Лишние триглицериды опасны

Предположительно около 10−15% мужчин развитых стран имеет уровень триглицеридов (жиров) в крови выше принятой в семейной медицине нормы. Это создает для них дополнительный риск появления сердечно-сосудистых заболеваний. Подробнее об этом рассказывают эксперты Посольства медицины.

По статистическим данным семейной медицины, около 10−15% мужчин имеют уровень триглицеридов в крови выше 200 мг/дл, когда рекомендуемые уровни должны быть ниже 150 мг/дл. Женщины тоже не лишены такой опасности – около 5−10% из них имеют высокий уровень триглицеридов, поэтому и представительницы прекрасного пола не должны снижать бдительности: им нужно заниматься профилактикой нарушений жирового обмена активно.

Почему так важно контролировать уровень триглицеридов? Специалисты в семейной медицине считают, что поддерживать нормальный уровень триглицеридов в крови  — это очень важно, чтобы избежать тяжелых негативных последствий для здоровья.

Высокие концентрации  этих субстанций имеют непосредственное отношение к развитию атеросклероза, который вызывает старение сосудов, образованию на их стенках атеросклеротических бляшек, сужению и уменьшению кровотока в коронарных сосудах, что приводит к  стенокардии или инфаркту миокарда. По этому же механизму возникает ишемический инсульт.

По данным специалистов семейной медицины, есть три самых важных фактора риска, которые провоцируют гипертриглицеридемию. Они следующие:

• Чрезмерное потребление алкоголя
• Диабет
• Ожирение

Профилактика этих факторов имеет жизненно важное значение, чтобы избежать последствий, которые вызывает гиперхолестеринемия. Дорогие читатели, если вы читаете эту статью не на сайте Посольства медицины, то она заимствована там неправомочно.

Помимо этих факторов риска, есть еще один, о важности которого заговорили  лишь в последние годы. Как оказалось, окружность талии может быть признаком высокого риска сосудистых расстройств и самым первым симптомом высокого уровня триглицеридов в крови.

Еще один важный фактор риска развития аномалий жирового обмена – это семейная история заболеваний. Если у кого-либо из членов семьи имеются высокие уровни холестерина или триглициридов в крови, всем его ближайшим родственникам необходимо проведение регулярных контролей параметров крови, чтобы иметь возможность корректировать возможные проблемы со здоровьем на раннем этапе их развития.

Если  у вас обнаружили гипертриглицеридемию, не отчаивайтесь. Как правило, дело это поправимое. Прежде всего, обратитесь к врачу за информацией о том, как в вашем случае, можно нормализовать уровень этих веществ в крови. На нашем сайте вы найдете достаточно материалов о диетах для людей с высоким уровнем триглицеридов.

Это как раз тот момент, когда следует подумать о том, как сделать свой образ жизни более здоровым, питание  — правильным и сбалансированным, как отказаться от жирной пищи и алкоголя и нормализовать вес тела, стремясь к идеальным параметрам. 

Поделиться:

30 апреля 2012  |  17:04

Майские праздники: как обезопасить себя от клещей

Приближение майских выходных настраивает нас на беззаботный лад: впереди встречи с друзьями, первые шашлыки и выезды за город. Но стоит подумать и об опасностях, подстерегающих нас во время отдыха на свежем воздухе, самой серьезной из которых являются клещи.

20 марта 2012  |  11:03

Мобильный телефон и беременность

Еще десять лет назад, мобильный телефон был диковинкой. Сейчас они есть даже у детей. Чем большее распространение получает этот вид связи, тем большим объемом информации о его влиянии на здоровье людей располагают ученые, и данные эти, честно говоря, не радуют.

11 марта 2012  |  09:03

Депрессия и беременность

На вопрос о том, принимать ли антидепрессанты во время беременности, нельзя ответить однозначно. Опасны или нет эти препараты для будущего ребенка, ученые не раз пытались и пытаются выяснить в многочисленных исследованиях. Подробнее на эту тему рассказывают эксперты в фармакологии и психиатрии Посольства медицины.

27 февраля 2012  |  09:02

Рак и ожирение имеют общее происхождение

В развитых странах все больше число людей страдают от ожирения. По данным последних исследования, ожирение является одним из основным фактором риска для развития рака. По мнению специалистов в диетологии и семейной медицине, лишний вес начинает рассматриваться сейчас как столь же опасная причина рака, как и курение или злоупотребление алкоголем.

22 февраля 2012  |  08:02

Если проблема у партнера…

Ситуация, когда пара не может зачать, несмотря на попытки, предпринимаемые как минимум в течение года, классифицируется как бесплодие. 30-40% случаев связаны с мужским бесплодием, которое может быть врожденным или приобретенным.