09 ноября 2007 22:57 |
Здравствуйте. Моя работа связана с длительным пребыванием за монитором компьютера. В результате, очень сильно устают глаза, появляются покраснение, рези, глазное яблоко покрывается густой капиллярной сетью. Посоветуйте, пожалуйста, как сохранить здоровье глаз при такой нагрузке на глаза и подскажите, пожалуйста, какие-либо средства (капли или еще что-то) для снятия напряжения и дискомфорта. Спасибо.
Добрый день Роман!
Существуют профилактические меры, помогающие сохранить зрение. Есть много простых упражнений, которые этому способствуют. Глазам после каждого часа работы нужно давать 5-10 минут отдыха. Во время перерыва нужно делать упражнения для снятия напряжения глаз и укрепления глазных мышц. Вы можете ознакомиться с упражнениями для укрепления глазных мышц на нашем сайте. В комплекс лечения можно включить капли, улучшающие обмен веществ или витаминные капли: Гипромеллоза, Лакрисифи, Хило-комод, Хилозар-комод (комбинация водного раствора натрия гиалуроната и провитамина витамина В - декспантенола); ВитА-ПОС (стерильное маслообразное средство, содержит витамин А); Эмоксипин - капли обладают антиоксидантным действием; Тауфон - обладает метаболическим (улучшает обмен веществ), регенерирующим действием; Корнерегель - 5% декспантенол, обладает регенерирующим действием; Актовегин - является антигипоксантом, активирует метаболизм глюкозы и кислорода и др., которые оказывает смазывающее и смягчающее действие, способствуют восстановлению, стабильности и воспроизведению оптических характеристик слезной пленки.
С уважением, Хомушку М.Д. , кандидат медицинских наук, врач-офтальмолог Центра Семейной Офтальмологии
тел.: 607-46-81
http://www.oftalmos.ru
Существуют профилактические меры, помогающие сохранить зрение. Есть много простых упражнений, которые этому способствуют. Глазам после каждого часа работы нужно давать 5-10 минут отдыха. Во время перерыва нужно делать упражнения для снятия напряжения глаз и укрепления глазных мышц. Вы можете ознакомиться с упражнениями для укрепления глазных мышц на нашем сайте. В комплекс лечения можно включить капли, улучшающие обмен веществ или витаминные капли: Гипромеллоза, Лакрисифи, Хило-комод, Хилозар-комод (комбинация водного раствора натрия гиалуроната и провитамина витамина В - декспантенола); ВитА-ПОС (стерильное маслообразное средство, содержит витамин А); Эмоксипин - капли обладают антиоксидантным действием; Тауфон - обладает метаболическим (улучшает обмен веществ), регенерирующим действием; Корнерегель - 5% декспантенол, обладает регенерирующим действием; Актовегин - является антигипоксантом, активирует метаболизм глюкозы и кислорода и др., которые оказывает смазывающее и смягчающее действие, способствуют восстановлению, стабильности и воспроизведению оптических характеристик слезной пленки.
С уважением, Хомушку М.Д. , кандидат медицинских наук, врач-офтальмолог Центра Семейной Офтальмологии
тел.: 607-46-81
http://www.oftalmos.ru
Полезные статьи
24 мая 2007 | 06:05
Кибер-глаз
Кибер-глаза представляют из себя беспроводные очки с видеокамерой и микрочип, который крепится к сетчатке. Видеокамера передает картинку в обход оптических сред глаза прямиком на микрочип, вживленный в сетчатку. А далее зрительная информация "проторенным" путем поступает по зрительному нерву в центры зрительного анализатора - ядра и кору мозга.
18 апреля 2008 | 00:04
Очистители контактных линз
Периодическая чистка является важной частью ухода за контактными линзами, однако, к сожалению далеко не всегда соблюдаемой. Тенденция к образованию отложений на линзах вызывает необходимость их чистки. Нерегулярная чистка ускоряет образование отложений и приводит к ряду отрицательных последствий.
22 мая 2003 | 11:05
Соляризация, или лечение солнечным светом.
Солнечный свет необходим глазам не меньше, чем покой и расслабление. И это неудивительно, ведь мы видим благодаря нашему светилу. Солнце питает глаза, насыщает их светом, силой и здоровьем.
25 ноября 2013 | 09:11
Амблиопия
Если на какой-либо стадии развития зрительной системы возникли различные заболевания, врожденные или приобретенные, и не было проведено их своевременное лечение, то возрастает риск развития серьезных глазных патологий, вплоть до полной потери зрения. Одним из таких заболеваний является амблиопия («ленивый глаз»).
25 мая 2005 | 09:05
Оправы
Очковая оптика - индустрия, имеющая давние традиции. Сегодня мировым лидером по производству оправ признается Германия, которая далеко опережает в этом отношении все остальные страны. Другими ведущими производителями оптики являются Япония, Италия, Франция, Гонконг и Китай.
29 декабря 2006 | 00:12
Розовые очки для «свинки»!
Как бы хотелось, чтобы в наступающем году было больше поводов смотреть вокруг с улыбкой. Мы с вами, давно не верящие не только Деду Морозу, но и его внучке; мы, отлично знающие, что в этой жизни почем и кому, чего и сколько положено… Признаемся сами себе – все равно ждем чуда. И все потому только, что Новый Год!
