15 июля 2003 10:49 |
Мне 37 лет. У меня развивается дальнозоркость. Хотелось бы найти методику коррекции зрения, при помощи гимнастики глаз, питания, для приведения его (зрения) в нормальное состояние. Целый день работаю за монитором с ЭЛТ, дома читаю. Посоветуйте что-нибудь.
Я посоветую Вам ознакомиться с несколькими статьями на нашем сайте, думаю Вы получите подробные ответы на ваши вопросы.
http://www.medicus.ru/oftalmology/pats/?cont=article&art_id=3327
Витамины и зрение
http://www.medicus.ru/?cont=article&art_id=3188
Пальминг, как метод оздоровления глаз.
http://www.medicus.ru/?cont=article&art_id=2782
Как сохранить зрение при работе за компьютером
http://www.medicus.ru/?cont=article&art_id=2511
Компьютерные очки
http://www.medicus.ru/oftalmology/pats/?cont=article&art_id=3327
Витамины и зрение
http://www.medicus.ru/?cont=article&art_id=3188
Пальминг, как метод оздоровления глаз.
http://www.medicus.ru/?cont=article&art_id=2782
Как сохранить зрение при работе за компьютером
http://www.medicus.ru/?cont=article&art_id=2511
Компьютерные очки
Полезные статьи
14 мая 2007 | 00:05
Если дружно косят глаза?
Содружественное косоглазие характеризуется постоянным или периодическим отклонением одного из глаз от совместной точки фиксации и нарушением функции бинокулярного зрения. Подвижность глаз во всех направлениях при этом свободна (в полном объеме); углы девиации (отклонения) правого и левого глаза идентичны как по величине, так и направлению; чаще косит один глаз, иногда оба глаза поочередно.
18 июня 2009 | 12:06
Профилактический осмотр глаз.
Глаза считаются в медицине одной из частей человеческого тела, в которой возникает наибольшее число заболеваний и неприятных ощущений. Профилактические осмотры глаз рекомендуются не только для тех, кто носит очки или контактные линзы.
02 июня 2016 | 00:06
Основные правила использования контактных линз летом
Лето – лучшая пора, чтобы отказаться от очков и перейти на контактные линзы. Во время путешествий и занятий активными видами спорта лучше всего выбрать однодневные контактные линзы с солнцезащитным фильтром
15 июля 2004 | 12:07
Синдром продвинутого пользователя. Зри в корень.
С большей серьезностью пользователи относятся к вреду, который причиняет монитор. Каждый хотя бы раз сталкивался с тем, что после нескольких часов работы за компьютером глаза начинают слезиться и возникает ощущение рези. Большинство непосвященных пользователей считают, что главный вред для глаз заключается в ионизирующем излучении (или электромагнитном излучении низкой или сверхнизкой частоты).
28 ноября 2002 | 07:11
Способы исправления косоглазия
Косоглазие может доставлять человеку не меньшие проблемы, чем иные дефекты зрения. Кроме того, люди, страдающие косоглазием, нередко стараются скрыть этот недостаток и поэтому часто рискуют оказаться в нелепом положении.
10 декабря 2008 | 12:12
Какие витамины предпочитают глаза
Витамин А необходим для поддержания нормальной работы сетчатки и содержится в большинстве оранжевых овощей и фруктов. Справедливо считается, что самыми мощными природными глазными витаминами являются черника и морковь.
08 октября 2008 | 00:10
Спектральные покрытия и окрашивание очковых линз
Сегодня многие зарубежные и отечественные компании-производители предлагают разнообразные оптические покрытия очковых линз для пользователей компьютеров. Помогают ли эти покрытия в реальной работе? Для ответа на этот вопрос необходимо не только разбираться в особенностях спектральных характеристик покрытий, но и иметь представление об условиях работы за компьютером.
11 апреля 2006 | 00:04
Осложнения контактных линз
Контактные линзы — замечательная альтернатива очкам. Они позволяют избежать таких известных проблем «очкариков», как сокращение поля зрения, оптические искажения и запотевание стекол, отказ от определенных видов спорта. Не говоря уже о давлении на нос и уши, а также проблемах внешнего вида и неудобствах при поцелуях.
15 июня 2004 | 11:06
Самый тонкий инструмент
Нагрузки, нагрузки, нагрузки – наверное, это самое актуальное слово для всех студентов во все времена. До 80% всей информации человек получает через глаза, а поэтому самые значительные нагрузки ложатся именно на зрительный аппарат. По данным ВОЗ на планете каждый четвертый человек страдает расстройством зрения. Если из школы вы и вышли без очков, то к окончанию процесса обучения в институте редко кто не приобретает проблем с глазами.
