Сегодня 11 января 2025
Медикус в соцсетях

СексологКонсультации

Задать вопрос

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Представьтесь:
E-mail:
Не публикуется
служит для обратной связи
Антиспам - не удалять!
Ваш вопрос:
Получать ответы и новости раздела
06 июля 2006 00:28   |   Евгения
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, несколько упражнений для укрепления интимных мышц, так как во время полового акта у меня во влагалище попадает воздух, и воходит в самый неподходящий момент. И это происходит практически в любой позе.
Для начала нужно осознать, что вагинальные мышцы у вас есть, их можно сжать и расслабить. Для этого, когда пойдете в туалет, попытайтесь прервать мочеиспускание. Почувствовали, как они работают? Ритмично, с силой напрягайте мышцы на 8-10 секунд. В первую неделю делают по 5-10 сокращений 6 раз в день. За 6 недель доходят до 50 сокращений также по 6 раз в день. А затем для поддержания тонуса ежедневно выполняют примерно по 20-25 сокращений. Как вы понимаете, выполнение этого упражнения не требует специально выделенного места или времени и этим замечательно. Остальные упражнения надо выбирать вместе с сексологом-гинекологом.


Полезные статьи
08 августа 2002  |  17:08
Инцест (кровосмешение)
Обсуждаемые семьи живут в своем замкнутом мире, а отсутствие контактов с внешним миром происходит в свя­зи с его оценкой как общества, нормы которого противоре­чат внутрисемейным нормам, являющимся более понят­ными и простыми. Внутри замкнутой семейной системы может существовать множество предрасполагающих фак­торов или комплексов, которые ложатся в основу семейной патологии, выражающейся, в том числе, и в инцесте. В слу­чаях установления связи между отцом и дочерью мать под­сознательно или вполне осознанно как бы передает ей свое право сексуального обслуживания отца (мужа) полностью, или только в той части, которую не может или не хочет вы­полнять сама. Кроме того, связь отец — дочь может созда­ваться и в целях ее противопоставления матери (жене). Ча­стой реакцией матери на такую конфронтацию является аг­рессия, направленная на дочь. При наличии нескольких до­черей выбор отца в установлении инцестной связи обычно падает на наиболее пассивную из них, которая заведомо не может противостоять его домогательствам.
03 марта 2003  |  18:03
Влияние сексуальной активности на физическое и психическое состояние женщины
Любовное общение само по себе благоприятно влияет на женщину. Одним из физиологических последствий любовного союза, причем самым важным, к которому стремится сама природа, является беременность. Она поразному влияет на тело и душу женщины. Наряду с положительным воздействием на организм женщины отмечаются и менее благоприятные факторы, связанные с беременностью. Так, во время беременности половые органы получают свое наивысшее развитие, но беременность ведет и к их повреждению. Благодаря беременности тело становится зрелым и получает максимальный заряд силы, но, с другой стороны, некоторые функции организма (например, питание) нарушаются в такой степени, что это может вызвать заболевание.
10 октября 2003  |  09:10
Возбуждающие игры
В любовной игре, деликатной и утонченной, особенно когда любовники еще не успели привыкнуть друг к другу, рука, стремящаяся к половым органам, редко идет к своей цели прямо. Не спеша и как бы с опаской рука приближается к животу, затем ласкает нижнюю часть его, внутреннюю поверхность бедер, на секунду останавливается на половом органе, чтобы затем тотчас же вернуться на бедро. Проходит некоторое время, прежде чем она окончательно останавливается на половых органах...
15 июня 2007  |  08:06
Ревность – болезнь или образ жизни?
Кокетство и ревность ходят рука об руку. Кокетничая, женщина хочет почувствовать новый интерес к себе, совершенно не задумываясь о второй стороне медали - о ревности. Бывает ревность-игра, легкая, искрящаяся, украшающая жизнь. "Мой муж тако-о-й ревнивый, просто ужас", - говорит женщина настойчивому кавалеру, а сама, словно невзначай, столкнет двух мужчин нос к носу и любуется их оторопелым видом.
08 сентября 2008  |  00:09
Стержневой источник любви
Это РФН - ростовой фактор нервов, говорят неромантичные ученые, которые так и норовят испортить другим радость. А сейчас и впрямь убийственная новость: его мощный, переворачивающий жизнь, головокружительный эффект длится недолго.
10 августа 2007  |  14:08
Как сделать для любимого незабываемый праздник
Чем порадовать любимого мужчину? Мы подобрали несколько вариантов, которые не только доставят им удовольствие, но и окажут благоприятное влияние на настроение и самочувствие
27 апреля 2006  |  00:04
Нарушения стереотипа полоролевого поведения.
Полоролевая трансформация может выявиться не только при воспитании родителями в "другом поле", но и при нарушении половых ролей в семье (чрезмерно властная мать, играющая роль лидера, и подчиняемый отец) или в неполных семьях, когда мать воспитывает сына "по своему образу и подобию".
15 августа 2002  |  12:08
Особенности сексуальных расстройств и тактики их лечения
К сексуальным расстройствам относят болезненные изменения половых проявлений — направленности и выраженности полового влечения, степени половой возбудимости (легкость возникновения половой доминанты, состояние порогов эрогенных зон, характеристика оргазма), а также ряда феноменов (любрикация влагалища у женщин, эрекция и эякуляция у мужчин). Особо учитывается влияние имеющихся отклонений на взаимную сексуальную адаптацию партнеров.
27 декабря 2002  |  13:12
Сексуальная революция начинается...
Компания Herby Technologies открыла свое представительство в России! Теперь и у вас есть возможность приобрести уникальную продукцию Herby не выходя из дома! Все препараты Herby Technologies состоят из 100% натуральных травяных и животных компонентов и не имеют никаких побочных эффектов.
03 июля 2008  |  09:07
Сексуальная неудовлетворенность – удел женщин?
Всё-таки загадочные существа эти женщины. Так, по статистике, дам, удовлетворенных своим браком гораздо больше, чем довольных своей интимной жизнью. Как такое возможно?
26 января 2006  |  00:01
Последствия орального секса
Шведские исследователи пришли к выводу, что некоторые случаи рака гортани может спровоцировать вирус, передающийся во время орального секса. Поэтому ученые рекомендуют избегать заниматься оральным сексом. Как показали более ранние исследования, более половины молодых людей полагают, что оральный секс - это мелочь.
27 декабря 2002  |  14:12
Детектор секса

