Сегодня 16 января 2025
Медикус в соцсетях
Новости → Здоровье
01 ноября 2006

Завтрак как способ похудеть

Возможно, нашим мамам стоит сказать спасибо за то, что заставляли нас по утрам съедать что-нибудь на завтрак. Согласно исследованию, проведенному учеными из Университета в Ноттингеме, отсутствие приема пищи по утрам может привести к серьезным проблемам с сердцем, а также сказаться на увеличении веса тела. Выяснилось, что если относительно здоровая женщина пропускает завтрак утром, то у нее поднимается уровень холестерина в крови и снижается чувствительность организма к инсулину, который регулирует уровень сахара в крови (а это в свою очередь может привести к заболеванию диабетом). Особенно заметна разница, если сравнить эти же показатели у женщины, съедающей на завтрак продукты, содержащие цельные зерна. Также ученые обнаружили, что пропущенный завтрак «заставляет» женщин потреблять в этот день больше калорий, чем обычно, что может косвенно влиять на увеличение веса тела.

По источникам BeautyTime.ru


Комментарии

Поделиться:



Новости. Здоровье
02 ноября 2006  |  00:11
Французы не будут курить!
Начиная с февраля 2007 года во Франции будет введен запрет на курение в общественных местах. Об этом заявил в телевизионном интервью премьер-министр Франции Доминик де Вильпен. По словам де Вильпена, кафе, ночные клубы, рестораны и...
02 ноября 2006  |  00:11
В роговице нашли лекарство от дистрофии
Ученые обнаружили протеин, препятствующий образованию сосудов в роговице глаза. Данное открытие может привести к созданию принципиально новых лекарств для лечения влажной формы дистрофии желтого пятна сетчатки (макулярной дегенерации)...
01 ноября 2006  |  16:11
Новости FDI-2006
Выставки на Востоке всегда красочны и очень разнообразны. Это относится и к крупнейшему стоматологическому форуму FDI-2006. Количество новых моделей и модификаций оборудования удивило даже искушенных стоматологов, а от количества разноцветных...
01 ноября 2006  |  02:11
Почувствуй себя китайцем
Гимнастика тайцзицюань насчитывает тысячелетия, но только в этом году она появилась в западных фитнес-клубах. У этой гимнастики, одного из стилей ушу, три цели: долголетие, укрепление здоровья и самозащита. Она также укрепляет нервную...
01 ноября 2006  |  02:11
Женский голос – музыка для мужчин
Теперь у мужчин появилось новое оправдание в ответ на вечное женское обвинение «Ты меня не слышишь и не понимаешь!». А все дело в том, что мужчины действительно воспринимают женский голос совсем по-другому, чем мужской. А соответственно...