10 января 2005 14:12 |
Гигиена полости рта для всех. Часть 9. Зубная щетка.
В специальной и научно-популярной литературе встречается много весьма противоречивых рекомендаций, касающихся ухода за полостью рта. Это относится к вопросам выбора зубной щетки, ее применения и хранения, это касается методов чистки зубов, использования тех или иных зубных паст и порошков, а также режима личной гигиены полости рта. И, по-видимому, нередко
читатели сталкиваются с подобными противоречиями в брошюрах, лекциях и беседах врача.
 |
Действительно, научные сведения о гигиене полости рта, ее значении и развитии, а также данные о зубных гигиенических средствах, были весьма скудны. Лишь в последние 15−20 лет отечественные и зарубежные ученые стали широко изучать вопросы, связанные с этой проблемой. Были разработаны новые лечебно-профилактические зубные пасты и эликсиры, созданы специальные методы объективного обследования и изучения гигиенических средств и др. Поэтому в настоящее время появилась реальная возможность перехода от эмпирических рекомендаций к научно обоснованным. Начнем их с описания основного гигиенического инструмента — зубной щетки.
Зубная щетка
Зубная щетка выполняет основную функцию в уходе за зубами. Она имеет свою, довольно большую историю, еще 300−400 лет до нашей эры народы Азии, Африки, Южной Америки использовали приспособления, подобные зубной щетке. Зубная щетка или, как ее тогда называли зубной веник, впервые появилась в странах Европы в 17 столетии. Примерно в 18 веке зубные щетки стали применять и в России. Несмотря на такой «солидный» возраст, зубная щетка и до настоящего времени остается неизменным инструментом для механического удаления с зубных рядов и межзубных промежутков мягкого налета и остатков пищи. Без зубной щетки невозможно осуществлять гигиенические мероприятия.
 |
 |
Детские и подростковые зубные щетки должны иметь головки меньшего размера (18−25мм). Рабочая часть щетки при чистке должна охватывать 2−2,5 зуба, Тогда движение щетки во рту будет более свободным и удобным.
 |
В последние годы за рубежом и в нашей стране появились электрические зубные щетки. Авторы, предложившие их, обосновали необходимость чистки зубов с помощью электрических щеток тем, что за тот же период времени они совершают во много раз больше вибрационных и чистящих движений, чем при ручной чистке зубов. Это якобы способствует более полноценной гигиене полости рта, так как кроме очистки зубов во время гигиенических манипуляций, производится вибрационный массаж слизистой оболочки десны, улучшающий кровообращение и способствующий усилению обменных процессов. Однако надо помнить, что электромассаж десны в известной степени сильнодействующее средство, поэтому перед тем, как приобрести электрическую зубную щетку, необходимо посоветоваться с лечащим врачом. Пользование ею также должно регламентироваться врачом, а показаниями для применения могут служить застойные явления в тканях десны, начальные стадии заболеваний пародонта и др.
 |
В последние годы электрические зубные щетки были значительно усовершенствованы
: появились зубные щетки с круглой круговозвратной головкой, с такой же головкой, но двухуровневой щетиной, с накладками в виде флосса (межзубной нити), с устройством для струйной очистки зубов водой и др.
 |
Вместе с тем, различные отечественные и зарубежные исследователи показали, что большинство электрических зубных щеток и обычные ручные зубные щетки одинаково эффективны, для удаления зубного налета и качественной очистки зубов. Следовательно — выбор за потребителем и его материальными возможностями.
Зубная щетка легко загрязняется, поэтому ее необходимо содержать в абсолютной чистоте. В противном случае щетка может
служить источником инфекций. Надо помнить, что зубная щетка — предмет индивидуального пользования. Ни в коем случае нельзя пользоваться одной зубной щеткой двум и более лицам, даже в том случае, если они являются близкими родственниками. Новую щетку перед употреблением необходимо тщательно вымыть, а затем густо намыленной оставить на ночь в стакане. Кипятить щетку нецелесообразно, так как при этом она теряет свою первоначальную форму, а щетина может выпасть. После намыливания щетку надо хорошо промыть. Можно также оставить новую зубную щетку на сутки в 40% растворе спирта.
 |
После пользования зубную щетку необходимо тщательно вымыть с мылом, В промежутках между чисткой зубов щетка может находиться в стакане или чашке, которые также должны быть индивидуальными. Есть много рекомендаций, как хранить щетку в стакане: вверх головкой, вниз головкой, внутри специального футляра, вдетой в стеклянную пробирку, намыленной, обсыпанной солью и т.д.).