13 августа 2009 | 12:08
Глазные болезни: боль в глазах, цветовое зрение
Сложно определить, что такое боль в глазах. Согласно окулистам, глазные проблемы могут варьироваться от неприятных ощущений вокруг или внутри глаза до тянущей боли в глазных белках. В этой статье мы затронем вопрос цветового зрения и опишем известные медицине причины боли в глазах.
09 июля 2004 | 12:07
Поза и астигматизм
Астигматизм — это состояние, при котором деформированные глазное яблоко и/или роговица искажают или затуманивают изображение на сетчатке. В некоторых случаях это искажение похоже на отражение в кривом зеркале, которое делает человека невероятно высоким и худым или коротким и толстым.
14 июля 2009 | 01:07
Увы, и глаза - стареют
Медицина утверждает, что рано или поздно, но у всех людей развивается старение глаз и соответствующая этому потеря зрения. В офтальмологии этот процесс называется пресбиопией. Начинаться пресбиопия может с 40-летнего возраста и с каждым годом число случаев раннего ее начала увеличивается.
20 января 2009 | 00:01
Новогодние травмы глаз
В новогоднюю ночь сильно возрастает количество глазных травм, например, полученных в результате неудачной попытки открыть бутылку с шампанским. Для того, чтобы избежать травмы нужно охладить бутылку, а открывая ее внимательно следить, чтобы горлышко не было направлено в сторону людей.
15 февраля 2008 | 00:02
Как видят дальтоники?
Генетически обусловленная цветоаномалия — это нарушение, приводящее к полной или частичной потере способности различать некоторые цвета. Однако новое исследование, выполненное в Великобритании, показывает, что цветоаномалы могут различать оттенки, недоступные тем, у кого зрение считается нормальным.
13 марта 2003 | 09:03
Иридодиагностика
Особое место в истории изучения человеческого глаза следует отвести необычайному открытию доктора медицины И. Пекцели из Будапешта. С его именем связано рождение диагностики заболеваний по радужной оболочке глаза, диагностики чрезвычайно оригинальной, во многом непонятной и пока что непостижимой.
02 ноября 2003 | 12:11
«Компьютерное» зрение.
Необходимо задуматься, почему человечество видит все хуже? Человеческий глаз, как и глаз любого живого существа на Земле, был эволюционно приспособлен к работе на средние и дальние расстояния. Но пришла эпоха письменности, и интенсивная зрительная работа вблизи привела к проблемам со зрением, которые врачи наблюдают более 500 лет, и это совсем не означает, что нужно прекратить обучение с помощью достижений цивилизации. Нет.
02 июня 2009 | 15:06
Офтальмология. Что полезно знать о лазерной рефрактивной хирургии?
Еще несколько лет назад было нелегко представить себе каким успехом станет пользоваться рефрактивная хирургия. Это понятие в медицине означает коррекцию зрения с помощью хирургического вмешательства. Сейчас миллионы людей во всем мире принимают решение оказаться от очков, прооперировав глаза.
27 марта 2008 | 00:03
Инородные тела и травмы глаза
Глаз - орган важный и сложный, требует бережного к себе отношения и должного ухода. Ведь даже самое небольшое его повреждение может привести к ухудшению зрения и даже к слепоте. При травмах глаза в первую очередь повреждается его оптический аппарат: роговица, хрусталик и стекловидное тело.
10 января 2012 | 09:01
Плохое зрение, компьютерный синдром, сухость в глазах… Что спасёт наши глаза?
В наш век миллионы людей во всём мире ежедневно подвергают своё зрение непомерной нагрузке: помимо естественных раздражителей, таких как пыль, яркое солнце и сама атмосфера городской среды, наши глаза подвергаются постоянному вынужденному воздействию излучения, исходящего с мониторов наших компьютеров и телевизоров. И поэтому многие из нас, особенно проводящие 70% своего времени у компьютеров, не понаслышке знают, что такое красные глаза, сухость и жжение в глазах, симптом сухого глаза, боль и давление в глазах, что в итоге приводит к ухудшению зрения и не только. Что же спасёт наши глаза?
16 декабря 2004 | 11:12
Радужка, цвет глаз
Цвет окружающей зрачок радужки, зависящий от пигмента меланина и характера отражения света, бывает весьма различным: голубой (пигмента мало), серый, карий (пигмента много). Когда красящего вещества совсем нет, радужка выглядит красной (глаза альбиносов).
