Ожирение – причина бесплодия

Женщины с избыточным весом, которые обращаются  в клиники  искусственной репродукции, имеют гораздо меньше возможностей забеременеть, чем  женщины с нормальным весом. Вероятность нормальной беременности у них на 30% меньше, чем у худышек. В ходе терапии, предшествующей искусственному оплодотворению, им нужно  попытаться нормализовать вес тела. Об этой проблеме подробно рассказывают в этой статье эксперты Посольства медицины.

Малоподвижный образ жизни вместо регулярных занятий спортом  и беспорядочное питание вместо привычки к здоровой пище – вот  только некоторые причины, которые вызывают появление у человека лишнего веса,  в 15% случаев достигающего степени выраженного ожирения. Ожирение отрицательно сказывается на здоровье: излишне нагружает сосуды, создает условия для развития сахарного диабета, сердечнососудистых заболеваний  и даже – бесплодия.

По данным медицины, ожирение  нарушает процесс нормального формирования яйцеклеток  в яичниках женщины. Это происходит, возможно, потому, что оно сочетается с  гормональными нарушениями,  в то время как правильная работа гормонов – важнейшее условие правильной деятельности яичников.

В одном из недавних исследований, посвященных влиянию ожирения на  эффективность искусственной репродукции, удалось установить, что снижение  5−10% веса, который избыточен, существенно увеличивает репродуктивные способности  женщины, особенно, если ей удается уменьшить жировые отложения в области живота и талии.

Вероятность забеременеть при использовании искусственных методов  репродукции на 30% меньше у женщин с избыточным весом, и на 50% -  у женщин, с выраженным ожирением. Дорогие читатели, если вы читаете эту статью не  сайте Посольства медицины, то она заимствована там неправомочно. Поэтому  специалисты в медицине настоятельно рекомендуют таким женщинам снизить вес тела, прежде чем начинать терапию в клиниках по искусственной репродукции.

Помимо того, что ожирение чаще сопровождается бесплодием,  женщина с излишним весом тела в течение беременности может иметь больше осложнений. Среди них такие, как диабет беременных или гипертония, а также неожиданные осложнения в родах. У них высока вероятность необходимости кесарева сечения.  Ожирение чаще провоцирует развитие кровотечений во время и после родов, эндометриоз,  инфекции половых путей,  тромбы и эмболии. По статистике медицины, ожирение сопровождается высоким риском выкидышей, преждевременных родов и врожденными дефектами нервной системы у детей.

Чтобы справиться с лишними килограммами и похудеть, необходимо выполнять простые правила:

— всеми силами избегать малоподвижного образа жизни. Необходимо как можно больше двигаться. Для этого нужно выбрать себе физические упражнения, которые будут делаться с желанием, с охотой. Это может быть простая ходьба (желательно – энергичная в быстром темпе)  или ходьба по лестницам, или же какой–то вид спорта. Физической активности нужно уделять не менее 30−60  минут ежедневно.

— необходимо правильно питаться. В пище не должно быть много жиров животного происхождения, и она должна быть богата фруктами, свежими овощами, рыбой,

— следует принимать пищу не менее 5 раз в день. Нужно выпивать не менее 1,5−2 литров воды в день.

Если ожирение не вызвано гормональными расстройствами или  же заболеваниями эндокринной системы, то не справиться с ним  может только человек, у которого нет в этом большой нужды и сильного желания похудеть. Избыточный  вес при работе над собой исчезает постепенно. В диетологии  при похудении считается нормой потеря не более 0,5 -1 кг веса в неделю. Так что  если у Вас имеется сильная мотивация на оздоровление, то запаситесь терпением.

Желаем удачи!

Поделиться:

24 июня 2010  |  10:06

Почему болит стопа?

Удивительно, но стопы, которые трудятся так много, получают от нас обычно очень мало внимания. С годами натруженными становятся не только руки, но и стопы. Поэтому и боли в них появляются довольно часто. О проблемах, которые могут с ними возникать, рассказывают в этой статье специалисты в хирургии Посольства медицины.

09 июня 2010  |  12:06

Лечить артрит движением. Часть II.

Неожиданно столкнуться с тем, что Вам выставлен диагноз артрита и нужно начинать жить по другому, чтобы затормозить заболевание и облегчить свое состояние, переносится психологически очень нелегко. Кажется просто невероятным, что больные суставы лечатся движениями в них, и тем не менее, в этом случае надо начинать двигаться и заниматься физическими упражнениями

08 июня 2010  |  10:06

Лактостаз и лактационный мастит

Для одной женщины грудное вскармливание является радостью и приятными моментами контакта со своим малышом. Другая же женщина с содроганием вспоминает болезненные ощущения, постоянные попытки сцеживания, ощущение неспособности выполнения основной функции материнства. Самые основные проблемы в послеродовом периоде связаны с развитием лактостаза и более грозного осложнения - мастита.

07 июня 2010  |  11:06

Лечить артрит движением.

Как давно известно медицине, движение чрезвычайно важно для суставов. В том числе и для суставов, пораженных воспалительным процессом - артритом. Движения уменьшают боль, укрепляют мышцы, уменьшают ощущение усталости и позволяют сохранить подвижность в суставах.

24 мая 2010  |  11:05

Ох, эти хрупкие колени! Часть II.

Колено является самым большим и сложным человеческим суставом, но пожалуй и самым хрупким, потому что оно терпит воздействие неимоверных нагрузок на протяжении всей жизни, а когда, не выдержав, в конце концов изнашивается, то с легкостью повреждается. Это немудрено: практически всякое движение человека связано с нагрузкой на колени. Как предупредить травматизацию коленей и продлить их «срок годности»?