подробнее
подробнее
Подскажите...
подробнее
подробнее
подробнее
26 августа 2009 21:48 |
Здравствуйте! Мне 15. Я часто нервничаю и раздражаюсь не из-за чего и мне некуда девать свою энергию! В спорт не хочу ходить, да уже поздно. Например, когда я спрашиваю и мне отвечают как то не так, я сжимаю кулак и хоть и не больно, но ударяю собеседника (друзей и даже родителей и только, слава Богу)А когда моя собака прыгает на меня, это сильно меня раздражает и я так хочу ее сильно со всей силы ударить! Но я только сжимаю кулак, стисняю зубы и стараюсь успакоиться, но сабака все таки получает от меня, хоть и ладошкой по морде. И еще один пример, на счет энергии, тот был на нервы и раздражимость. Нам привезли 5 тонн угля, может больше. Мой брат ушел в институт и мне пришлось помогать папе. Мне жутко не хотелось, но когда я взялась за дело на меня что то нашло. Сначало я большие угли в угольницу кидала, но потом попросила у папы лопату которой работал он, и мне понравилось! Конечно я уставала, но стоило мне чуть чуть отдохнуть я была полна сил и опять бралась за лопату. В итоге в конце когда оставалось пол тонны приерно мне пришлось ее докидывать самой, папе надо было на работу. И я так быстро с тонной справилась, но очень устала. После завершения я пошла домой и посидев пару минут я снова полна сил. Можно было сказать что я вообще не устала и даже не трудилась. Правда на следующии день спина и мышцы болели:) Подскажите как мне бороться с раздражимостью! Ведь я уголь кидала еще с непонятной злобой!
При выгрузкке угля Вы дали выход накопившейся негативной энергии. Такой способ с физической нагрузкой хорошо помогает избавиться от плохих эмоций. Конечно, не обязательно заниматься тяжелыми нагрузками, можно выбрать фитнес. И еще нужно посетить психолога.
Полезные статьи
15 марта 2010 | 10:03
Новые данные о шизофрении
Достижения медицины в развитии диагностических техник позволили сделать удивительные открытия в области ранее таинственной - в нейрофизиологии и психиатрии. Ученые все больше приближаются к ответу на вопросы, как устроен и работает человеческий мозг и в чем причина психических заболеваний?
09 августа 2004 | 08:08
Ароматерапия
Ароматерапия – это целенаправленное применение ароматов растений в целях оздоровления организма человека и окружающей среды. При правильном использовании ароматерепия практически не вызывает побочных эффектов. Кроме того, ароматерапия – это весьма приятный вид терапии, комбинирующий свойства природных веществ с эффектом прикосновения.
28 мая 2008 | 00:05
Воришки поневоле
КЛЕПТОМАНИЯ встречается гораздо реже, чем произносится это слово. Настолько редко, что, когда научные сотрудники пишут диссертации, примеры приходится набирать поштучно, активно прибегая к помощи художественной литературы: "Колесам" Артура Хейли, "Дамскому счастью" Эмиля Золя.
03 марта 2003 | 18:03
Тревожные симптомы при начале психического заболевания.
Нередко бывает так, что болезнь начинается исподволь, когда окружающие даже при самом внимательном, самом чутком и сердечном отношении к человеку не сразу замечают, что он болен. Предположить такое у своего близкого не так легко даже специалисту-психиатру, обычно не обращающему на своего сына или племянника, так сказать, специального внимания. Всякое изменение психического состояния люди совершенно естественно склонны объяснять психологически понятными причинами: плохое настроение потому, что не состоялось свидание с любимой девушкой, мрачен потому, что получил тройку на экзамене, а рассчитывал на большее, и прочее.
30 декабря 2010 | 16:12
Сладкие картины и зеленые песни
Синестезия - особенность функционирования головного мозга, которая характеризуется тем, что некоторые органы чувств активируются в результате необычных стимулов, совсем не свойственных для большинства людей – от ощущений, которые обычно заставляют работать совсем другие органы чувств. Человек с синестезией может чувствовать, что картина - сладкая, а музыка – лиловая. Что знает об этом медицина и психиатрия?
