26 февраля 2006 11:10 |
Я всегда считала, что сжимать зубы вредно. Но вот наткнулась на такую статью:
"ГИМНАСТИКА ДЛЯ. . . ЗУБОВ
О правилах гигиены зубов и полости рта мы наслышаны с детства. Но тем не менее некоторые рекомендации китайской традиционной медицины окажутся для нас новыми и весьма полезными.
Часто сжимайте зубы. Это настолько их укрепляет, что они не выпадут с возрастом. Это упражнение следует выполнять утром и вечером. Сначала 50 раз сжимайте коренные зубы, затем 50 раз резцы. Затем сдвиньте нижнюю челюсть в сторону, чтобы сомкнуть клыки также 50 раз.
Часто полощите рот. Это нужно делать после еды, и особенно после принятия сладкой пищи. Можно полоскать крепким чаем, он содержит фтор, который укрепляет зубы.
Массаж губ. Мягко массируйте губы указательным пальцем, пока не почувствуете тепло. Это стимулирует кровообращение во рту и в деснах и повышает сопротивляемость к заболеваниям и инфекциям.
Чистить зубы можно зубной пастой йогов: налейте в розетку несколько капель растительного или оливкового масла, добавьте туда щепотку очень мелкой соли и разотрите. Окуните в приготовленную смесь указательный и средний пальцы и начинайте массировать легко в продольном направлении зубы и десны. Продолжайте до тех пор, пока не услышите звук чистого стекла.
Классики медицины советуют: “Часто нажимайте языком на зубы, собирайте слюну и глотайте ее. Пусть она смазывает внутренние органы и оживляет кожу. Это путь к долгой жизни”. Слюна способствует пищеварению и является антисептиком, содержит вещества, которые усиливают обмен веществ и укрепляют иммунную систему, оказывают угнетающее действие на канцерогены, секрет слюнных желез задерживает процесс старения.
Накопление и глотание слюны. Это можно делать после сжимания зубов. Проведите языком вдоль зубов справа налево, сверху вниз, вдоль внутренней и наружной поверхности, всего 30 раз. Когда накопится слюна, прижмите ее языком к небу. Когда количество слюны будет достаточным, прополощите ею зубы, затем проглотите в три больших глотка. При частом применении это упражнение помогает предотвратить боль в зубах и в горле. Оно повышает аппетит и способствует пищеварению. "
Ваше мнение по этому поводу?
"ГИМНАСТИКА ДЛЯ. . . ЗУБОВ
О правилах гигиены зубов и полости рта мы наслышаны с детства. Но тем не менее некоторые рекомендации китайской традиционной медицины окажутся для нас новыми и весьма полезными.
Часто сжимайте зубы. Это настолько их укрепляет, что они не выпадут с возрастом. Это упражнение следует выполнять утром и вечером. Сначала 50 раз сжимайте коренные зубы, затем 50 раз резцы. Затем сдвиньте нижнюю челюсть в сторону, чтобы сомкнуть клыки также 50 раз.
Часто полощите рот. Это нужно делать после еды, и особенно после принятия сладкой пищи. Можно полоскать крепким чаем, он содержит фтор, который укрепляет зубы.
Массаж губ. Мягко массируйте губы указательным пальцем, пока не почувствуете тепло. Это стимулирует кровообращение во рту и в деснах и повышает сопротивляемость к заболеваниям и инфекциям.
Чистить зубы можно зубной пастой йогов: налейте в розетку несколько капель растительного или оливкового масла, добавьте туда щепотку очень мелкой соли и разотрите. Окуните в приготовленную смесь указательный и средний пальцы и начинайте массировать легко в продольном направлении зубы и десны. Продолжайте до тех пор, пока не услышите звук чистого стекла.
