Сегодня 26 февраля 2020
Медикус в соцсетях
 
Задать вопрос

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Представьтесь:
E-mail:
Не публикуется
служит для обратной связи
Антиспам - не удалять!
Ваш вопрос:
Получать ответы и новости раздела
31 июля 2009 15:04

Летний кризис сентиментальных отношений. Почему он возникает?

Данные статистики утверждают, что один  из каждых трех  разрывов сентиментальных отношений  возникает после летнего отпуска. Казалось бы — пришли  желанные всеми свободные дни, путешествия, развлечения, есть много свободного времени для  досуга отдыха, укрепления здоровья. Что же происходит с эмоциональными отношениями в парах? Как избежать разрыва?  Здесь нужен совет специалистов в области психологии.
кризис в сентиментальных отношениях
На самом деле кризис в сентиментальных отношениях возникает гораздо раньше. Напряженные дни работы,  несовпадающее расписание, ответственность  за детей, дом, быт  нас утомляет и выматывает так, что эмоциональные отношения со своей парой остаются без  должного  нашего внимания. Недостаточное понимание друг друга  и неспособность его улучшить, или как называют это в психологии «недостаток коммуникации», который в течение года маскируется спешкой, обязанностями, каждодневной рутиной предстает  во всем своем безобразии в периоды отпусков. Именно в эти периоды у нас возникает возможность иметь свое пространство, свое время для размышлений, в которых мы начинаем  понимать свои эмоциональные потребности и задумываться, в состоянии ли человек, находящийся рядом с нами в жизни, наша пара, удовлетворить их.
Недостаточное внимание к своим внутренним потребностям, потребностям души, нехватка времени и места для  размышлений (чего нам хочется, что нам хочется видеть в своей половинке), для  нашего  внутреннего личного роста — эта проблема преследует пожалуй всех и каждого, или громадное большинство. Самое интересное, что всем хочется, чтобы наша половинка была способна предугадать все наши желания, чувствовать наше настроение в каждый момент жизни.  И это -  без всякой подсказки и  объяснений. В то время , как  сами себя мы едва понимаем и в большинстве случаев — не знаем , чего хотим. Эта позиция -немного эгоиста и индивидуалиста приводит ко взрыву во время отпуска, когда становится более интенсивной наша совместная  жизнь под одной крышей, взаимные контакты, взаимное участие в реше
отпуск
нии проблем.
У каждого в жизни могут быть свои периоды раздумий, разочарований, психологических сложностей. Надо сказать, что накопленная за год усталость, в том числе и усталость  человеческих отношений, не самое лучшее время для принятия резких  революционных решений. Если Вы видите, что Ваша пара не находится в своем лучшем психологическом состоянии, отнеситесь внимательно к этим советам  психологии, с тем чтобы не рисковать  не только своим заслуженным и приятным отпускным отдыхом, но и любовью и совместной жизнью.
-Отпуск, насколько это возможно, должен быть продуман  для взаимного удовольствия. Решение, как его провести должно приниматься совместно, с тем чтобы никто не чувствовал себя жертвой обстоятельств и эгоизма супруга или свой пары. Если это не будет сделано именно так, чувство обиды  и неудовлетворения будет вменяться в вину половине, принявшей решение, постоянно.  Возникнет конфликт.
-Самое первое , что нужно сделать  во время отдыха — абсолютно расслабиться, освободить свой мозг от тревоги, страхов о настоящих и гр и будущих проблемах.
-Совершенно не обязательно находиться все время вместе. Это может сказаться отрицательно на ваших отношениях. Дарите друг другу свободное  от себя время, займитесь своими хобби — это обогатит вас как личности.
любовь
осле того , как сброшено эмоциональное напряжение, накопленное в течение года и вы все стали спокойнее, расслабленнее , попытайтесь потихоньку, поступенчато начать общаться душа в душу.  Никто вас не торопит. У вас есть достаточно времени, чтобы заново открыть для себя Вашу пару и убедиться в том, что он или она продолжают быть прежними, заслуживающими вашей любви и уважения. За время отпуска научитесь разговаривать друг с другом, открывать свои чувства, говорить без страха, но с большим уважением к свое паре,  о проблемах в ваших отношениях.
-Постарайтесь не драматизировать ситуации. Используйте ваше чувство юмора для решения мелких конфликтов. Прежде чем спорить, подумайте , на самом ли деле эта тема так важна, чтобы испортить  настроение и еще один день вашего заслуженного  отпускного счастья.
 
 

Поделиться:




Комментарии
Смотри также
06 августа 2009  |  21:08
Выберите жизнь, а не работу
В сегодняшней нестабильной экономической ситуации задерживаться допоздна на работе, чтобы не стать очередным кандидатом на вылет, стало здоровым явлением. Поверьте психологам, это того не стоит!
30 июля 2009  |  12:07
Что нужно знать о самооценке и как ее изменить? II часть
Медицине хорошо известно, что сниженная самооценка у человека приводит его к различным психологическим расстройствам: неврозам, депрессии, деструктивному поведению, развитию алкоголизма и токсикоманий. В первой части статьи эсперты в психологии объясняли, что такое самооценка и какое значение она имеет в жизни человека. Как же можно ее изменить?
29 июля 2009  |  12:07
Что нужно знать о самооценке и как ее изменить? Часть I.
В медицине и психологии самооценку принято считать важнейшим фактором в достижении человеком удовлетворения, успеха , счастья в жизни. То, как вы оцениваете себя, может быть источником успехов или источником проблем и страданий в жизни. Что нужно знать о самооценке и как управлять ею рассказывается в этой статье.
23 июля 2009  |  14:07
Сердце разбито, любимый ушел. Как это пережить? Часть 2.
Разрыв личных отношений с любимым человеком - это тяжелая душевная травма, которая, если ее оставить без внимания, может привести к неизгладимым последствиям в психологиии человека и даже, как хорошо известно медицине, вызвать психические расстройства: депрессию и неврозы.
22 июля 2009  |  13:07
Сердце разбито, любимый ушел. Как это пережить ? Часть 1.
Очень болезненные эмоциональные переживания при разрыве отношений между двумя влюбленными не считаются в медицине заболеванием. Пострадавшему при разрыве человеку нужно хорошо понмать себя, свою психологию с тем, чтобы справиться с этой ситуацией без тяжелых последствий для своего здоровья, таких,например, как депрессия.