29 апреля 2003 | 13:04
Первая помощь в стрессовой ситуации
Человечество давно страдает от стресса. Ему дано множество определений, которые сводятся к тому, что стресс — это физиологическая реакция организма на экстремальные воздействия. Такая реакция выражается в состоянии напряжения, подавленности и упадка сил. А вот что считать экстремальным? Стихийное бедствие или то, что домочадцы опять разбросали по всей квартире одежду? Все дело в том, что стресс — это не то, что с вами случилось, а то, как вы это воспринимаете. Это мысль Ганса Селье — Нобелевского лауреата, ученого, разработавшего теорию стресса.
27 февраля 2004 | 14:02
Страхи полезные и бесполезные
Наши страхи могут быть полезными. Например, в социальном развитии человека страх выступает как одно из средств воспитания: так, сформированный страх осуждения используется как фактор регуляции поведения.
18 февраля 2010 | 01:02
Что такое жизненный кризис?
По представлениям психологии, с годами меняется не только внешний облик человека, но и его личность. Это естественый закон природы. Специалисты в медицине советуют относиться к изменениям, которые происходят с нами и нашими близкими, спокойно, мудро, понимающе.
17 октября 2002 | 12:10
Неофрейдизм
После смерти З.Фрейда, в начале 40-х гг. XX в., в США развился так называемый неофрейдизм. Считается, что начало неофрейдизму положили американские ученые. «Американизация» психоанализа означала его «социализацию».
Главными представителями неофрейдизма являются К. Ногпеу (1937, 1946, 1950), Е. Fromm (1941, 1955), A. Kardiner (1945), а также F. Alexander, H. Sulliven и другие.
16 января 2009 | 03:01
Полнолуние - психика или мистика?
Так получилось, что полнолуние вызывает у нас некоторый душевный трепет и настороженность. Распространено мнение, что в дни и ночи, когда на небе полная луна, происходит особенно много убийств и самоубийств, катастроф и несчастных случаев, конфликтов и ссор. Известен миф о том, что в дни полнолуния дети рождаются чаще, чем в иное время.
19 апреля 2006 | 11:04
Помощь пожилым людям с психическими нарушениями
К сожалению, не только сами больные, но и их родственники, а иногда и врачи общей практики, рассматривают многие проявления психической патологии в старости как естественное следствие процесса старения. В результате больной человек попадает к специалисту тогда, когда болезнь приобрела хроническое течение или в ходе болезни произошли необратимые изменения, что значительно снижает эффективность лечения. Напротив, лечение, начатое на ранних стадиях болезни, позволяет добиться успеха даже у людей весьма преклонного возраста.
27 мая 2004 | 08:05
Признаки и особенности игровой зависимости
Согласно американской классификации психических расстройств диагноз зависимости от азартных игр можно поставить, обнаружив хотя бы четыре признака из девяти...
16 июля 2004 | 10:07
О галлюцинациях
Галлюцинации — расстройства восприятия, когда человек вследствие нарушений психической деятельности видит, слышит, ощущает то, что в реальной действительности не существует. Это, как говорят, восприятие без объекта.
05 августа 2003 | 13:08
Если Вы, устали – дышите правильно
Многие методы традиционной симптоматической терапии, применяемые сегодня для лечения синдрома хронической усталости, оказываются малоэффективными, а часто даже безрезультатными. Особенно значителен при невротических расстройствах, как показали недавние медицинские исследования, оздоровительный эффект занятий о системе саморегуляции цигун — восточной дыхательной гимнастики.
21 октября 2004 | 11:10
Психологическая защита у детей
Пассивный протест – это самая ранняя форма защитного поведения. Она проявляется в отстранении от общения даже с близкими людьми, от пищи, от игр. Внешне это обнаруживается в немотивированном отказе от выполнения требуемых действий. Такая реакция чаще всего возникает у ребенка, если его внезапно оторвали от матери, семьи, привычной группы сверстников.
27 декабря 2007 | 00:12
Как распознать психопата?
