Велотренажер – идеальное средство, чтобы похудеть, приобрести отличную форму, развить выносливость организма, а также избавиться от стресса. Почему же бывает так: крутишь педали, выбиваешься из сил, а результата нет?.. Дело в том, что каждому организму необходим свой подход, и тренироваться следует только по индивидуально разработанной программе.
Как составить такую программу и получить максимальный эффект от занятий, читайте далее…
Велотренажер – идеальное средство, чтобы похудеть, приобрести отличную форму, развить выносливость организма, а также избавиться от стресса. Почему же бывает так: крутишь педали, выбиваешься из сил, а результата нет?.. Дело в том, что каждому организму необходим свой подход, и тренироваться следует только по индивидуально разработанной программе.
