Простуда: правила лечения
Коварная простуда или, как медики ее называют, острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) может настигнуть не только холодной зимой, но и летом. Кому не знакомы насморк, кашель, боль в горле, плохое самочувствие, а иногда и повышение температуры?! Избавиться от этих симптомов, конечно же, хочется побыстрее.
Лечение простуды симптоматическое, то есть лекарства, которые нужно принимать, устраняют симптомы болезни.
Есть также несколько правил, которые необходимо соблюдать.
Правило 1: постельный режим никто не отменял. Помните, что всем простудившимся стоит несколько дней полежать в постели, а не бежать на работу. Горло и ноги рекомендуется держать в тепле, поэтому теплый шарф и шерстяные носки должны стать вашими постоянными спутниками на время болезни. Помещение несколько раз в день нужно проветривать.
Правило 2: сосудосуживающие капли применяют очень недолго. Если сильнее всего «досталось» носу, то рекомендуется закапывать сосудосуживающие капли, а также промывать нос препаратами, содержащими морскую соль. Насморк при этом исчезает, правда только на некоторое время, поэтому капли нужно использовать несколько раз в день. Применять сосудосуживающие препараты больше 4−5 дней не рекомендуется, так как сначала их эффект снижается, а затем возникает атрофия слизистой оболочки носа.
Правило 3: не всякую температуру нужно сбивать. При повышении температуры тела выше 38 °С нужно принять жаропонижающее средство. А вот хвататься за лекарства, если градусник показывает 37−37,5 °С, совсем не стоит. Ведь повышение температуры при инфекционных заболеваниях – это защитная реакция организма, мобилизующая иммунную систему на борьбу с микробами.
Правило 4: боль в горле требует внимания. При этом симптоме необходимы полный отказ от курения, регулярные полоскания отварами лекарственных трав, например ромашкой или готовыми растворами антисептиков. Также не стоит забывать о леденцах и аэрозолях, которые оказывают обезболивающее и противомикробное действие.
Правило 5: лекарство от кашля должно быть правильным. Если вас мучает кашель, то стоит обзавестись противокашлевыми средствами. Выделяют два вида кашля – продуктивный, сопровождающийся отхождением мокроты, и непродуктивный (сухой), когда мокроты нет. В зависимости от разновидности кашля нужно подбирать лекарство. Есть муколитики, которые разжижают мокроту, и она легче откашливается, отхаркивающие средства, способствующие отхождению мокроты, а также комбинированные препараты. При сильном сухом кашле врач может назначить и кодеинсодержащие препараты центрального действия. Все лекарственные средства должен подобрать врач.
Правило 6: пейте правильный чай. К лечебным свойствам традиционных средств (типа чая с малиновым вареньем и медом) многие врачи относятся скептически. Но они полагают, что лишним это точно не будет. Теплое питье во время простуды полезно. Эти средства также обеспечивают небольшой общеукрепляющий эффект.
Правило 7: доза витамина С должна быть в разумных пределах. Поддержать ослабленный иммунитет поможет витамин С. Но не стоит им злоупотреблять, как делают люди, стремящиеся поскорее выздороветь. Витамин С обладает иммуномодулирующим действием – стимулирует синтез интерферонов, которые способствуют гибели вирусов. Однако официальная медицина не подтвердила, что большие дозы этого витамина (а некоторые умудряются принять и 2−2,5 г) нужны для борьбы с вирусными инфекциями. 90 мг является стандартной суточной дозой для взрослого, которой достаточно для поддержания иммунитета.
Врач также может назначить при простуде противовирусные препараты, имунномодуляторы и витамины. Принимать их нужно четко по инструкции без самодеятельности.
Другие интересные материалы о заболеваниях и не только можно прочитать на медицинском портале «МЕД-инфо».
Лето без грибка ногтей
Атопический дерматит: современные возможности лечения
Инновации в лечении грибка ногтей
ОРВИ: когда разнообразие средств — единственно верный выход
Хроническая обструктивная болезнь легких
