27 марта 2005 15:13 |
Мне 28 лет, близорукость -2, целый день работаю за компьютером, в очках. Последнее время на работе за компьютером почти без перерыва. Из за этого в белках глаз появилось пару красных прожилок, очень заметных. Глаза начали болеть. Что мне делать? Спасибо
При работе на компьютере следует прежде всего обеспечить правильные условия работы: правильно установить экран монитора (центр на 10-20 см. ниже глаз пользователя), выбрать правильно расстояние (не менее 30 см.); кроме того, пользователям компьютера следует напоминать о необходимости более часто мигать при первых признаках сухости глаз. Следует так же время от времени закрыть глаза и сделать ими круговые (вращательные) движения. Полезно устраивать 2-х - 3-х минутные перерывы при работе на компьютере. Кроме всего прочего, для дополнительной защиты глаз от компьютерного излучения, возможно использование очков со специальными линзами, защищающими глаза пользователя. Такие очки направлены на: повышение зрительных функций, уменьшение зрительных нагрузок и защите глаз от избыточной световой радиации. Близорукость (миопия) – это частая патология рефракции глаза при которой изображение предметов формируется перед сетчаткой. У людей с близорукостью либо увеличена длина глаза - осевая близорукость, либо роговица имеет большую преломляющую силу, из-за чего возникает небольшое фокусное расстояние - рефракционная близорукость.
http://www.medicus.ru/oftalmology/spec/?cont=article&art_id=4197
Профилактика зрительного и общего утомления при работе с монитором
http://www.medicus.ru/oftalmology/pats/?cont=article&art_id=5216
Близорукость – что это такое?
http://www.medicus.ru/oftalmology/pats/?cont=article&art_id=5229
Современные методы коррекции близорукости
http://www.medicus.ru/oftalmology/spec/?cont=article&art_id=4197
Профилактика зрительного и общего утомления при работе с монитором
http://www.medicus.ru/oftalmology/pats/?cont=article&art_id=5216
Близорукость – что это такое?
http://www.medicus.ru/oftalmology/pats/?cont=article&art_id=5229
Современные методы коррекции близорукости
Полезные статьи
17 июля 2006 | 00:07
Успешная работа глаз
Глаза – парный орган. Человек имеет два зрительных анализатора: правый и левый. Почему природа распорядилась так предусмотрительно? У некоторых людей оптическая система одного из глаз отличается от оптической системы другого глаза. Такая ситуация может быть связана как с внутриутробным развитием (то есть быть врожденной), так и с жизнью человека после рождения (то есть приобретенной).
22 декабря 2005 | 00:12
Уникальность восприятия цвета у дальтоников
Цветовая аномалия генетически обусловлена и является нарушением, приводящим к полной или частичной потере способности различать некоторые цвета.
02 ноября 2003 | 12:11
«Компьютерное» зрение.
Необходимо задуматься, почему человечество видит все хуже? Человеческий глаз, как и глаз любого живого существа на Земле, был эволюционно приспособлен к работе на средние и дальние расстояния. Но пришла эпоха письменности, и интенсивная зрительная работа вблизи привела к проблемам со зрением, которые врачи наблюдают более 500 лет, и это совсем не означает, что нужно прекратить обучение с помощью достижений цивилизации. Нет.
17 ноября 2002 | 09:11
Свет и зрение
Дома и на работе мы постоянно имеем дело с искусственным освещением. Прежде всего, следует сказать, что искусственный свет не вреден для глаз. Однако неправильное расположение сильного источника света может вызвать ослепление, а слабое освещение ведет к чрезмерному напряжению и делает чтение весьма затруднительным.
13 июля 2011 | 11:07
Как измерить внутриглазное давление
Внутриглазное давление в офтальмологии измеряется посредством тонометрии. Тонометрия - это измерение давления внутриглазной жидкости. Проводится оно для диагностики глаукомы - опасного заболевания глаз, которое может привести к слепоте, если его не лечить своевременно. Подробнее об этой процедуре рассказывают здесь эксперты Посольства медицины.
26 ноября 2004 | 08:11
Пресбиопия или возрастная дальнозоркость
К 40-летнему возрасту у человека нарушается способность к аккомодации. Это связано с развитием склеротических изменений в хрусталике, приводящих к уплотнению его ядра. Теперь радиус кривизны хрусталика изменяется с трудом, настраиваясь как бы на "даль".
03 февраля 2006 | 00:02
Берегите свои глаза
Если уже в начальных классах вы не могли прочитать последнюю строчку знаменитой таблицы Сивцева в кабинете окулиста, значит, с врачами этой специальности вам придется столкнуться еще не раз. Да и хорошее зрение, столь редкое ныне, - не повод обходить стороной офтальмологические клиники.
