31 июля 2007 12:26
Еще раз о правильном уходе за зубами (часть I)
Хотя современные методы и изощренная зубоврачебная техника и снабдила стоматолога разнообразными возможностями для «подтягивания до высокого уровня» ваших зубов, но, тем не менее, лечение зубов не стало просто легкой забавой, несмотря на высокотехнологичные методы современной стоматологии, да к тому же оно и влетает в копеечку. Поэтому вы должны следить за тем, чтобы ваши зубы оставались здоровыми как можно дольше. Главной предпосылкой для этого, наряду с правильным питанием, является постоянный уход за зубами и гигиена ротовой полости. Это так важно по той причине, что ротовая полость — это место, где скопляются в великом множестве самые различные бактерии. Некоторые из них полезны и необходимы для организма, например, для правильной предварительной подготовки пищи перед перевариванием в желудочно-кишечном тракте, другие могут вызывать кариес или пародонтит. Каждый раз, когда мы что-нибудь едим или пьем, во рту остаются остатки пищи, застревающие между зубами. Если их сразу же не удалить, то появятся нездоровые налеты, в которых начнут размножаться, бактерии. Кариес и пародонтит развиваются в случаях, когда эти налеты, или бляшки, сохраняются на зубах в течение длительного времени. Если же вы будете устранять регулярно эти налеты, то у вас появятся хорошие шансы, что эти столь распространенные заболевания пощадят вас.
Чистить зубы сразу же после их появления
 |
Когда же ребенка уже появится много зубов, он может начать учиться пользоваться зубной щеткой. Рекомендуется также использовать учебную зубную щетку: ее ручка снабжена утолщением из резины, на котором он может тренировать свои зубки. Это снижает боль при прорезывании зубов, а кроме того ребенок приучается к виду зубной щетки.
Лучше потрудиться над уходом, чем потом страдать
То, что молочные зубы выпадают, не означает, что можно пренебрегать уходом за ними, поскольку их болезни со временем могут превратиться в серьезные проблемы при прорезывании пoстоянных зубов: молочные зубы являются как бы «хранителями» на которых должны появиться постоянные зубы, они гарантируют их правильное положение и прорастание. Если молочный зуб выпадает преждевременно, то последующий за ним постоянный зуб может оказаться непрочным или блуждающим, что может впоследствии потребовать проведения длительных и дорогостоящих челюстных ортопедических мероприятий, чтобы заново отрегулировать правильное положение зубов.
 |
Поэтому:
— Регулярно проводите профилактический осмотр ребенка у врача. Начинайте эти осмотры, когда он достигнет возраста примерно 3 лет.
— Избегайте в своем поведении в отношении ребенка всего, что может поселить в нем нежелание или даже страх перед посещением врача. Никогда не пугайте ребенка зубным врачом, например, как это делают некоторые родители: «Если ты не будешь как следует чистить зубы, я отведу тебя к зубному врачу!». Не менее вредно и поощрять ребенка, чтобы склонить его к посещению врача, поскольку этим вы как бы сигнализируете ему, что у врача его ожидает что-то неприятное.
Спокойно объясните ребенку, что будет делать врач, и почитайте вместе с ребенком детскую книгу на эту тему. В этом случае он воспримет ситуацию совершенно нормально и вам не составит никакого труда отвести его к врачу.
Как часто нужно чистить зубы
В идеале вы должны были бы чистить зубы после каждого принятия пищи, во всяком случае, не реже двух раз в день: один раз после завтрака и один раз вечером, перед отходом ко сну. После этого вы не должны ничего есть и пить сладкого.
Части, требующие особого ухода
Вы, конечно, уже обратили внимание на то, что зубной камень образуется главным образом на внутренних поверхностях нижних резцов и на внешней стороне верхних коренных зубов в краевой области десен. Объясняется это очень просто: в этих местах находятся выводные протоки больших слюнных желез. Содержащиеся в слюне минеральные вещества вызывают кальцификацию находящегося здесь налета.
Другой критической областью являются клыки. В этом месте зубная щетка при чистке зубов поворачивается в другом направлении, вследствие чего может случиться, что небольшая область оказывается не прочищенной как следует. Исследования показали также, что правши встречают трудности при чистке правых коренных зубов, а левши — при чистке левых. Поэтому при чистке зубов обращайте внимание на то, чтобы как следует прочищать и эти места. Промежутки между зубами и мостики невозможно прочистить, пользуясь только зубной щеткой, здесь понадобятся специальные средства гигиены.
Превосходная зубная щетка и правильно выбранная зубная паста не являются достаточной гарантией того, что ваши зубы приобретут сияющую белизну и будут совершенно чистыми. В действительности, по-настоящему важной является правильная техника чистки зубов. Если вы будете использовать описанную ниже методику — «модифицированную методику чистки зубов по Бассу» вас вряд ли останется не прочищенным хотя бы один зуб.
