14 марта 2005
Диабет и спорт!
В США у 800 000 человек выставлен диагноз сахарный диабет 1 типа, иногда называемый ювенильным, при нем поджелудочная железа вообще не вырабатывает инсулина – гормона, преобразующего глюкозу крови в энергию. При 1 типе нужны ежедневные инъекции инсулина, либо использование так называемой инсулиновой помпы (насоса) – напоминающей ремень для брюк с пряжкой, плотно контактирующей с кожей. Аппарат сам определяет уровень сахара в крови и, при необходимости, вводит нужную дозу инсулина микроскопической иглой.В США 18 миллионов людей, страдающих сахарным диабетом. У большинства из них 2 тип, при котором инсулин вырабатывается, но организм не может им воспользоваться. Факторами, способствующими развитию диабета 2 типа, являются: ожирение, высокий холестерин в крови, артериальная гипертензия, малоподвижный образ жизни, наследственная отягощенность и д.р. Основное лечение — диета, препараты в таблетках и, если нет эффекта, инсулин. Кроме того, доказано, что ежедневная 30 минутная физкультура и снижение веса на 5−10% предохраняет от развития диабета 2 типа, даже если у вас уже есть предиабет.
Одной из важнейших проблем при диабете 2 типа является гипогликемия или критически низкое содержание глюкозы в крови. В норме при физической нагрузке организм расходует запасы глюкозы, а затем специально уменьшает выработку инсулина, для того чтобы содержание глюкозы в крови нормализовалось. У пациентов, вводящих себе инсулин, этого не происходит. Концентрация сахара еще больше снижается, что приводит к головокружению, потливости, нервозности. При отсутствии лечения человек может потерять сознание, впасть в кому и даже погибнуть. Введение слишком малых доз инсулина тоже опасно, потому как при нагрузках в организме вырабатываются гормоны, наподобие адреналина, подавляющие активность инсулина. В результате в крови повышается содержание глюкозы, а также кетоновых тел, вредных продуктов распада жиров.
В нормальных условиях и с этими проблемами можно совладать, но дело в том, что существуют профессиональные спортсмены, больные сахарным диабетом. Выход — инсулиновая помпа, имитирующая работу здоровой поджелудочной железой в условиях физических упражнений. А также необходимым залогом успеха является потребление достаточного количества жидкости.
В настоящее время в основанную еще в 1985 году негосударственную бесприбыльную «Ассоциацию Профессиональных Спортсменов, больных сахарным диабетом» входит около 3000 членов из США и Европы. Именно эти люди в экспериментах на себе во время занятий спортом привычным для каждого, по нескольку раз измеряли сахар в крови и вводили инсулин, разрабатывая оптимальные схемы и комбинации для каждого вида. Естественно все это было под присмотром врачей, но зато теперь, существуют даже страдающие сахарным диабетом марафонцы, показывающие отличные результаты на Олимпийских, а не Параолимпийских играх.
Источник:
Рекицен - РД
