Сегодня 31 января 2025
Медикус в соцсетях
Новости → Здоровье
19 февраля 2004

Любителям сои посвящается

На полках наших магазинов (особенно, супермаркетов) все чаще можно встретить продукты из сои. Для кого-то они уже успели стать вполне привычной пищей (например, для вегетарианцев). Поклонники соевых продуктов утверждают, что они не просто очень вкусны и полезны, но и могут полностью заменить в нашем меню все продукты животного происхождения (от молока и сыра до мяса). Попробуем разобраться в этом утверждении. Безусловно, продукты из сои полезны, поскольку содержат необходимые нам белки и аминокислоты. Однако, наш организм не всегда реагирует на них нормально, и часто увлечение соей приводит к аллергии. Ведь мы «запрограммированы» на совсем другие продукты. В общем, вывод, который делают врачи, таков: не стоит полностью отказываться от сои, но и увлекаться ею тоже не рекомендуется. Максимальное ее присутствие в нашем ежедневном рационе не должно превышать 20% (даже, если ваш организм переносит соевые продукты нормально).
Источник: Medicus - По материалам IntelHealth


Комментарии

Поделиться:



Новости. Здоровье
19 февраля 2004  |  13:02
Ошибка хирурга-стоматолога.
Трехлетней Меган Парфитт не очень повезло с удалением молочного зуба. Мать ребенка заметила, что после операции девочка несколько дней вела себя подозрительно тихо и отказывалась есть. Когда мать Меган заглянула девочке в рот,...
19 февраля 2004  |  11:02
Почему дети так любят смотреть в сторону?
"Смотри на меня, я с тобой разговариваю!" Эту фразу на протяжении столетий говорят родители и учителя, когда делают внушения. А детей, отводящих глаза, обвиняют в невоспитанности и отсутствии внимания. Однако, как говорят ученые, дело...
19 февраля 2004  |  11:02
"Тебе задан вопрос!"
Доктор Дохерти Шеддон и ее коллеги провели специальное исследование с целью выяснить, как реагируют дети на ситуацию, в которой им задают вопросы. В частности, ученые сравнивали поведение группы пятилетних детей с восьмилетними. И...
19 февраля 2004  |  11:02
Витамин Е против аллергии
Эксперты авторитетно заявляют, что, если беременная женщина будет употреблять в пищу еду, содержащую витамин Е в большом количестве, это может защитить детей от различного вида аллергии в зрелом возрасте. Чем выше уровень витамина...
19 февраля 2004  |  11:02
Защищает ли тональный крем от солнца?
Ежедневно женщины наносят на лицо тональный крем для выравнивания цвета кожи, уменьшения содержащихся на ней изъянов, а также для того, чтобы защитить свое лицо от воздействия солнечных лучей. По данным нового исследования, даже если...