Речь идет о «Детекторе секса» — принципиально новом средстве, позволяющем безошибочно констатировать факт интимных отношений. Это средство оказалось намного эффективней, а главное, конфиденциальней, чем работа сыскных агентств.
27 января 2009  |  00:01
Вагинизм: когда женщина не может
Если сексуальные расстройства мужчин отличаются большим разнообразием, то у женщин все проще. В основном слабый пол сталкивается с тремя проблемами. Это боль во время полового акта, отсутствие полового влечения и сложности с оргазмом и наступлением возбуждения. Мужчины считают, что они гораздо уязвимее в сексуальном плане.
11 декабря 2003  |  11:12
Аноргазмия и фригидность
Под аноргазмией подразумевают отсутствие чувственного «пика» (оргазма) при сексуальной стимуляции. Как правило, она отмечается у невозбудимых фригидных женщин. Как самостоятельное половое расстройство диагностируется тогда, когда партнерша при сексуальной стимуляции возбуждается, но оргазм наступает редко или вообще не наступает... Под фригидностью понимают отсутствие полового влечения и сексуальной возбудимости. Иногда для определения снижения или отсутствия полового влечения (либидо) применяют термины алибидемия или гиполибидемия.
08 августа 2002  |  17:08
Сексуальное возбуждение
Понятие «сексуальное возбуждение» включает не одно, а три значения. В общем смысле сексуальное возбуждение является функцией сексуальной возбудимости (понимаемой как готовность к сексуальным реакциям) и зависит от внешней ситуации, точнee — от ее сексуальных стимулов.
19 июня 2007  |  08:06
Почему нет оргазма?
В отличие от мужского, женский оргазм не является обязательным компонентом полового акта. В природе самки не испытывают оргазм, а лишь возбуждение. Поэтому многие ученые считают, что оргазм у женщины - следствие воспитательного воздействия со стороны общества и, в первую очередь, мужчин.
21 декабря 2009  |  14:12
Возрождение любви
Новогодние желания иногда исполняются не только у детей! По мнению медицины взрослым тоже хочется чудес, и они их ожидают свой второй половины точно так же, как дети ждут подарков от Деда Мороза.
05 декабря 2007  |  08:12
Если надоела постель…
Порою душа требует разнообразия. Или условия располагают. Или... В общем, не важно почему вам захотелось заняться сексом в необычном месте. Главный вопрос: где? В каждом месте есть свои плюсы и минусы.
21 марта 2008  |  08:03
«Нервная» импотенция
"Имею желание, но не имею возможности", – этот каламбур в наши дни, к сожалению, характеризует не только нашу кредитоспособность, но и проблемы в интимной сфере. Одно из первых мест по причинам импотенции занимает неврогенная импотенция, а проще говоря, проблемы с позвоночником.
09 января 2003  |  15:01
Как найти партнера
Некоторые женщины не хотят быть привязанными к дому, семье и одиноки по собственным убеждениям. Они наслаждаются свободой. Но это длится не так уж долго. Рано или поздно наступает момент, когда им хочется иметь постоянного спутника в жизни и надежного сексуального партнера в постели. Женщине довольно трудно найти пару.


