Послесвадебный стресс — дело житейское.

И досвадебный — тоже. Чувствовать страх накануне свадьбы — дело обычное. Беспокойство , страх и сниженное настроение после свадьбы вызвано переживанием отвественности шага и проходит через несколько дней. И это вовсе не признаки заболевания, требующие вмешательства медицины. Экспертам в психологии часто приходится давать только что вступившим в  брак людям такие облегчающие душу разъяснения. Тем не мнее, совместная жизнь под одной крышей  оказывается для многих  вдруг неожиданно  невыносимой,  так что чаще всего разводятся пары, не прожившие вместе и года.

Свадьба отгремела — отплясала  месяц назад. Совершенно ясно, что новоявленные супруги любят друг друга, в этом у них нет и тени сомнения.  И не понимают, почему  у одного из них с того самого  момента, как вышли из зала для бракосочетаний, возникла апатия, потеря интересов, грусть. И надеятся на то, что это пройдет как можно скорее, чтобы наслаждаться семейной  жизнью. Такой случай  — не единственный. Более того, согласно мнению специалистов  в психологии,  это явление — более менее общее для всех, но обычно случается с людьми — немного незрелыми, психологически инфантильными. Это — не патологичесий симптом, а нормальная  эмоциональная реакция, как утверждают психологи. Некоторые молодожены чувствуют страх перед неминуемым изменением своего образа жизни. Другие — не обладают должной способностью к ответственности за  другого человека, которая на них обрушивается.

Послесвадебный стресс не  обходит стороной и пары, которые до свадьбы много лет жили вместе, и единственное что меняется в их жизни  — появляется  документ о бракосочетании и меняется их официальный гражданский статус. Даже более того — у них  этот стресс встречается чаще.  Можно долгие  годы жить вместе, потом только поставить подпись  в ЗАГСе, и спустя 24 часа почувствовать, как изменяется настроение в худшую сторону. Почему это происходит — загадка для специалистов в психологии. Скорее всего — здесь имеется комплекс факторов, где основным, безусловно, является скрытый страх потери личной свободы и трудность адаптироваться к ответственности за другого, принятой, как многие считают- на всю жизнь.

Сентиментальные отношения между мужчиной и женщиной проходят необходимые стадии развития. Начинаются они с этапа начальной влюбленности, который длится примерно три года. Этот период — время бурной игры гормонов, производства в организме большого количества  допамина — гормона удовольствия. Далее должен начинаться этап «строения гнездышка», что предполагает психологическое принятие и согласие с идеей об определенной ответственности друг перед другом, а также — договор о степени личной свободы. На этом этапе полностью доминирует в коре гоолвного мозга окситоцин — гормон любви и счастья. На этом этапе и начинают происходить проблемы — больше приходится  уступать и приспосабливаться, а поскольку степень коммуникации между двумя в паре практически всегда оставляет желать лучшего, то многие воспросы психологической совместимости и устройства удобной и комфортной  для обеих сторон жизни под одной крышей остаются нерешенными. Если это происходит, если многое — все еще витает в воздухе и не решено грамотно и приемлимо для обоих, то лучше не спешить с брокосочетанием. Нужно хорошенько подумать, на самом ли деле сентиментальный партнер — человек идеальный для того, чтобы разделить с ним жизнь. А тому, кто в этом не уверен — не спешить  со свадьбой, несмотря на  любовь и привязанность, которые существуют. В противном случае — скорее всего эта супружеская пара просуществует недолго.

Важным фактором в возникновении послесвадебного стресса может быть и то, что сама свадьба — не оправдала ожиданий, не принесла ожидаемого эмоционального удовлетворения. Случается это в у людей, склонных к идеализации ситуации и не умеющих расслабиться и получать удовольствие от настоящего момента.  Как бы не была хорошо и хорошо организована свадьба — ничто не бывает идеальным. Не следует очень тревожиться по этому поводу, впадать в панику и лишать себя удовольствия по пустякам в такой уникальный день.  Или казнить себя и обижаться после.  Пусть останутся в памяти только хорошие воспоминания.

Тревога и страх перед свадьбой — дело обычное. Каждый из влюбленных оставляет позади огромный этап самостоятельной жизни или жизни с родителями,  с котором связано много приятного в жизни. Особенно выражен этот стресс у женщин, которые часто уходят в слезах из родительского дома. Но это состояние тревоги проходит за несколько дней.

Год за годом эксперты в психологии говорят об одном и том же : что каникулы и  летние опуска могут закончиться катастрофически для  супружеской пары. А свадьбу они наоборот рекомендуют  проводить летом, в отпускной период, потому что для молодоженов очень важно в первые месяцы семейной жизни провести как можно больше времени вместе и наслаждаться компанией любимого человека.