Классики медицины советуют: “Часто нажимайте языком на зубы, собирайте слюну и глотайте ее. Пусть она смазывает внутренние органы и оживляет кожу. Это путь к долгой жизни”. Слюна способствует пищеварению и является антисептиком, содержит вещества, которые усиливают обмен веществ и укрепляют иммунную систему, оказывают угнетающее действие на канцерогены, секрет слюнных желез задерживает процесс старения.
Накопление и глотание слюны. Это можно делать после сжимания зубов. Проведите языком вдоль зубов справа налево, сверху вниз, вдоль внутренней и наружной поверхности, всего 30 раз. Когда накопится слюна, прижмите ее языком к небу. Когда количество слюны будет достаточным, прополощите ею зубы, затем проглотите в три больших глотка. При частом применении это упражнение помогает предотвратить боль в зубах и в горле. Оно повышает аппетит и способствует пищеварению. "
Ваше мнение по этому поводу?
Vse, chtro vi napisali ochen logicho. Ne imeyu vozrajenii. Krome mojet byt ispolsovaniya masel i soli dlya chistki zubov.
Полезные статьи
29 марта 2005 | 13:03
Новая акция компании Юнидент: КАБИНЕТ В ПОДАРОК!
На протяжении всего 2005 года при покупке стоматологических установок Castellini Вы получаете в подарок набор мебели Dental Art.
08 января 2004 | 13:01
Фитопрепараты при лечении болезней пародонта
Фитопрепараты традиционно используют для ускорения процесса заживления после хирургического вмешательства и местного лечения заболеваний слизистой оболочки полости рта и пародонта. В данном исследовании лечение с применением фитопаст с экстрактами эвкалипта и ромашки по новой методике было весьма эффективно.
30 июля 2008 | 08:07
Выбирая лучшее из лучших стоматологических установок. Может это Castellini ?
В предлагаемой статье нам бы хотелось отойти от подробного описания конкретных стоматологических установок, а рассмотреть их особенности в свете основных критериев, принимаемых во внимание специалистами при выборе стоматологического оборудования.
07 сентября 2004 | 17:09
Dental Market: новости стоматологического рынка
Вышел в свет очередной номер журнала "Dental Market: новости стоматологического рынка". Сфера интересов издания - тенденции развития высокотехнологичной стоматологии: CAD/CAM-технологии, лазерная стоматология, нанотехнологии, хирургия/имплантология, эстетическая стоматология, оптические системы в стоматологии, светодиодная технология полимеризации и т.д.
17 декабря 2006 | 15:12
Чтобы не было мучительно больно или Как вылечить кариес?
Как показывает практика, пока зубная боль не станет невыносимой, к дантисту по доброй воле идет далеко не каждый. А зря. Ведь избавиться от этого недуга можно безболезненно.
27 июля 2007 | 17:07
Genoray: панорамный рентген аппарат открывает новые возможности.
О чем думают люди, когда им предстоит сделать рентген зуба? Очень часто о том, насколько это безопасно.
16 января 2008 | 13:01
Современные стоматологические технологии. Озон.
Желание любого здравомыслящего человека понятно – это желание иметь здоровые зубы или на худой конец надежные пломбы и удобные протезы.
17 сентября 2007 | 11:09
Почему мы боимся стоматологов?
Прочитав на одном из форумов сентенцию а ля Маркиз де Стомато-Сад, невольно задумаешься. А каких еще врачей люди обзывают садистами? А ведь никаких, кроме врачующих зубы. Обидно, что ни говори за них. И захотелось узнать об этом страхе больше. До сути, до корня зуба самого докопаться.
26 февраля 2013 | 14:02
Экспресс-диагностика инфекционных заболеваний
Специалисты по экспресс-диагностике ВИЧ и гепатита С провели лекцию о тестах OraQuick в рамках симпозиума «Инфекционные заболевания и их проявления в полости рта».