Микробиологическими исследованиями показано, что на щетине любой зубной щетки находится большое количество микробов, попадающих на нее из полости рта, из воздуха.
 |
Уничтожить все микробы на зубной щетке при обычных методах ее хранения – невозможно, однако среди перечисленных способов ее хранения и обработки есть простые и достаточно эффективные. Так, известный советский ученый, член-корреспондент РАМН, профессор А.И. Евдокимов считал, что наиболее рационально хранить щетку в периоды между чисткой зубов в стакане или чашке, намыленной, опущенной вниз головкой. Такого же мнения придерживались и другие специалисты. Между тем, некоторые стоматологи рекомендовали хранить зубные щетки вверх головкой и обосновывает свои рекомендации тем, что свободный доступ воздуха содействует быстрому высыханию щетины после чистки и тем самым способствует уменьшению микробного загрязнения.
В специальных футлярах хранить зубную щетку можно только временно, например, при поездках. Длительное хранение щетки в футляре лишает ее света и воздуха, способствует размножению микробов, в том числе и патогенных, вредно влияющих на организм.
 |
Как в
ыбирать зубную щетку?
 |
Это зависит от возраста человека, а так же от состояния зубов и мягких тканей полости рта. Детям необходимо пользоваться маленькой щеткой, чтобы свободно манипулировать ею в полости рта, последовательно очищая зубы со всех сторон. Подросткам следует выбирать щетку несколько большего размера. Щетина детской зубной щетки, особенно в самой начале пользования ею, не должна быть очень жесткой, в связи с тем, что эмаль детских зубов менее прочна, чем у взрослых, а слизистая оболочка десны нежная и легко ранимая. У подростков и взрослых зубные щетки могут быть несколько крупнее, но их головка тоже не должна быть более 25−30 мм. Лучше пользоваться щеткой, у которой пучки щетинок расположены не очень густо.
При заболеваниях тканей зубов (повышенная стираемость) и слизистой оболочки полости рта (пародонтоз, пародонтиты, гингивиты, стоматиты) надо пользоваться мягкой зубной щеткой, согласовав все гигиенические манипуляции с лечащим врачом-стоматологом.
Опубликовано с разрешения издательства
«Поли Медиа Пресс»
Метки: Электрическая зубная щетка
Смотри также
27 декабря 2004 | 12:12
Гигиена полости рта для всех. Часть 8. Зубные эликсиры и ополаскиватели.
Зубные эликсиры и ополаскиватели являются вспомогательным гигиеническим средством, предназначенным, как считали раньше, в основном для свежести во рту и использовались они, как правило, для полоскания после чистки зубов и приема пищи. В последнее время в зубные эликсиры, с целью придания им лечебно-профилактических свойств, стали добавлять биологически активные вещества.
21 декабря 2004 | 15:12
Гигиена полости рта для всех. Часть 7. Пародонтальные зубные пасты.
Описание зубных паст, содержащих экстракты лекарственных растений и фториды.
02 ноября 2004 | 15:11
Гигиена полости рта для всех. Часть 5. Гигиенические средства для ухода за полостью рта и зубами. Зубные порошки. Зубные пасты (введение).
Искусственные гигиенические средства (порошки, полоскания и т.д.) и соответствующие инструменты (зубочистки, щетки) для чистки зубов применялись человеком с давних времен. Имеется много прописей различных порошков, полосканий, которые использовали для механической очистки и дезодорации (устранения запаха) полости рта. Широко известны народные средства, применявшиеся для этой цели в различных странах.
05 октября 2004 | 12:10
Гигиена полости рта для всех. Часть 4. Современное понимание роли гигиены полости рта в профилактике и лечении стоматологических заболеваний.
Регулярная гигиена полости рта и удаление мягкого зубного налета способствует физиологическому «созреванию» (минерализации) эмали в течение 3-5 лет после прорезывания зубов за счет поступления в эмаль зубов ионов кальция, фосфора, магния и других макро- и микроэлементов, укрепляющих структуру минерализованных тканей и препятствующих развитию кариеса и других поражений зубов...
