Гипотония или низкое давление

Низкое давление, на языке медицины, называется гипотонией. Чаще всего это состояние является физиологическим и не требует медикаментозного лечения. Тем не менее, рассказать врачу о постоянном пониженном давлении все-таки надо – иногда гипотония может быть признаком заболевания.

Причины гипотонии могут быть самыми разнообразными, это состояние может встречаться в юном и зрелом возрасте.  Однако, низкое давление не так опасно для нас, как высокое, поэтому это состояние не вызывает сильного беспокойства у врачей. Самый простой способ отличить норму от патологии – это прислушаться к себе. Если пониженное давление – это всего лишь цифры на Вашем тонометре, то забудьте о проблеме! Для Вас это вариант нормы. Если же гипотония вызывает у Вас болезненное состояние, то необходимо обратиться к врачу за назначением лечения.

Итак, Вы жалуетесь на недомогание, в связи с гипотонией? В таком случае, мы считаем пониженное давление заболеванием, а у каждого заболевания есть симптомы.

Симптомами гипотонии являются:

— Слабость, вялость, апатия

— Невозможность проснуться по утрам

— Низкая работоспособность

Люди с низким давлением часто жалуются на одышку и нехватку воздуха при небольшой физической нагрузке. Часто имеет место эмоциональная неустойчивость, постоянная смена настроений, нарушения сна. Такие больные засыпают на ходу весь день, а ночью их мучает бессонница. Низкое давление оказывает влияние на желудочно – кишечный тракт, с его стороны могут быть следующие неприятные симптомы:

— Изжога

— Тошнота

— Запоры

— Тяжесть в области желудка

— Появление отрыжки

Некоторые пациенты страдают от постоянных головокружений, зачастую переходящих в предобморочное состояние.  При ходьбе часто наблюдается пошатывание. У многих гипотоников неприятные ощущения вызывают такие раздражители, как шум, яркий свет, громкая речь и др.

Головокружение. Головокружение – это первый признак гипотонии, пониженного кровяного давления. С этим неприятным состоянием можно легко справиться:

Постарайтесь больше пить.  Падение кровяного давления часто имеет связь с обезвоживанием организма. То же самое касается  девушек, которые стараются сбросить вес – постоянное недоедание закономерно вызывает падение давления. Поэтому если не хотите упасть в обморок на улице, то не забывайте своевременно питаться!

Выйдите на свежий воздух. И Вам станет лучше, потому что свежий воздух насыщает кислородом кровь и ощущение дурноты проходит. Кроме того,  загрузите себя посильными физическими нагрузками, ведь движение – это жизнь. Очень полезно посещение бассейна, во время плавания улучшается циркуляция крови и общее физическое состояние.

Высыпайтесь. Вы должны спать не меньше 9−10 часов, иначе из-за постоянного невысыпания будет накапливаться усталость и, как следствие, самочувствие будет ухудшаться с каждым днем. Какой работоспособности от себя Вы хотите, если на сон выделяете около 5−6 часов в сутки? Кстати, такое отношение к режиму отдыха плохо влияет на внешность, что немаловажно для молодых девушек.

Принимайте контрастный душ. Это освежает и придает бодрость. Однако приучайте себя к перепадам температуры постепенно, иначе рискуете потерять сознание. То же самое касается посещения бани, слишком высокая температура может быть опасна для Вас.

Выучите одно простое правило – не вставайте резко с постели. Поставьте будильник на более ранний час, чтобы процесс подъема был растянут во времени, не вскакивайте сразу после пробуждения. Даже если Вы очень торопитесь, никогда не выходите из дома, не позавтракав и не выпив чашку чая.

Поделиться:

19 июля 2011  |  11:07

Бурсит у спортсмена

Бурсит — заболевание, сопровождающееся воспалением суставных сумок, печально известное среди специалистов в фитнесе и спортсменов. К несчастью, почти ни один спортсмен в своей жизни не обходится без обращения к специалистам в хирургии по этому поводу. О профилактике и лечении этого заболевания рассказывают в этой статье эксперты Посольства медицины.

08 апреля 2011  |  14:04

Царская болезнь - гемофилия. Излечение методом трансплантации печени

«Царская болезнь» – такой поэтический эпитет название гемофилия получила за то, что в старину была достаточно распространена в королевских семьях Европы. Самой известной носительницей гемофилии была королева Виктория. Гемофилией страдал один из сыновей Виктории Леопольд, а также ряд внуков и правнуков, включая российского царевича Алексея Николаевича. И до недавних пор не много кто из больных гемофилией доживал до возраста 50 лет.

18 января 2011  |  09:01

Почему скрипят суставы?

Скрип в суставах при движениях, появляется незаметно и связан обычно с артрозом – деструктивным, разрушительным процессом в их структурах. Ничего утешительного в этом симптоме нет: он означает, что сустав износился или заболел. Можно ли сделать что-то, чтобы остановить этот процесс?

10 декабря 2010  |  10:12

Когда нужна пересадка печени?

Пересадка печени – это единственное средство, которое может спасти жизнь больного с печеночной недостаточностью, развивающейся в результате гепатита,цирроза,интокcикаций или рака печени. Новые схемы фармакологической поддержки и индивидуализированное лечение увеличивают возможности успеха этой хирургии. Подробнее об этом рассказывают в этой статье эксперты Посольства медицины.

23 октября 2010  |  11:10

Баланопостит. Что такое баланопостит?

Баланитом называют воспалительный процесс, который наблюдается на головке полового члена, а поститом называют воспаление, непосредственно крайней плоти. Эти болезни постоянно препровождают друг друга, поэтому их объединяют в один термин "баланопостит".