Почему болит стопа?

По данным хирургии, среди заболеваний и деформаций стопы самыми распространенными являются следующие:

Подошвенный фасцит и пяточная шпора.

Это — самая частая причина боли в стопе. Она обычно локализуется в центральной ее части и беспокоит больного в самом начале ходьбы (стартовая боль), или при ощупывании этой зоны, или при сгибании пальцев стопы вверх. 

Подошвенный фасцит – это воспаление широкого фиброзного тяжа – фасции, расположенной  между пяткой и передней частью стопы.

Это воспаление может сопровождаться появлением костного шипа или «клюва» — деформации пяточной кости в виде острого шипа, который буквально впивается в мягкие ткани стопы при ходьбе. Эту деформацию  и называют пяточной шпорой. Ее легко можно обнаружить на рентгенограмме.

Для лечения острого подошвенного фасцита  и пяточной шпоры  хирурги назначают покой  для больной стопы на 2 -4 недели, тепловые процедуры и противовоспалительные нестероидные средства в течение 7 -10 дней.  Для стоп, страдающих подошвенным фасцитом лучше всего подходит спортивная обувь с хорошо амортизирующей подошвой. Специалисты в хирургии рекомендуют использовать при этом заболевании специальные ортопедические стельки.

Для облегчения сотояния больного с подошвенным фасцитом нередко приходится прибегать к инфильтрации больной зоны  стероидными гормонами, а если  воспалительный процесс очень беспокоит больного, то прибегают и к хирургии.

 «Косточки» и шишки на стопах.

Эту патологию называют  в хирургии hallux valgus – это вальгусная  (внутрь)  деформация большого пальца стопы, вернее – плюснефалангового сустава. Причина ее кроется в неправильном выборе обуви и использовании узкой обуви на высоком каблуке, либо, что чаще бываету мужчин – в воспалении сустава.

Лечение этого расстройства прежде всего нужно начинать  с правильного подбора обуви. Она должна быть легкой,  с широким удобным носком и плоской подошве или небольшим каблуком – не более 4 см. Если консервативными мерами, в том числе ношением ортопедических стелек, улучшить состояние стопы не удается, а поврежденный сустав большого пальца постоянно воспаляется, то приходится прибегать к хирургии.

Молоткообразные пальцы.

Такую деформацию называют еще когтистой стопой.  Пальцы принимают согнутое положение и не участвуют в ходьбе, так как опора всего тела приходится на головки плюсневых костей. Они напоминают при этом когтистую лапу птицы или маленькие молоточки, приподнятые для удара.

Для облегчения состояния больного, ему рекомендуется ношение ортопедических стелек и прокладок. В запущенных случаях понадобится хирургия.

Где искать причину?

Все болезни и деформации стоп связаны, прежде всего, с  использованием неадекватной обуви.  Кроме этого, на состояние стопы влияют еще многие внешние факторы, которых легко можно избежать, и болезни стопы — предотвратить. Специалисты в хирургии рекомендуют обратить внимание на следующее:

— Стопы нужно ежедневно мыть, после чего тщательно сушить полотенцем и смазывать питательным кремом.

— Со стоп нужно как можно раньше убирать «натоптыши» — сухие мозоли.

— Обувь должна быть хорошо адаптирована к ноге и в меру эластичной. Голененостопный сустав должен оставаться свободным (за исключением зимней и спортивной обуви). Подошва не должна быть ни слишком твердой, ни слишком мягкой.

— Стопы служат опорой всему телу. Ухудшает состояние стоп – лишний вес тела. У людей с ожирением они буквально расплющиваются, и появляются боли и проблемы. Похудение означает для них колоссальное облегчение.

— Стопы нужно защищать от травматизмов: надо укреплять мышцы ног, перед занятиями спортом хорошенько разогревать мышцы и т п.

— При первых болях в стопе рекомендуется проконсультироваться с врачами-специалистами в хирургии.

Дмитрий Барков — автор блога о медицинском маркетинге
http://givapozitiva.ru

Поделиться:

12 июля 2010  |  02:07

Мастопатия. Лечение мастопатии

Как показывает мировая практика, более 40% женщин страдают от мастопатии. Мастопатия опасна тем, что несмотря на то что опухоль, образующаяся при этом заболевании, относится к группе доброкачественных, велика вероятность её перерождения в злокачественную.

21 июня 2010  |  03:06

Ожирение – причина бесплодия

Женщины с избыточным весом, которые обращаются в клиники искусственной репродукции, имеют гораздо меньше возможностей забеременеть, чем женщины с нормальным весом. Вероятность нормальной беременности у них на 30% меньше, чем у худышек. В ходе терапии, предшествующей искусственному оплодотворению, им нужно попытаться нормализовать вес тела.

09 июня 2010  |  12:06

Лечить артрит движением. Часть II.

Неожиданно столкнуться с тем, что Вам выставлен диагноз артрита и нужно начинать жить по другому, чтобы затормозить заболевание и облегчить свое состояние, переносится психологически очень нелегко. Кажется просто невероятным, что больные суставы лечатся движениями в них, и тем не менее, в этом случае надо начинать двигаться и заниматься физическими упражнениями

08 июня 2010  |  10:06

Лактостаз и лактационный мастит

Для одной женщины грудное вскармливание является радостью и приятными моментами контакта со своим малышом. Другая же женщина с содроганием вспоминает болезненные ощущения, постоянные попытки сцеживания, ощущение неспособности выполнения основной функции материнства. Самые основные проблемы в послеродовом периоде связаны с развитием лактостаза и более грозного осложнения - мастита.

07 июня 2010  |  11:06

Лечить артрит движением.

Как давно известно медицине, движение чрезвычайно важно для суставов. В том числе и для суставов, пораженных воспалительным процессом - артритом. Движения уменьшают боль, укрепляют мышцы, уменьшают ощущение усталости и позволяют сохранить подвижность в суставах.