29 декабря 2004 | 11:12
Тревожный сигнал
Если уже в третьем классе вы не могли прочитать последнюю строчку знаменитой таблицы Сивцева в кабинете окулиста, значит, с врачами этой профессии вам придется столкнуться еще не раз. Да и хорошее зрение, столь редкое ныне, - не повод обходить стороной офтальмологические клиники.
21 октября 2004 | 10:10
LASEK - новая безопасная технология в эксимер-лазерной хирургии глаза, коррекции зрения
В наше время, практически в каждой стране мира от 50 до 70 % людей страдают от ухудшения зрения, связанного с миопией, астигматизмом или гиперметропией. Это мешает им в полном объеме получать необходимую информацию об окружающем мире, видеть детали предметов и иметь возможность любоваться и наслаждаться прекрасным в природе и творениях человека.
21 ноября 2005 | 01:11
Что делать, если косят глаза
Это одна из немногих глазных болезней, которую можно распознать даже без помощи специалиста. Косоглазие - это состояние, которое характеризуется отклонением одного или обоих глаз от центральной оси, то есть глаза человека смотрят не в одном направлении, как положено, а в разных. И в итоге взгляд не может сфокусироваться на рассматриваемом предмете.
02 декабря 2003 | 11:12
Конъюнктивит при ношении контактных линз
У всех людей, которые носят даже мягкие контактные линзы, могут появиться такие симптомы, как покраснение конъюнктивы, зуд, появление слизистого отделяемого. Формируются сосочки средней величины на конъюнктиве верхнего века. Могут быть мелкие точечные помутнения и точечные эрозии на роговице.
19 ноября 2002 | 20:11
Образ жизни, сохраняющий зрение
Давайте задумаемся, какой образ жизни мы ведем. Зрительные расстройства напрямую связаны с общим состоянием организма и различными заболеваниями. Комфортные условия в доме зачастую избавляют нас от физического труда.
02 ноября 2003 | 12:11
«Компьютерное» зрение.
Необходимо задуматься, почему человечество видит все хуже? Человеческий глаз, как и глаз любого живого существа на Земле, был эволюционно приспособлен к работе на средние и дальние расстояния. Но пришла эпоха письменности, и интенсивная зрительная работа вблизи привела к проблемам со зрением, которые врачи наблюдают более 500 лет, и это совсем не означает, что нужно прекратить обучение с помощью достижений цивилизации. Нет.
13 июля 2004 | 11:07
О паралитическом косоглазии
Паралитическое косоглазие возникает при поражении глазодвигательного, блокового и отводящих нервов, а также в результате поражения этих нервов в мышцах или самих мышц. Такой вид патологии встречается при родовых травмах, кровоизлияниях и опухолях, прогрессивном параличе, энцефалите, травмах черепа, токсических и инфекционных невритах, менингитах, заболеваниях сосудов, миозитах, в результате отравлений (ботулизм) и т.д.
14 марта 2005 | 10:03
Воспаление слезного мешка
Часто слезный мешок воспаляется у новорожденных. Есть в офтальмологии даже отдельный термин 'дакриоцистит новорожденных'. Случается это из-за недоразвитости слезных путей у малышей, что способствует легкому возникновению непроходимости. Часто инфекция повторяется несколько раз, но, в конце концов, эта проблема самоликвидируется по мере роста ребенка.
21 сентября 2005 | 13:09
Зарядка для глаз
О "глазной гимнастике" рассказывает врач-офтальмолог высшей категории поликлиники Российской академии медицинских наук Ирина Алексеевна Костырева.
22 марта 2007 | 17:03
Если катаракта «перезрела»
Катаракту лечат без операции только на начальной стадии заболевания. Существуют различные средства, приостанавливающие помутнение хрусталика и улучшающие обмен веществ в тканях глаза. Однако выбрать их для вас должен лечащий врач.
15 января 2015 | 13:01
6 неочевидных истин о здоровье глаз
Все голубоглазые имеют одного предка, дальтонизм лечится, чтение мыслей по реакции зрачков и другие факты о глазах.
08 августа 2003 | 16:08
Некоторые опасности угрожающие зрению
Говоря о болезнях, не следует забывать о том, что одним из главных источников проблем с глазами, особенно у молодых людей, являются несчастные случаи, большинство которых можно было бы предотвратить.
27 марта 2006 | 16:03
Методы лазерной коррекции зрения
На сегодняшний день во всем мире выполнено более 100 млн. лазерных вмешательств при различных аномалиях рефракции (близорукость, дальнозоркость, астигматизм). Известны следующие разновидности эксимерной лазерной коррекции: фоторефракционная кератэктомия, интрастромальный кератомилёз (LASIK), лазерный эпителиальный кератомилёз (LASEK) и технология InCorr+, применяемая при гиперметропии.
20 ноября 2007 | 00:11
Уникальный глаз
Зрение - одна из важнейших функций нашего организма. Удивительный механизм – наши глаза! Именно благодаря глазам мы с вами получаем 95% информации об окружающем нас мире. Они же, по подсчетам Сеченова, дают человеку до тысячи ощущений в минуту.