Прежде всего вы должны усвоить следующее:
Правши должны начинать чистку зубов с правой стороны верхней челюсти, а левши — с левой.
Правши должны начинать чистку зубов с правой стороны верхней челюсти, а левши — с левой.
 |
— При чистке снаружи и внутри вы устанавливаете щетку на область перехода от поверхности зуба к десне под углом примерно в 45 градусов по отношению к зубу.
Важный момент: чистите зубы не менее треx минут, с тем чтобы содержащиеся в пасте фтористые и смогли полностью проявить свое благотворное воздействие.
1. Начинайте чистку с верхних резцов: совершайте небольшие вращательные движения щеткой с легким нажимом, перемещая степенно, вначале в направлении к коренным зуба, а затем в обратном направлении.
1. Начинайте чистку с верхних резцов: совершайте небольшие вращательные движения щеткой с легким нажимом, перемещая степенно, вначале в направлении к коренным зуба, а затем в обратном направлении.
Возвратившись к резцам, разворачиваете зубную щетку: теперь вы чистите зубы другой стороны верхней челюсти. Сохраняйте заданный угол установки щетки, снова совершайте чистку малыми круговыми движениями, двигаясь от резцов к заднему коренному зубу и обратно.
2. Очищайте основательно также и внутреннюю поверхность зубов; про эту сторону зубов часто либо забывают, либо чистят ее лишь слегка. При прохождении «внутреннего пути» производите щеткой также небольшие круговые движения с легким нажатием, двигаясь спереди внутрь.
3. Особое внимание вы должны уделять задней стороне резцов. Зубы верхней челюсти чистите в направлении сверху вниз, то есть от десен к коронке зуба.
 |
4. После этого переходят к чистке жевательных поверхностей зубов: установите щетку горизонтально и совершайте ею движения вперед и назад с легким нажимом.
5. Зубы нижней челюсти чистите аналогичным образом.
Эта методика чистки зубов пригодна для большинства людей. Если вы страдаете какими-либо зубными заболеваниями, как, например, гингивит или пародонтит, то вам не следует использовать описанную методику. Возникающие при этом сомнения попробуйте разрешить у вашего зубного врача.
Доверяй, но проверяй
С помощью красящих таблеток вы можете проверить, насколько хорошо вы почистили зубы. Эти таблетки окрашивают те части зубов, откуда не были удалены налеты, в том числе и в промежутках между зубами. Это поможет вам определить, на какие участки при последующих
чистках вам следует обратить больше внимания.
Перед тем как пожевать красящие таблетки, смажьте губы кремом для кожи, так как в противном случае они также окрасятся.
 |
Перед тем как пожевать красящие таблетки, смажьте губы кремом для кожи, так как в противном случае они также окрасятся.
Слизистая оболочка ротовой полости и язык при этом также окрасятся, поэтому не следует проводить эту процедуру перед выходом из дома.
Метки: Чистим зубы правильно
Смотри также
12 августа 2007 | 16:08
Лечение десен
Для устранения неприятного запаха изо рта наряду со средствами народной медицины широко используются и зубные эликсиры, появившиеся в начале нашего столетия, после ряда научных разработок они стали полноценными и полноправными средствами гигиены полости рта.
20 июля 2007 | 10:07
Cоски-пустышки: казнить нельзя помиловать
Оглянитесь вокруг. Как много детей пользуются сосками-пустышками! Хорошо ли это?
У большинства детей при рождении нижняя челюсть несколько меньше верхней. Примерно к шести месяцам их размеры выравниваются.
11 июля 2007 | 11:07
Исправление прикуса? Лучше подумать заранее.
Пожалуй, все родители хотят видеть у своего ребенка здоровые, красивые и ровные зубы. Для многих не секрет, что патологический прикус может начать формироваться уже в младенчестве, а исправление прикуса – сложное и долгое занятие. Поэтому стоит отдельно рассказать о причинах возникновения искривленных зубов у детей и тех мерах, которые могут принять родители, чтобы предотвратить формирование неправильного прикуса у ребенка.
10 июля 2007 | 14:07
Улыбка от El-ce med.
Мечта о белоснежной улыбке может завести довольно далеко… иногда - в кресло стоматолога. Чем раньше этот визит состоится, тем лучше – вполне возможно, что дело обойдется без радикального вмешательства специалиста, вам просто порекомендуют хорошую зубную пасту.
03 июля 2007 | 18:07
Зубная паста: о чем молчат рекламные ролики.
Итак, признаем, что здоровье зубов и полости рта - крайне важная вещь. На повестке дня один вопрос: что делать, чтобы зубы были здоровыми? Почаще смотреть рекламные ролики про улыбчивых актеров - «стоматологов»? Или внимательнее читать проплаченные статьи в глянцевых журналах с белозубыми красавцами? Или, может, использовать в качестве ориентира работу дизайнера упаковки зубной пасты?
