Международная федерация шейпинга развивает новое направление – «Активное долголетие».
Чтобы жить дольше и здоровее, следует знать, что чаще всего синдром хронической усталости и неврозы регистрируется в экологически неблагоприятных районах мира.
Усталость, бессонница, нервный стресс, плохой аппетит и раздражительность – главные признаки синдрома хронической усталости и неврозов. А ведь считается, что до 80% городского населения нуждается в психологической помощи, так как, по мнению психиатров, городская суета провоцирует у человека появление неврозов. От хронической усталости же больше всего страдают люди, работа которых связана с общением.
В чём выход? По мнению врачей, жизнь на даче — один из лучших способов избежать стресса.
Больше свежего воздуха, дамы и господа. Все на Природу!
