22 июля 2009 13:29 |
Сердце разбито, любимый ушел. Как это пережить ? Часть 1.
 |
Ситуация, когда рвутся личные отношения в паре или один оставляет другого, вызывает обычно тяжелые эмоциональные переживания. Либо оба, либо один остается с «разбитым сердцем». Психология называет это " биографическим переломом", потому что привычная жизнь человека ломается. Сентиментальный разрыв разделяет жизнь пострадавшего в нем на «до» и «после». «После» - изменяется образ жизни. Кроме того у оставленного человека резко падает самооценка, что потребует от него длительной работы над собой в последущем.
Песни о любви полны романтических фраз: «как смогу я без тебя?.. я тебя никогда не забуду!… сердце мое закрыто отныне….»
Хуже всего, что в этот момент мы в это искренне верим. Вовсе нет! Живем мы и после разрыва, и, прийдя в себя, видим, что жизнь, как правило, поворачивается к нам своей лучшей стороной. В первый же момент безусловно никто не может об этом ни думать, ни говорить, потому что это похоже на утешительные сказки. И тем не менее — это так.
Иметь пару — это традиция, навязанная нам историей общества. Для многих это становится смыслом жизни. Нас крепко уверили в том, что чтобы жить полноценноой жизнью во всех ее спектрах, н
ам нужно искать нашу половину. Тем не менее каждый человек — это отнюдь не половина, а целое. Это — индивидуум полностью неповторимый, единственный, особенный. Все и каждый из нас имеет достаточные способности быть независимыми и счастливыми всегда, когда мы в этом нуждаемся. Только не следует забывать о том, что получаем мы любовь ближних в ответ на ту, которую сами же и даем.
 |
Разрыв сентиментальных отношений дает новую возможность жить более свободной, интересной, полной жизнью, без ухода и закрытия в скорлупе отношений между двумя. Когда же человек понимает, что он — целое, и ему не нужна никакая половина, у него повляется гораздо больше шансов найти такого же цельного, интересного человека. Так считает психология.
Почему обычно происходит разрыв личных отношений между двумя влюбленными людьми? Потому что один из них принимает роль эмоционально зависимого. Как определить, играете ли Вы в паре эту роль?
Эмоциональная зависимость существует, если:
— мнение Вашего партнера всегда более важно, чем Ваше — и для него и для Вас,
— вы забываете о своих любимых занятиях для того, чтобы делать то, что нравится Вашему партнеру,
— на Вашем душевном состоянии как в зеркале отражается его душевное состояние,
— Вы постоянно должны жертвовать своими делами, интересами и собой для другого,
— Вы обвиняете себя в том, что у вас не складываются отношения.
Эмоц
иональная зависимость, по мнению экспертов в психологии — это не любовь. Это эмоциональная, жертвенная нужда, потребность в ком -то. Любовь же — это обмен чувствами между двумя равными и свободными людьми, интересными друг другу и уважаемыми друг другом. Когда кто- то в паре начинает играть роль эмоционально-зависимого, тем самым он перекладывает психологическую ответственность за себя на другого и провоцирует желание от этого освободиться, так как редко кому хочется дополнительного груза в жизни. Чаще всего, к сожалению, от обузы уходят, происходит разрыв отношений.
 |
Разрыв сентиментальных отношений — это всегда психологический шок, который требует времени и специальных трюков, чтобы его преодолеть. В следующей статье мы поговорим об этом.
Но в тоже время — это огромный эмоциональный опыт, который надо ценить, и использовать в будущем, чтобы новые отношения строить между равными, свободными и одинаково прекрасными людьми.
Смотри также
23 июля 2009 | 14:07
Сердце разбито, любимый ушел. Как это пережить? Часть 2.
Разрыв личных отношений с любимым человеком - это тяжелая душевная травма, которая, если ее оставить без внимания, может привести к неизгладимым последствиям в психологиии человека и даже, как хорошо известно медицине, вызвать психические расстройства: депрессию и неврозы.
17 июля 2009 | 11:07
Боль потери.
Современную медицину не возможно представить сегодня без участия специалистов в психологии и психотерапии в решении проблем психического здоровья. Для всех и каждого потеря, смерть любимого человека - это психологический шок. Состояние, в котором находятся родные и близкие - не психическое заболевание. Это психологический шок, тяжелая психологическая травма.
10 июля 2009 | 12:07
«Дедовщина» в школе
В этой статье по психологии речь пойдет о поведении детей, которые умышленно стараются причинить эмоциональную или физическую боль сверстникам, а так же о том, как научить своего ребенка защищаться от забияк.
08 июля 2009 | 10:07
Как музыка лечит душу и тело
Музыкотерапия стала активно использоваться в медицине совсем недавно. В тоже время известно, что еще в начале века великий русский пианист и композитор Сергей Рахманинов, находясь в депрессии, по инициативе своего врача лечился прослушиванием спокойных, расслабляющих мелодий. На сегодняшний день музыкотерапия - общепризнанная часть психотерапии и психологии.
15 июня 2009 | 16:06
Самооценка: все дело в ваших мыслях
Большинство людей считает себя нормальными, обычными – или, другими словами, «ничего особенного». Однако есть и другая точка зрения, согласно которой каждый из нас обладает тем или иным уникальным качеством, которое только ждет, чтобы его раскрыли. Если вы устали от недовольства собой или просто чувствуете беспричинный прилив грусти, Посольство Медицины припасло для вас семь практических советов о том, как улучшить свою самооценку.