17 сентября 2005 | 13:09
Первые впечатления о будущем
Еще не так давно первой ассоциацией со словом «лазер» было оружие из фильма «Звездные войны». На сегодняшний день лазеры зарекомендовали себя не только в роли фантастического оружия, но как действенное орудие врача-специалиста, способное сотворить современное медицинское чудо и иногда полностью переворачивающие представления пациентов о стоматологии. Хотя, возможно, кое-кто из стоматологов тоже может оказаться удивлен возможностями последнего поколения лазеров для стоматологии.
29 ноября 2007 | 14:11
Пародонтоз. Причины возникновения и стоматологическая помощь.
На сегодняшний день пародонтоз одно из наиболее тяжелых и трудно поддающихся лечению стоматологических заболеваний. Он приводит к тому, что полностью здоровые зубы становятся подвижными и выпадают из-за болезней десен. Таким образом, происходит процесс необратимости – ведь жизнь нам дает зубы один раз и навсегда.
29 ноября 2013 | 00:11
Готовы ли вы пройти экспресс-тесты на ВИЧ и гепатит С на стоматологическом приеме?
Результаты опроса, проведенного нашим сайтом. В голосовании приняли участие 1179 человек
05 декабря 2007 | 19:12
Протезирование зубов. Современные технологии в достижении красивой улыбки.
Стоит ли говорить о дискомфорте и трудностях жизни при отсутствии зубов? Сразу возникают как физические проблемы при жевании, разговоре, так и морального характера в отсутствии эстетически красивой улыбки. Поэтому так важно понимать, что здоровье и внешний вид зубов практически равноценны. Стоит заметить, что отсутствие зубов часто приводит к смещениям и нарушению смыкания зубов, а также к изменению прикуса. Поэтому можно смело сказать, что на сегодняшний день один из востребованных видов стоматологических услуг - протезирование зубов.
21 декабря 2004 | 12:12
Новинки от компании «Гнатус» уже в Москве!
Компания «Гнатус» очень хорошо известна благодаря своим 3500 стоматологических установок, установленным в России и СНГ Мы хотим представить Вашему вниманию другое оборудование этого известного мирового производителя.
29 декабря 2009 | 12:12
Критерии выбора стоматологической клиники
Сегодня газеты и журналы пестрят рекламными объявлениями стоматологических клиник и кабинетов, предлагающих свои услуги. Однако не так уж просто выбрать, кому доверить свое здоровье.
25 января 2006 | 14:01
ФлексМастер как первый этап никельтитановой революции
То, что NiTi революция, о неизбежности которой еще 15 лет тому назад предупреждал Walia et al (1988) - свершилась, осознали уже многие врачи, занятые на эндодонтическом приеме, однако, есть еще колеблющиеся и сомневающиеся. Именно для них мы решили опубликовать ряд ответов на вопросы, которые нам задают наиболее часто.
22 октября 2012 | 15:10
Рождественские встречи SGS
Актуальные лекции от ведущих европейских специалистов в области имплантологии в сочетании с интересной культурной программой пройдут в декабре в Вене и Будапеште
10 июня 2003 | 16:06
Сколы керамических облицовок металлокерамических протезов, материалы и методики реставрации материалами 3M-ESPE
Исходя из опыта представленного в литературных источниках, следует отметить, что большинство сколов керамических облицовок металлокерамических коронок происходит на буграх моляров и вестибулярных поверхностях коронок фронтальных участков челюстей...
03 ноября 2009 | 12:11
Концепция развития стоматологии в России. Часть III.
Основными направлениями в развитии стоматологической помощи детям.
07 марта 2006 | 12:03
Газета Медэксперт – источник медицинских знаний
Появление новых качественных познавательных изданий в области медицины и здоровья в последнее время – большая редкость. Для нас, информационной службы «Посольство Медицины» не прошел незамеченным тот факт, что год назад во Владивостоке вышел в свет первый выпуск газеты «Медэксперт» - корпоративного издания известной сети стоматологических клиник George Dental Group.
