Очень важный витамин. Витамин В12

Цианокобаламин (витамин В12) – это один из важнейших витаминов, необходимых человеку для здоровья. Он нужен прежде всего для того, чтобы иметь здоровую кровь и крепкую нервную систему. Дефицит этого вещества в организме (авитаминоз) – явление, с которым часто приходится сталкиваться специалистам семейной медицины. Признаки авитаминоза развиваются постепенно, оставаясь долгое время вне поля зрения медиков. Подробнее об этой проблеме рассказывают эксперты в фармакологии Посольства медицины.

По представлениям семейной медицины, витамин В12 участвует в формировании красных кровяных телец – эритроцитов, активно участвует в обмене веществ и поддержании работоспособности нервной системы. Как большинство витаминов, цианокобаламин не синтезируется в теле человека. Мы должны получать его извне, с пищей.

Основным источником этого столь необходимого для отменного здоровья вещества являются продукты животного происхождения: яйца, говядина и мясо птицы, печень и почки, молочные продукты, морепродукты. В овощах и фруктах этого витамина значительно меньше, и из растительной пищи он усваивается хуже.

Количество витамина В12, необходимого для конкретного человека, зависит от его возраста и пола. Беременные и кормящие женщины нуждаются в больших количествах этого вещества.

Детям в возрасте от 0 до 6 мес необходимо получать 0,4 мкг в день, от 7 -12 мес — 0,5 мкг в день, от 1 -3 лет -0,9 мкг в день, 4 -8 лет — 1,2 мкг в день, 9−13 лет – 1,8 мкг в день. Подросткам и взрослым людям старше 14 лет необходим ежедневный прием цианокобаламина в количестве 2,4 мкг.

Человек, имеющий нормальное и сбалансированное питание, обычно не испытывает недостатка в витаминах, за исключением некоторых особых ситуаций. По мнению специалистов в семейной медицине, наиболее распространенными из них являются следующие:

• Способность абсорбировать витамин В12 из пищи у многих людей старше 50 лет теряется.
• Строгая вегетарианская диета ведет к развитию дефицита этого витамина.
• Люди, перенесшие операцию на желудочно – кишечном тракте (в том числе, бариатрическую хирургию для лечения ожирения), имеют трудности в усвоении этого вещества.
• Пациенты с некоторыми расстройствами пищеварительной системы, например, такими как целиакия или болезнь Крона, не могут абсорбировать достаточные количества цианокобаламина (В12).

Подозрение на дефицит витамина В12 возникает у врачей, когда на приеме они слышат жалобы на упадок сил, слабость, снижение чувствительности к боли или температуре и припухлость конечностей, ощущение «мурашек» или онемения, жжение языка, снижение памяти и шаткость походки. Эти симптомы авитаминоза В12 развиваются постепенно, долгое время (в течение многих месяцев) оставаясь вне поля зрения медиков. Для лечения этого состояния необходимо введение этого витамина в виде лекарственных средств.

Современная фармакология располагает различными лекарственными формами витамина В12. Специалисты в семейной медицине все чаще отдают предпочтение цианокобаламину в виде ректальных свечей, например таких как Цикомин – препарат, выпускаемый фармакологической фирмой ООО «Альтфарм». Это средство, надежное и эффективное, позволяет избежать проблем с абсорбцией и потерей витамина в желудочно-кишечном тракте или же избавить пациента от болезненных инъекций.

Помимо лечения и профилактики дефицита витамина В12, Цикомин незаменим в терапии полиневритов, радикулитов и невралгий (в том числе невралгии тройничного нерва). Его успешно применяют при гипотрофии, фуникулярном миелозе, боковом амиотрофическом склерозе и травмах периферических нервов.

Для профилактики авитаминоза рекомендуется использовать 2 суппозитория (1 мг) всего 1 раз в месяц. Для лечения авитаминоза В12 у взрослых людей понадобится более интенсивная терапия — введение 1 мг (2 суппозиториев) ежедневно в течение 1−2 недель. При заболеваниях периферической нервной системы необходимо введение 1 суппозитория (500 мкг) через день в течение 2−х недель.

Особенно важно позаботиться о своем здоровье в периоды острого децифита витамин, таких как осень и зима. Не дожидайтесь проявлений авитаминоза – обратитесь к врачу и проконсультируйтесь о важности приема В12.

Альтфарм, ООО

142073, Московская область, Домодедовский р-н, д.Судаково, д/о "Лесное"

Телефон: (495) 234-46-40, (499) 127-59-59

Email: elena@altpharm.ru

Сайт: http://www.altpharm.ru

Поделиться:

19 марта 2013  |  09:03

Незаменимый витамин В12

Бледность, усталость, повышенная утомляемость, слабость – эти симптомы могут быть признаком дефицита витамина В12. Недостаток этого вещества в организме серьезно осложняет нормальную деятельность кровообращения и нервной системы. Для того чтобы диагностировать эту проблему, специалистам в семейной медицине достаточно провести анализ крови и определить уровень этого витамина в крови, а для лечения назначить лекарственные препараты, содержащие это вещество.

21 февраля 2013  |  01:02

Псориаз: причины возникновения, симптомы и признаки, диагностика и лечение

Псориаз – это воспалительное заболевание кожи, которое характеризуется появлением на коже четко-очерченных розоватых участков с усиленным шелушением. Причина псориаза в настоящее время не установлена, однако предполагается участие в развитии этой болезни наследственных факторов.

19 февраля 2013  |  10:02

Английский закон о запрете курения уменьшил частоту астмы у детей

Английские ученые констатируют, что в их стране после введения строгих мер для курильщиков количество детей с тяжелыми приступами астмы в больницах заметно уменьшилось.

08 февраля 2013  |  09:02

Хроническая боль

По представлениям семейной медицины, хроническая боль определяется как постоянная и длительная, продолжительностью не менее шести месяцев. Согласно статистическим данным, каждый пятый житель Европы страдает от хронической боли. Чем она вызвана и как лечится?

29 января 2013  |  13:01

Зимний гастроэнтерит начинается на кухне

Расстройства пищеварения и кишечные инфекции обычно считаются типичными проблемами жаркого времени года. И тем не менее, это не совсем так. Специалистам семейной медицины хорошо известно, что эти заболевания часто встречаются зимой. Их причиной являются вирусы.