02 июля 2006 14:52 |
Здравствуйте.
Скажите пожалуйста, как лучше всего преодолевать состояние нервозности, когда бросаешь курить? Я уже несколько раз пыталась бросить курить, но это мало помогает, постоянно срываюсь, а никотиновые жвачки и таблетки не помогают.
За ранее спасибо
Скажите пожалуйста, как лучше всего преодолевать состояние нервозности, когда бросаешь курить? Я уже несколько раз пыталась бросить курить, но это мало помогает, постоянно срываюсь, а никотиновые жвачки и таблетки не помогают.
За ранее спасибо
Собрать волю в кулак и отказаться от сигареты раз и навсегда мешает, как правило, синдром отмены – плохое самочувствие в течение нескольких дней после последней затяжки. Если организм требует очередной доли никотина, пускай он ее получит. Только не благодаря сигаретам, а благодаря их заменителям – специальному пластырю, таблеткам, жвачкам, леденцам и аэрозолям. Пластырь, например, поддерживает постоянно высокую концентрацию никотина в крови. Прием подобных препаратов делает жизнь курильщика ощутимо легче, но не может заменить чувства психологического комфорта, который дает сигарета. Тем не менее и при таком лечении шансы бросить курить повышаются в полтора-два раза. В нелегком деле отказа от курения помогают лекарства из группы антидепрессантов. Прежде чем воспользоваться ими, обязательно посоветуйтесь с врачом.
http://www.medicus.ru/narcology/pats/?cont=article&art_id=5728
Что такое курение
http://www.medicus.ru/narcology/pats/?cont=article&art_id=6573
Курение
http://www.medicus.ru/narcology/pats/?cont=article&art_id=5728
Что такое курение
http://www.medicus.ru/narcology/pats/?cont=article&art_id=6573
Курение
Полезные статьи
17 марта 2004 | 12:03
О пристрастии к «летучим наркотически действующим веществам» (ЛНДВ)
Токсикомания — один из самых злокачественных видов наркомании. Вызывая серьезное рушение организма и сильную зависимость, токсикомания отличается от наркомании только в юридическом аспекте: она вызывается употреблением веществ, не отнесенных Минздравом к группе наркотиков, и на нее не распространяются правовые и уголовные акты, действующие в отношении наркоманов.
21 января 2004 | 09:01
Лечение алкоголизма народными способами
В основе лечения алкоголизма народными способами лежат два основных принципа, которые используются и научной медициной. Первый основан на выработке отвращения к алкоголю и вызывании рвоты за счет добавки в спиртное веществ, обладающих неприятным вкусом или видом или омерзительных по своему происхождению.
17 ноября 2003 | 09:11
Алкоголизм пожилых
В данную группу больных входят как дожившие до старости люди, начавшие злоупотреблять алкоголем в молодом и среднем возрасте, так и те, у кого злоупотребление впервые началось во второй половине жизни. Распространенность алкоголизма у пожилых среди всего населения и его доля среди всех больных алкоголизмом неизвестны.
01 ноября 2004 | 08:11
Преступность и наркотики
Одна из главных причин развитии наркомании в России - наркомафия. Ни для кого не секрет, что продажа и производство наркотиков - самый прибыльный бизнес.
20 мая 2008 | 00:05
Молодежь Европы пьет ради секса
Значительная часть молодежи в Европе употребляет алкоголь и наркотики специально для того, чтобы найти партнера для секса, - свидетельствуют данные опроса в девяти европейских странах. Традиционно считается, что проблема пьянства и секса среди несовершеннолетних наиболее характерна для Великобритании.
15 июня 2007 | 08:06
Борьба с похмельем - лимоны, булавки и рассол
Для многих из нас праздники заканчиваются традиционным похмельем. Однако дань уважения традициям в данном случае не приносит ничего хорошего. Как бы так пить, что б как бы и не пить... Похмелье, наряду с насморком и прыщами, остается одной из наиболее животрепещущих и нерешенных проблем – ведь это касается почти каждого.
30 октября 2008 | 00:10
Обезболенный кайф
В Америке более 15 миллионов человек злоупотребляют лекарствами, предписываемыми врачами, что превышает суммарные показатели количества наркоманов, зависимых от кокаина, галлюциногенов, вдыхаемых наркотиков и героина. В общей сложности 6% населения зависимы от обезболивающих препаратов.
30 сентября 2002 | 12:09
Гемотерапия в комплексном лечении алкоголизма
Нефармакологические методы лечения, основанные на использовании крови, ее компонентов или изготовленных из нее препаратов, обозначаются понятием «гемотерапия». Различают аутогемотерапию (введение больному его же неизмененной или гемолизированной крови в мышцу, реже под кожу) и изогемотерапию (внутримышечное введение крови, полученной непосредственно от донора). Известным противопоказанием к проведению гемотерапии является нефрит. В наркологическую практику этот метод начал внедряться сравнительно недавно.