Отличительная черта – чрезмерная зависимость от присутствия и заботы других людей. Причем совершенно не важно, что это за люди – лишь бы были и никуда не девались. Зависимые личности очень часто неразборчивы в дружбе и любви: «Да, пьет и бьет. Но знали бы вы, какой он верный – никто кроме меня ему не нужен!» - классическая логика зависимой.
04 июля 2005 | 08:07
Как узнать педофила
По мнению экспертов, среди прочего, повышенное пристрастие к гамбургерам, шипучим напиткам и компьютерным играм указывает на потенциальную склонность к педофилии. В течение последних нескольких месяцев Японию захлестнул поток похищений детей псевдопедофилами, которые хватают маленьких девочек прямо на улице и потом держат их в плену. Однако настоящих педофилов - этих отвратительных маньяков - можно определить достаточно легко.
11 июня 2004 | 12:06
Наше тело - зеркало внутренних проблем
Давно известно, что определенные типы личностей предрасположены к определенным заболеваниям, конкретные психологические проблемы провоцируют возникновение определенных физических недомоганий, являющихся признаками соматизированной депрессии. Более сложная маскировка душевных проблем в теле - так называемая их морфологизации.
11 февраля 2003 | 16:02
Терпимость: единство среди различий. Роль психиатров
Двадцать пять лет тому назад Гордон Оллпорт написал книгу «Природа предрассудков». Он определил предрассудок как «отрицательную оценку других людей без достаточного основания». В словаре Вебстера терпимость определена как «способность признавать, уважать мнение, обычаи или поведение других людей и реализация этого на практике». Дискриминация является следствием предрассудков и нетерпимости и той формой поведения, которая часто может вызвать и нередко приводит к психологическому вреду для всех участников: как жертвы дискриминации, так и лицу, осуществляющему дискриминацию.
12 июля 2012 | 09:07
Агрессивность имеет органические причины
Целью нового научного проекта является поиск органических причин, которые способствуют появлению сильных и неконтролируемых эмоций, ведущих к различным проявлениям агрессии. Результаты этого исследования могут привести к включению таких расстройств личности в ранг болезни, для которой требуется адекватная терапия. Подробнее об этих экспериментах рассказывают эксперты в психиатрии Посольства медицины.
Другие вопросы раздела
Я прошу, подскажите, как мне не сойти с ума от своих мыслей. . . . 3, 5 месяца назад я в автобусе познакомилась с мужчиной. . . сначала мы разговорились, хороший, милый, добрый человек мне показалось,...
Ваши страхи надуманы, и не имеют под собой никакого основания, все постороено на домыслах и вымыслах. Не стоит зацикливаться на том, чего у Вас нет и быть не может......
подробнее Здраствуйте! Уважаемый доктор. Хотелабы задать вам вопрос, после папеной смерти случилось такое, проснувшысь был сильный страх, шумело вушах, учащэное серце биение, терапевт выписал курс личения;...
Лечение стресса и психологического напряжения виртуально невозможно. Диалог с врачом должен проводиться очно, ведь это очень тонкая, индивидуальная работа......
подробнее Начинается сильное(сильнейшее)головокружение, тошнота, озноб, слабость, есть не могу и в глазах все расплывается. (случается очень редко, но на этой неделе состояние было очень плохое).
Подскажите...
Если такие симптомы возникают без видимой причины, это может быть симптомом какого-либо заболевания. Причин множество. Исследования: общий анализ крови......
подробнее Здраствуйте. У меня долгий период была зависимость наркотическая сейчас я не употребляю зависимость была 10, 5 лет не употребляю 9 год не курю пью вино только по праздникам стакан два стакана. В общем...
Навязчивые мысли существуют только до тех пор, пока Вы боитесь посмотреть на них прямо. До тех пор, пока какие-то темы для Вас закрыты, они, возможно, чтобы напомнить......
подробнее Добрый день! У нас в семье случилась беда умер брат от передозировки алкоголем. Прошло четыре месяца. Мама не может спать. Винит себя и всех . Она не жила здесь. Она пьёт барбовал он не помогает. ...
Вопрос серьезный, и его не решить виртуальными рекомендациями. Выбрать психотерапевта и клинику, Вы можете на нашем сайте в разделе «учреждения» по региону и городу......
подробнее |