Другие вопросы раздела
здравствуйте, вопрос такой:могут ли повлиять изменения в гормональном фоне на половую жизнь?У меня ГГД, что-то связано с гипофизом, секс не люблю, а когда им занимаюсь чувствую себя странно, приятно только...
наталья
Чтобы ответить на Ваш вопрос, необходимо знать точное название диагноза и все проявления заболевания на данный момент. От таких данных зависит достоверность консультации. Общие рекомендации не дадут......
подробнее
Здравствуйте! ! ! сколько стоит увеличение члена и в последствие не вредно ли это???. ...
Костя
Достоверное увеличение полового члена возможно только хирургическими методами. Стоимость такой операции зависит от цен клиники, выбранного метода коррекции и т.д. О последствиях всегда предупреждает врач...
подробнее
Здравствуйте. У меня проблема. Мне 18 лет и у меня ещё не было секса. Всё дело в том что прямо перед половым актом у меня пропадает эрекция, видимо из-за волнения. Это повторялось уже несколько раз...
Александр
Причина неурядиц в постели (особенно на стадии развития отношений) кроется в неуверенности мужчины перед сексом, в боязни оказаться несостоятельным, в страхе не суметь сделать даже элементарного и......
подробнее
Доброе утро! Мой партнер постоянно во время секса проявляет интерес к моемй анальному отверстию - ето и оральные ласки и стимуляция пальцами! Вчера после традидиционного вагинального сношения мы перешли...
Василина
Если парень настаивает пробовать дальше, объясните ему, почему не хотите или не можете, или предложите заняться этим с представителем своего пола, физиология этого места у мужчин не сильно отличается......
подробнее
Я и моя девушка не имеем сексуального опыта. Мы уже совершили несколько попыток, но все без успешно. Не получается то у нее то у меня. Эрекция не устойчивая, стоит отвлечься и все желание пропадает....
Андрей
Побудительным мотивом первого сексуального опыта может быть любовь, страсть или любопытство. Но независимо от причины и мужчины и женщины почти всегда испытывают тревогу или напряжение. Даже если у мужчины......
подробнее