23 декабря 2003 | 10:12
Пятнадцать наиболее распространенных сложностей у бросающих пить
Люди, бросившие пить, обычно сталкиваются с пятнадцатью наиболее распространенными проблемами. Через них проходят практически все. Зная, чего ожидать, вы сможете подготовиться к грядущим трудностям должным образом.Проблемы, маскируемые алкоголем, связаны с областью эмоций. С этими сложностями в эмоциональной сфере вы никогда до сих пор по-настоящему не сталкивались, так как спиртное уводило вас в сторону от реальной жизни и помогало вам не замечать их. Когда вы бросите пить, эти проблемы проявятся во всей неприглядности.
19 декабря 2006 | 00:12
Пьяницы «рождаются» на работе
Алкоголь давно и прочно вошел в нашу жизнь. Среди нас вряд ли можно найти человека, который ни разу в жизни не пробовал спиртное, или же того, кто не пытался когда-то найти в заветной рюмке (стакане, бокале, стопке) найти благословенное исцеление от жизненных бед и неурядиц. Именно они зачастую становятся толчком к настоящей попойке.
25 января 2005 | 03:01
Что такое курение?
Многие считают курение привычкой, полагая, что бросить курить очень легко, что это только вопрос волевого усилия. Это неверно по двум причинам. Во-первых, привычки иногда очень трудно изменить. Во-вторых, курение это не просто привычка, а также определенная форма наркотической зависимости.
11 ноября 2003 | 08:11
Как можно определить, какое наркотическое вещество принимал ребенок?
Прежде всего нужно сказать, что все признаки наркотического и лекарственного опьянения относительны. Проявления опьянения тем или иным веществом очень сильно зависят от особенностей нервной системы конкретного человека. Ниже мы попробуем привести самые общие из них. Разбираться в явлениях опьянения более точно — дело врача или эксперта.
11 ноября 2002 | 11:11
Квантовая гемотерапия
Речь идет об использовании лечебного эффекта от кратковременного воздействия ультрафиолетовыми лучами на небольшой объем крови, извлеченной из вены. Квантовую гемотерапию также можно рассматривать как модифицированный вариант аутогемотерапии.
18 декабря 2001 | 00:12
Галлюцинации
Галлюцинации — симптом болезненного расстройства (хотя иногда и кратковременного, например, под действием психотомиметических средств). Но иногда, как уже отмечалось, довольно редко, они могут возникать и у здоровых (внушенные в гипнозе, индуцированные) или при патологии органов зрения (катаракта, отслойка сетчатки и т.д.) и слуха.
03 марта 2006 | 00:03
Зависимость от кетамина
Кетамин не значится в официальном Списке Наркотиков в России. По фармакопейной классификации он относится к "Списку А", это означает, что медицинские учреждения должны соблюдать особые предосторожности при его хранении и вести особый учет. К "Списку А" обычно относят наркотические или ядовитые препараты, судя по всему, кетамин отнесен к последним.
18 декабря 2001 | 00:12
Психостимуляторы
Многочисленные химические соединения этой группы при всем различии химических структур имеют общие психофармакологические признаки: они повышают побуждения и психическую активность.
31 октября 2007 | 13:10
Бутерат-зависимость
Оксибутират натрия - уличные названия (бутик, гомк, бутерат, бутират и т.д) Препарат, влияющий на мозговой метаболизм. Близок к ноотропным лекарственным средствам. Активизирует обмен веществ в тканях, в частности, в тканях мозга, сердца, сетчатки глаза. Повышает устойчивость тканей к гипоксии.
11 ноября 2009 | 10:11
Как табак убивает красоту.
Как действие табака и никотина сказывается на нашем внешнем облике и на красоте, ведут в этой статье разговор эксперты в косметологии.
02 декабря 2005 | 00:12
В семье наркоман – кто поможет?
Общество должно в первую очередь бороться с наркоманией. Не победив это зло, не создав у молодежи ориентации и, даже, моды на здоровый образ жизни, нельзя остановить и распространение ВИЧ-инфекций. Молодые люди в героиновом дурмане вступают в беспорядочные половые связи.
01 августа 2008 | 00:08
Как вести себя с наркоманом
Если Вы не употребляете наркотики, Вам тяжело понять психологию наркомана, даже когда Вы давно знакомы с ним. У нас с ними разные жизненные ценности - их мало интересует здоровье, уважение окружающих, покой и чистая совесть - если перечисленное мешает получать наркотики в удовлетворяющих их количествах (а запросы растут постоянно - таков закон физической зависимости!).