06 июня 2008 | 17:06
Десять мифов о косоглазии
Мы смотрим на мир двумя глазами. Но при этом каждый из глаз работает сам по себе, воспринимая объекты отдельно. И только в головном мозге зрительные образы сливаются в один. Это называется бинокулярным зрением. При косоглазии этот механизм нарушается.
16 марта 2009 | 10:03
Очки, которые мы выбираем
И все было хорошо, возможно даже, что так было бы и до сих пор, если бы не вечный, заложенный в людях с начала времен, инстинкт самосохранения – единственно надежный двигатель прогресса. Что оставалось делать человеку, когда естественное с возрастом ухудшение зрения ставило его физическое существование под сомнение – срочно изобретать очки!
25 декабря 2008 | 13:12
Как привыкнуть к очкам?
Когда вы наденете очки в первый раз или смените одни очки на другие, увиденное сквозь них сначала будет вас немного раздражать. Конечно, вы и ожидали, что будете видеть все более резко, отчетливо, но вместе с тем вы ощущаете какие-то странные побочные эффекты.
07 октября 2013 | 01:10
Лазерная коррекция зрения: пора сказать «нет» страшилкам!
Люди не решаются исправить плохое зрение при помощи лазерной коррекции, Поговорим о самых распространенных опасениях относительно эксимер-лазерной коррекции зрения
03 декабря 2002 | 07:12
Офтальмоплетизмография
Метод записи изменений объема переднего сегмента глазного яблока, возникающих в период сердечного цикла. При офтальмоплетизмографии регистрируется объемный пульс глазного яблока (роговичный пульс), который позволяет определять величину пульсового объема, т. е. количество крови, поступающей во внутриглазные сосуды при каждой систоле сердца. Метод дает возможность оценить изменения кровенаполнения внутриглазных сосудов.
06 мая 2008 | 00:05
Промывание глаз спитым чаем
Спитой чай — это жидкий, без настоя чай, который, скажем, не допили вечером, и он простоял до утра. Именно такой чай (а не свежий) обладает легким противовоспалительным действием. В старину этим напитком промывали глаза или делали с ним примочки.
17 июля 2007 | 09:07
Мир за стеклом
Если вы носите темные очки – это еще не значит, что ваши глаза защищены. Физиология человека так организована, что, когда мы в очках, глаз считает – он защищен. Это очень просто проверить. Например, попытаться бросить какую-то крошку в сторону человека без очков, а затем проделать тот же эксперимент с очкариком. И вы сразу увидите: в первом случае глаз моргнул моментально, а во втором мог и не моргнуть.
15 января 2004 | 11:01
Цветовая слепота или дальтонизм
Нарушения цветового чувства были известны очень давно, но первое точное описание цветовой слепоты дал в 1798 г. английский химик Дальтон, а точнее — Долтон (John Dalton). Поэтому данным аномалиям было дано название «дальтонизм», теперь уже редко употребляющееся.
18 июня 2009 | 12:06
Профилактический осмотр глаз.
Глаза считаются в медицине одной из частей человеческого тела, в которой возникает наибольшее число заболеваний и неприятных ощущений. Профилактические осмотры глаз рекомендуются не только для тех, кто носит очки или контактные линзы.
15 февраля 2003 | 15:02
Влияние сероуглерода и дитиокарбаматов на зрительный анализатор
Исследование влияния сероуглерода на орган зрения было проведено на химическом заводе, производящем пероцин, являющийся фунгицидным препаратом для защиты растений и содержащем дитиокарбаматы — органические соединения сероуглерода.
Рабочие были специально подобраны по профессиям и распределены по трудовому стажу на три группы: первая со стажем до 3 лет, вторая со стажем 4 года — 6 лет и третья со стажем 7—10 лет.
07 июня 2006 | 01:06
Берегите глаза от травм!
В теплое время года резко возрастает травматизм глаз. Например, контузия глаза очень коварна. Если это тупая травма, при которой не происходит проникающих ранений, разрыва глазного яблока, то никаких последствий в первое время может не ощущаться. Ну, отскочил во время игры мяч в лицо - вроде бы ничего страшного. Как говорится, проморгались и пошли дальше.
26 июля 2004 | 08:07
Компьютерный зрительный синдром
В настоящее время, в связи с глобальной компьютеризацией увеличивается количество жалоб от людей работающих за компьютером. Можно сказать, что мы столкнулись с новой и все более частой формой глазной патологии - Компьютерным Зрительным Синдромом. Это патология является реакцией органа зрения на избыточную нагрузку.
09 октября 2008 | 00:10
Как смотреть телевизор
Прописная истина: «Когда глаз двигается, он видит». Никто не может смотреть фильм или телевизионную передачу, если глаза при этом неподвижны. Таким образом, оба эти занятия могут быть очень полезны для глаз, если смотреть правильно; более того, они могут даже улучшить зрение.
