31 июля 2009 15:04
Летний кризис сентиментальных отношений. Почему он возникает?
Данные статистики утверждают, что один из каждых трех разрывов сентиментальных отношений возникает после летнего отпуска. Казалось бы — пришли желанные всеми свободные дни, путешествия, развлечения, есть много свободного времени для досуга отдыха, укрепления здоровья. Что же происходит с эмоциональными отношениями в парах? Как избежать разрыва? Здесь нужен совет специалистов в области психологии.
 |
Недостаточное внимание к своим внутренним потребностям, потребностям души, нехватка времени и места для размышлений (чего нам хочется, что нам хочется видеть в своей половинке), для нашего внутреннего личного роста — эта проблема преследует пожалуй всех и каждого, или громадное большинство. Самое интересное, что всем хочется, чтобы наша половинка была способна предугадать все наши желания, чувствовать наше настроение в каждый момент жизни. И это - без всякой подсказки и объяснений. В то время , как сами себя мы едва понимаем и в большинстве случаев — не знаем , чего хотим. Эта позиция -немного эгоиста и индивидуалиста приводит ко взрыву во время отпуска, когда становится более интенсивной наша совместная жизнь под одной крышей, взаимные контакты, взаимное участие в реше
нии проблем.
 |
У каждого в жизни могут быть свои периоды раздумий, разочарований, психологических сложностей. Надо сказать, что накопленная за год усталость, в том числе и усталость человеческих отношений, не самое лучшее время для принятия резких революционных решений. Если Вы видите, что Ваша пара не находится в своем лучшем психологическом состоянии, отнеситесь внимательно к этим советам психологии, с тем чтобы не рисковать не только своим заслуженным и приятным отпускным отдыхом, но и любовью и совместной жизнью.
-Отпуск, насколько это возможно, должен быть продуман для взаимного удовольствия. Решение, как его провести должно приниматься совместно, с тем чтобы никто не чувствовал себя жертвой обстоятельств и эгоизма супруга или свой пары. Если это не будет сделано именно так, чувство обиды и неудовлетворения будет вменяться в вину половине, принявшей решение, постоянно. Возникнет конфликт.
-Самое первое , что нужно сделать во время отдыха — абсолютно расслабиться, освободить свой мозг от тревоги, страхов о настоящих и гр и будущих проблемах.
-Совершенно не обязательно находиться все время вместе. Это может сказаться отрицательно на ваших отношениях. Дарите друг другу свободное от себя время, займитесь своими хобби — это обогатит вас как личности.
-П
осле того , как сброшено эмоциональное напряжение, накопленное в течение года и вы все стали спокойнее, расслабленнее , попытайтесь потихоньку, поступенчато начать общаться душа в душу. Никто вас не торопит. У вас есть достаточно времени, чтобы заново открыть для себя Вашу пару и убедиться в том, что он или она продолжают быть прежними, заслуживающими вашей любви и уважения. За время отпуска научитесь разговаривать друг с другом, открывать свои чувства, говорить без страха, но с большим уважением к свое паре, о проблемах в ваших отношениях.
 |
-Постарайтесь не драматизировать ситуации. Используйте ваше чувство юмора для решения мелких конфликтов. Прежде чем спорить, подумайте , на самом ли деле эта тема так важна, чтобы испортить настроение и еще один день вашего заслуженного отпускного счастья.
Смотри также
06 августа 2009 | 21:08
Выберите жизнь, а не работу
В сегодняшней нестабильной экономической ситуации задерживаться допоздна на работе, чтобы не стать очередным кандидатом на вылет, стало здоровым явлением. Поверьте психологам, это того не стоит!
30 июля 2009 | 12:07
Что нужно знать о самооценке и как ее изменить? II часть
Медицине хорошо известно, что сниженная самооценка у человека приводит его к различным психологическим расстройствам:
неврозам, депрессии, деструктивному поведению, развитию алкоголизма и токсикоманий. В первой части статьи эсперты в психологии объясняли, что такое самооценка и какое значение она имеет в жизни человека. Как же можно ее изменить?
29 июля 2009 | 12:07
Что нужно знать о самооценке и как ее изменить? Часть I.
В медицине и психологии самооценку принято считать важнейшим фактором в достижении человеком удовлетворения, успеха , счастья в жизни. То, как вы оцениваете себя, может быть источником успехов или источником проблем и страданий в жизни. Что нужно знать о самооценке и как управлять ею рассказывается в этой статье.
23 июля 2009 | 14:07
Сердце разбито, любимый ушел. Как это пережить? Часть 2.
Разрыв личных отношений с любимым человеком - это тяжелая душевная травма, которая, если ее оставить без внимания, может привести к неизгладимым последствиям в психологиии человека и даже, как хорошо известно медицине, вызвать психические расстройства: депрессию и неврозы.
22 июля 2009 | 13:07
Сердце разбито, любимый ушел. Как это пережить ? Часть 1.
Очень болезненные эмоциональные переживания при разрыве отношений между двумя влюбленными не считаются в медицине заболеванием. Пострадавшему при разрыве человеку нужно хорошо понмать себя, свою психологию с тем, чтобы справиться с этой ситуацией без тяжелых последствий для своего здоровья, таких,например, как депрессия.
