Ходьба ассоциирована с более низкими показателями смертности у широкого спектра пациентов с сахарным диабетом.
Ходьба ассоциирована с более низкими показателями смертности у широкого спектра пациентов с сахарным диабетом.
Ранее было установлено, что ходьба снижает вероятность развития сахарного диабета. Целью проспективного группового исследования репрезентативного для всей популяции жителей США явилось изучение влияния ходьбы на смертность (общую и от сердечно-сосудистых заболеваний) больных сахарным диабетом. Результаты были опубликованы в журнале Arch Intern Med. (2003).
В течение 8 лет под наблюдением находилось 2896 пациентов с сахарным диабетом в возрасте 18 лет и старше. Изучаемые показатели (общую смертность и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний) исследователи соотносили с полом, возрастом, расой, индексом массы тела (масса тела в килограммах разделенная на квадрат роста в метрах), курением и сопутствующими заболеваниями.
Были получены следующие результаты: среди пациентов, у которых ходьба занимала не менее 2 часов в неделю, общая смертность и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний оказалась, соответственно, на 39 и 34% более низкой, чем среди лиц, ведущих неподвижный образ жизни. Еще более низкие значения исследуемых показателей оказались у пациентов, у которых ходьба занимала 3−4 часа в неделю, а также среди тех, у которых во время ходьбы отмечалось умеренной повышение частоты сердечных сокращений и частоты дыхания. Уменьшение общей и обусловленной сердечно-сосудистыми заболеваниями смертности не зависело от пола, возраста, расы, индекса массы тела, курения и сопутствующих заболеваний.
Полученные результаты позволили исследователям сделать заключение, что ходьба ассоциирована с более низкими показателями смертности у широкого спектра пациентов с сахарным диабетом. Как минимум, 1 смерть на каждые 61 пациента с сахарным диабетом ежегодно может быть предотвращена в случае, если удастся убедить конкретного пациента ходить не менее 2 часов в неделю.
Arch Intern Med. 2003;163:1440−1447
Источник:
Алкоголь может продлевать человеку жизнь
Ходьба ассоциирована с более низкими показателями смертности у широкого спектра пациентов с сахарным диабетом.
