется. Никогда не смейтесь над ним, всегда – вместе с ним.

Кроме того, родителям и учителям надо научить детей выносить насмешки. От них не застрахован в жизни никто. Ребенку надо учиться быть самокритичным, но не более того, чтобы развивать себя и учиться на своих ошибках, но ни в коем случае не переставать уважать себя.

Следует учить их  уметь смеяться над самим собой, что всегда поможет снять эмоциональное напряжение и расслабиться в любой ситуации.

Если гелофобия провоцирует у подростка защитный стиль жизни, что изолирует его от  социальных контактов, то рекомендуется обратиться за помощью к специалистам в психологии или психиатрии.

Поделиться:

04 февраля 2010  |  21:02

У смехотерапии - большие перспективы в будущем

Хотя бы раз в своей жизни все слышали о смехотерапии - альтернативном лечении, основанном на силе улыбки. Смех служит нам не только для того, чтобы выглядеть привлекательными на фотографии, но и имеет благотворное воздействие на здоровье – стимулирует нервную систему, способствует выделению гормона радости, который активирует иммунную и эндокринную систему, улучшая здоровье и ускоряя процессы выздоровления.

27 января 2010  |  09:01

Не дать ребенку стать жестоким

Педагоги, медики и психологи соглашаются: агрессивное и грубое поведение ребенка - симптом его внутреннего неблагополучия, реагировать на который нужно как можно раньше. Но что должно насторожить родителей и, главное, как действовать, чтобы ребенку помочь? Посольство Медицины рекомендует прочесть статью об этом здесь.

15 января 2010  |  02:01

Хорошо ли быть одиноким? Часть II.

По представлениям психологии, одиночество может быть одной из самых тяжелых для человека жизненных ситуаций. Как считают эксперты в медицине, несмотря на то, что многие люди могут быть очень независимыми и самостоятельными, им в той или иной форме нужны социальные отношения, чтобы иметь здоровое состояние своей души.

14 января 2010  |  12:01

Хорошо ли быть одиноким? Часть I.

Как сказывается на здоровье человека одиночество? Во вред оно или на пользу? В обществе существуют разные мнения и стереотипы в отношении к одиноким людям и их проблемам. А как отвечают на эти вопросы специалисты в медицине и психологии? Об этом ведется разговор в статье Посольства медицины.

11 января 2010  |  14:01

Праздник может довести до развода.

Новогодние праздники в некоторых семьях вместо положительных эмоций, вызванных долгожданной и радостной встречи с друзьями и родственниками, могут привести к обострению застарелых конфликтов или неожиданному появлению новых и трудноразрешимых. Помимо этого, как предупреждают эксперты в психологии от Посольства медицины, праздники могут вызывать и другие психологические расстройства.